「足のマッサージ」に関する記事

マッサージ

足先の冷え解消マッサージは、2つのツボが効果的！

ツボを押すだけで、辛い冷え性を改善しよう！ 人気エステティシャン村木宏衣さんが伝授する足の冷えを改善するマッサージで、身体を温めて元気になりましょ。

2021/08/24

マッサージ

オフィスでむくみ対策！座ったままできる村木式美脚マッサージ

夕方になると脚がパンパン……今の季節、むくみの原因は冷えにあることをご存知？ さらにこの冷えからくるむくみは、肌のくすみやクマ、セルライトなどの原因にもなることも。...

2019/12/09

マッサージ

その姿勢が脚太の原因！デスクでできる村木式・脚疲れ解消方法

人気エステティシャン、村木宏衣さんがMINE編集部に出張！　仕事中におブスになるダメポーズを改善するマッサージをその場で伝授する、人気シリーズ「出張！村木式」。今回...

2019/12/09

トレンド

スキニーをカッコよく着こなしたい人必見！セルフマッサージ太もも編

脚のラインが出るスキニーパンツは太ももがくっついていたらもたついて、脚全体が太く見えてしまうことも。 太ももの隙間を作れば、歩く姿も立ち姿もかっこよくいられます。特...

2019/12/09

マッサージ

【むくみ解消で美脚見え！】足首スッキリ、村木式セルフマッサージ

足首さえキュッと締まっていれば、全体が美脚に見えるんです！　老廃物がたまりやすい足首周りのコリを取って、足首すっきり。カリスマエステティシャンの村木宏衣さんが伝授す...

2019/12/09

マッサージ

【エアコン対策】夏の冷えを解消する、村木式フットマッサージ

冷房が効いた室内で身体が冷えると、むくみや不調の原因に。人気エステティシャンの村木宏衣さんが伝授する、気になったらいつでもどこでも出来る簡単セルフマッサージで、リン...

2019/12/09

マッサージ

太ももに隙間を！セルライトを撃退するセルフ美脚マッサージ

美しい脚を目指すすべての女子のために開講した、人気エステティシャン・村木宏衣さんによる美脚塾シリーズ。今回は、太ももの憎っくきセルライトを撃退するセルフマッサージを...

2019/12/09

マッサージ

１分で美脚になれる！村木式セルフマッサージまとめ

美しい脚を目指すすべての女子のために開講した、人気エステティシャン・村木宏衣さんによる美脚塾シリーズ。徹底的に美脚を目指したい方のために、全4回にわたって紹介してき...

2019/12/09

マッサージ

セルフマッサージでひざ周りスッキリ！【村木式美脚塾】

年齢と共にもっさりしがちなひざ周り。だからこそ、ひざのむくみを取ってスッキリさせるだけで、すらっとした美脚に見えるんです。 ゴッドハンドのエステティシャン、村木宏衣...

2019/12/09

マッサージ

むくみ解消で美脚をつくるセルフマッサージ！【人気エスティシャンが教える】

放置しておくと、どんどん脚が太くなる原因となる、脚のむくみ。その日のうちにリセットして、ほっそり美脚を目指しましょ。人気エステティシャン、村木宏衣さんが伝授する、簡...

2019/12/09

マッサージ

ふくらはぎを細くする！セルフマッサージ【村木式美脚塾】

人気エステティシャン、村木宏衣（むらき・ひろい）さんによる美脚塾、本日開講！　面倒な運動一切ナシ、マッサージだけで理想のスッキリ脚が叶うセルフマッサージをパーツ別に...

2019/12/09

マッサージ

【脚のむくみ対策】寝る前に解消が鉄則！ 村木式セルフマッサージ

ジメジメ湿度や冷房の効きすぎで、むくみやすくなるこのシーズン。カリスマエスティシャンの村木さんによれば、むくみは放置しておくとセルライトの原因になるから、その日のう...

2019/12/09