AA～Aカップでもナイトブラは必要？
バストケアにおすすめのナイトブラですが、「AA・Aカップの私には必要ないんじゃないの？ 」と思う方も少なくないはず。
ですが、バストサイズに関わらず就寝中はあらゆる方向に重力がかかっており、ノーブラではバストを支えるクーパー靭帯に負担をかけてしまいます。
ナイトブラはこのクーパー靭帯をサポートし、適正な位置でキープ（※着用中の効果）してくれる効果があるため、将来を見据えてやはりナイトブラを着用しておくことを推奨します。
AA～Aカップ向けナイトブラの選び方3ポイント
- 適切なサイズかどうかチェック
- 適度なホールド力のあるものがおすすめ
- ナイロンやスパンデックスなど伸縮性のある素材のものを選ぶ
【1】適切なサイズかどうかチェック
AA～Aカップさんのナイトブラ選びで最も大切なのは、「自身に合うサイズを展開しているか」。ナイトブラのサイズ表記は、S・M・Lなど大まかな分け方がほとんど。
意外とAA～Aカップに対応していないナイトブラもあるので、まずはサイズの適応範囲を確認し、自身のカップ・アンダーサイズに対応したナイトブラを購入するようにしましょう。
【2】適度なホールド力のあるものがおすすめ
適度なホールド力も重視したいポイント。「アンダー部分が太く、下からグッと持ち上げてくれる」「左右から寄せるパワーが強い」このようなナイトブラであれば、お肉をバストに誘導し、ふっくらとしたハリを演出（※）することができて◎。
谷間ができるとまではいかなくても、極力バストのボリュームを中心に寄せてくれるナイトブラがよいでしょう。
※ 着用中の効果
【3】ナイロンやスパンデックスなど伸縮性のある素材のものを選ぶ
AA～Aカップさんによくあるお悩みとして、ブラとバストの間に隙間ができるということがあります。フィット感がないとこのような現象を招きやすく、バストを適切に補整できないどころか着け心地にも違和感が......。
このような事態を回避するためにも、ナイトブラは伸縮性に優れたものを選ぶことが重要。とくにナイロンやスパンデックス素材がおすすめです。
AA～Aカップ向けナイトブラのおすすめランキング15選
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキングを参考にMINE編集部にて順位付けしました。
1位. Koloha ／ ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
Koloha
ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
伸縮自在！着けていたくなるナイトブラ
・フロントホックで集めたお肉をギュッと寄せ上げ
・快眠を誘うノンワイヤータイプ
・シルクアミノ酸加工で肌触り滑らか
【下記クーポン利用でさらにお得！】
★3枚セットご購入で500円OFF：luluku_500
★5枚セットご購入で1,500円OFF：luluku_1500
愛用者満足度98.2％（※1）を誇る『ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ』。4段階調整可能なフロントホック採用で、左右からバストをギュッと引き寄せてボリュームアップ（※2）。カップの中に手持ちのパッドをいれることもできるため、AA～Aカップさんでもしっかり盛る（※2）ことができます。
また、ノンワイヤーのため「窮屈で寝苦しい」なんてこともなし。肌に触れる面積が広く、1点にストレスが集中しないのも特筆すべき魅力です。
加えて、シルクアミノ酸加工によるしっとり滑らかな肌触りも◎。透けるレース素材も愛らしく、機能性・着け心地・デザイン性全てにおいてバランスのとれたナイトブラだといえます。
※1 Koloha調べ
※2 着用中の効果
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2位. HRC ／ ヴィアージュ（VIAGE）ビューティーアップ
HRC
VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ
吸い付くようにフィットする夢心地ナイトブラ
・睡眠を邪魔しないシンプルなデザイン
・伸縮性に優れた全方位3D構造
・独自設計でふっくらとした丸みを演出（※）
着け心地重視なら『ヴィアージュ（VIAGE）ビューティーアップナイトブラ』がおすすめ。「着圧ライン」「胸高設計」を筆頭とする全方位3D構造で、脇や背中の余分なお肉をバストへ誘導。確かなサポート力でふっくらとした丸み（※）をメイクします。
また、生地がよく伸び吸い付くようにフィットするので、小ぶりなバストにも心地よく密着してくれるのが◎。快適性を保ち、睡眠の質も妨げません。
さらに、フリル・ホック・レース・ワイヤーなどを削いだスポーツブラタイプで、煩わしさがないのも高評価。「どのナイトブラを試せばいいのか分からない......。」そんな方にも、自信をもってお届けできる一枚です。
※ 着用中の効果
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【番外編】セルーナ（Seluna） / Princess Arch（プリンセスアーチ）
Princess Arch（プリンセスアーチ）
ナイトブラだけでは補正力に満足出来ない！という人におすすめのバストリフター
特殊なバストサポート構造で理想のバスト（※）を実現する、Seluna（セルーナ） のPrincess Arch（プリンセスアーチ）。着用時にバストをしっかりホールドすることで、流れてしまう脇肉や気になる背中のハミ肉をキャッチしてくれます。
トップレス設計のため普段使いのブラと併用可能で、フィット感に合わせてブラの上からも下からも自由に着用可能。加えて、4段ホック構造のため、生理時で胸が張る場合は緩く、スタイルアップしたい時はホックをキツくするなど、自由に調整が可能です。
また、姿勢補正（※）ができる背中のクロス設計や、寄せたお肉をしっかりホールドしてくれる脇高+フロントパット設計などで、見た目から綺麗（※）に整えてくれるのも嬉しいポイント。小胸や離れ胸の人や、産後の垂れ胸が気になる人などさまざまな人におすすめなアイテムです。
単品の場合3,980円（税込）+送料1,000円（税込）となっていますが、複数枚購入でお得に購入もできるため、まずは公式HPをチェックしてみてください。
※ 着用時の補正効果
3位. Angelle ／ ふわっとマシュマロブラ
Angelle
ふわっとマシュマロブラ
ふわ盛りを叶えるナイトブラ
・360度からの補整効果で谷間（※）をメイク
・通気性に富んだ快適素材
・背筋ストレッチャーで姿勢補整（※）も◎！
美バストを仕込む『ふわっとマシュマロブラ』。ホック付きのレースベルトをクロスさせることでバストを中央へ寄せ上げ、谷間（※）をメイク。ノンワイヤーで圧迫感がないことに加え、洗濯機でも安心して洗える手軽さが魅力です。
また、お肉の逆流を防ぐ「シリコンキャッチャー」、バスト潰れを防止する「高性能3Dパッド」など、就寝中の動きを考慮した設計でズレを抑制するほか、バックに設けた「背筋ストレッチャー」で姿勢補整（※）も可能。バストと同時に背中のシルエットが変わります（※）。
さらに、通気性・伸縮性ともに優れたメッシュ生地で蒸れにくいのも◎。アンダー65から対応しているのも推せるポイントです。
※ 着用中の効果
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4位. HRC ／ LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
HRC
LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
小胸さんのためのナイトブラ
・AAA～Cカップ向けの特別設計
・特殊加工でωラインを美しくキープ（※）
・ダブルパワーネットでボリュームアップ（※）
AAA～Cカップ向けに設計された『LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ』。特許を取得した「滑り止めシート」「ハンモック構造」といった独自機能で、バストの土台であるω（オメガ）ラインを整えることに特化。さらに「ダブルパワーネット」で中央にボリュームをもたせることで、小胸さんでも自然な谷間（※）が生まれます。
また、締め付けないストレッチ素材＆食い込みを防ぐブラレットモデルで負担を軽減。背中とナイトブラの触れている面積が広いので、着け心地も非常にラクです。
加えて、鮮やかな発色にレース調デザインがなんとも魅惑的。バストケアのモチベーションを上げてくれる、おすすめのナイトブラだといえます。
※ 着用中の効果
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5位. シーオーメディカル ／ アンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ
シーオーメディカル
ふんわりルームブラ
“自分を好きになる”ナイトブラ
・ホールド力はあるのに締め付け感なし
・バストを優しく支える独自設計
・全16色の豊富なカラーバリエーション
Amazonでベストセラーを獲得（※1）した『アンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ』。最大の特徴は、ノンワイヤーで締め付けないのにしっかりホールドしてくれること。脇肉を寄せる「ホールドアップ構造」やアンダーバストを支える「リフトアップ構造」で優しく包み、憧れのお椀型バスト（※2）を形成します。
また、パワーネット素材とアンダーレースの細見え効果で、背中美人（※2）へと導いてくれるのも嬉しいポイント。肌に当たる裏地はコットン100％となっており、心地よい着用感を叶えています。
さらに、カラーバリエーションは全16色と充実し、自分好みの一枚を見つけやすいのも◎。「かわいらしさと機能性どちらも諦めたくない！ 」そんな欲張りなあなたにおすすめのナイトブラです。
※1 レディースブラジャー 2019年1月1日～2019年4月30日で集計
※2 着用中の効果
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6位. イッティ ／ エレアリーナイトブラ
イッティ
エレアリーナイトブラ
“あなたの胸もきっと喜ぶ”快適ナイトブラ
・特殊構造で美バストケア（※）
・吸水速乾生地でいつでも快適
・洗濯機OKでお手入れも簡単
小胸さんにこそ試してほしい『エレアリーナイトブラ』。調整可能な「バストアップアジャスター」でバストをグッと持ち上げ、上向きをキープ（※）。さらに「サイドボリューミーアップ構造」で、どんな寝姿勢でもお肉を逃さずキャッチし、ふっくらとしたハリ（※）を演出します。
また、「ノンワイヤーバージスライン」で助骨周りを支え、理想的なバージスライン（※）をメイクしてくれるのも特徴。透湿性に優れた吸水速乾生地による、サラッとした肌触りも魅力です。
なお、パッドを取り外してネットにいれれば洗濯機で洗うこともできるので、お手入れがラクなのも嬉しいポイント。サイズは、トップ72・アンダー60から対応しています。
※ 着用中の効果
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7位. ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan） ／ 夜寄るブラ（R）＋plus
ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）
夜寄るブラ（R）＋plus
豊富なサイズ展開が人気のナイトブラ
・パッドなしの立体設計でバスト潰れを抑制
・広めのアームホールで肩への圧力を分散
・シンプルなデザインで睡眠をサポート
バストラインの美しさにこだわった『 夜寄るブラ（R）＋plus』。パッドなしの立体設計で小胸さんのバストにしっかりフィット。ズレや潰れを抑制し、心地よく支えてくれるのがポイント。薄く伸縮性のある「パワーネット」によりふっくらとした谷間（※）をメイクすることも可能です。
また、ノンワイヤー・ノンホック・ノンパッドのシンプルなデザインで、着用時のストレスを軽減してくれるのも◎。アームホールが広めにとられているので、肩の痛みや窮屈感も感じにくくなっています。
加えて、胸元のレース使いがとってもセクシー。サイズはXS（アンダー60）から取り扱っているので、あなたにぴったりの一枚を手に取ることができるはずです。
※ 着用中の効果
8位. ベルティアパリ（Belletia Paris） ／ PG-Bra
ベルティアパリ（Belletia Paris）
Belletia Paris PG-Bra
バスト専門サロン監修のナイトブラ
・バストサロンこだわり設計
・どんな体勢でも崩れないホールド力
・ナイトブラには見えないおしゃれなデザイン
バスト専門サロン「p-Grandi」監修の『PG-Bra』。その魅力は、バストの逆流を防ぐ「パワーネット」・寝返りの動きもフォローする「クロス構造ベルト」・下着と身体の段差を軽減する「4段階アジャスター」など、専門サロンならではの知識と技が詰まっていること。確かな補整力でバストを心地よく支えます。
また、柔らかなソフトワイヤーを採用することで寝心地にも配慮。バストケアと快適な睡眠、両方を叶えてくれるのが嬉しいポイントです。
さらに、彼氏とのお泊りで着用しても恥ずかしくない洗練されたデザインが◎。「全方向ガード構造」になっているので、就寝中はもちろん日中のリラックスブラとしてもご使用いただけます。
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9位. シンデレラ（Cinderella） ／ マシュマロリッチナイトブラ
TAUPE
シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ
ラクなのに上がる（※）ナイトブラ
・しっとりふわふわな肌触り
・独自の着圧効果で逆流防止
・クロスバック構造で猫背補整（※）も◎！
身体に優しくフィットする『マシュマロリッチナイトブラ』。独自の着圧効果をもたせることで、逆流するバストを包み込み、適正な位置へと誘導。着用中の効果でふっくらとした丸みと上向きの状態をキープしてくれるのが魅力です。
また、「クロスバック構造」によってはみ出したお肉を集め、後ろ姿を引き締める（※）だけでなく姿勢補整（※）も可能に。アンダーホールが太めのため、肩への負担も少ないです。
さらに、伸縮性に優れた肌触りのよい素材を使用し、締め付け感なく着用できるのもおすすめポイント。一枚持っておくと便利な優秀ナイトブラです。
※ 着用中の効果
10位. ジニエ（genie） ／ ジニエシークレットブラ
ジニエ（genie）
ジニエシークレットブラ
清潔性を保つイージーナイトブラ
・オリジナル構造で美バスト（※1）を演出
・カップ＆アンダーサイズで選べる8サイズ展開
・抗菌仕様で清潔性もアップ（※2）！
ナイトブラ初心者さんでも試しやすい『ジニエシークレットブラ』。パッド下部に厚みをもたせた「バランスドクッション」がふっくらとしたバスト（※1）を演出。中央と両サイドの編みたて強度を高めることで引き寄せる力が増し、理想的なボリューム（※1）を生み出します。
また、パッドにブリーズホールを設けることで通気性アップ。ブラの内側は抗菌仕様が施されており、清潔（※2）に着用できるのが魅力です。
さらに、カップ＆アンダーサイズに応じて選べる8サイズを用意。カラーも全9色揃っているので、その日の気分やファッションに合わせてセレクトしてみてください。
※1 着用中の効果
※2 2017年11月 BOKEN調べ
11位. ワコール（WACOAL） ／ ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
ワコール（WACOAL）
ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
“就寝中の重力に負けない”ナイトブラ
・独自構造でバストを適正な位置へ誘導（※）
・肌触りのよいテンセル繊維混素材採用
・立位にも対応の安定したサポート力
大手下着メーカー、ワコール（WACOAL）が手掛ける『ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ』。独自構造で就寝中のバストを支え、適正な位置へと誘導（※）。不快感をやわらげながら心地よい眠りへと導きます。
また、表カップと肌側のサポート部位を分離することでホールド力を強化。くつろぎタイムなど立位でのバストもしっかり支えてくれるのがポイントです。
さらに、肌触りがよく伸縮性に優れたテンセル繊維混素材を採用しているので、着け心地も◎。シンプルながら機能的で、バストケアの習慣化を後押ししてくれるおすすめのナイトブラです。
※ 着用中の効果
12位. ドクターメソッド（DRMETHOD） ／ セレブラ（Cellebra）
ドクターメソッド（DRMETHOD）
セレブラ（Cellebra）
医師との共同開発で生まれたナイトブラ
・3Dホールドパネルで逆流防止
・圧迫しない優しい着け心地
・スリムなアンダーでフィット感◎！
医師との共同開発によって誕生した『セレブラ（Cellebra）』。伸縮性に富むパワーメッシュを肩からバージスラインに配置。ただ締め付けるのではなく、適度な着圧で流れがちなバストを支えてくれるのが特徴。サイドに厚みがあるので、バストが中央に寄り、ふっくらとしたハリ（※）をメイクすることが可能です。
さらに、独自の「メディカル着圧設計」もポイント。胸周りやリンパが集まる部分への圧は弱く、筋肉や脂肪が多い部分への圧は強めにすることで、就寝中の身体へのストレスを緩和しています。
加えて、フラワーアート・ユニット「plantica（プランティカ）」とコラボした、可憐な花柄デザインも魅力的。産後や加齢、合わないブラジャーなどによって崩れやすい、日本人女性のバストをサポートするおすすめのナイトブラです。
※ 着用中の効果
13位. ミウ（MIU） ／ ゆめふわブラ
ミウ（MIU）
ゆめふわブラ
疲労感が少ない昼夜兼用ナイトブラ
・伸縮性のあるふんわり素材
・3段ホックで調整可能
・適度なホールド力で快適性◎！
カラーバリエーションが豊富！ 見た目もおしゃれな『ゆめふわブラ』。きつすぎずゆるすぎない、絶妙なホールド感でバストをサポート。3段階調整可能なホックによって、その時々に応じたフィット感を選択できるのが魅力です。
また、「着圧構造」によって横に流れるお肉をバストへと誘導し、バックスタイルをスッキリ見せてくれるのも特徴。日中の着用もOKなので、コスパよくご活用いただけます。
加えて、伸縮性のある柔らかな素材も人気要因のひとつ。「適度なパワーでバストを心地よくケアしたい！ 」とお考えであれば、ぜひチェックしてみてください。
14位. ツーハッチ（tu-hacchi） ／ ナイトブラLight
ツーハッチ（tu-hacchi）
ナイトブラLight
頑張る女性のリラックスナイトブラ
・ズレにくいピーナッツ型カップ採用
・伸びがよく柔らかな肌当たり
・ファッション性を損なわない華奢なデザイン
高いホールド力と快適な着け心地を両立する『ナイトブラLight』。自然な厚みとカーブでフィットする「ピーナッツ型カップ」によってバストを安定的にサポート。脇や背中への横流れを予防して、理想の位置でキープします（※）。
また、伸びのいい生地と幅広のアンダーゴムで叶えた、柔らかなフィット感も魅力。通気性がいいのでバスト周りを清潔に保っておきたい場合におすすめです。
さらに、ストラップは長さ調整可能。ファッション性を損なわない華奢なデザインで、毎日の着用が楽しみになる優秀ナイトブラといえるでしょう。
※ 着用中の効果
15位. ラディアンヌ（RADIANNE） ／ すっぴんナイトブラ
ラディアンヌ（RADIANNE）
すっぴんナイトブラ
黄金比率のバスト（※）をつくるナイトブラ
・ラディアンヌ独自の寄せ上げクリップパッド採用
・360度全方向からバストをサポート
・快適性重視のナチュラルなデザイン
黄金比率をメイクする（※）『すっぴんナイトブラ』。「寄せ上げクリップパッド」が小胸さんの脇肉をしっかり収納。ボリュームアップ（※）を叶えると同時に、360度からのホールド力でバストを守り、クーパー靭帯への負担を軽減します。
また、バックに芯地を貼り付けることで背中のお肉もスッキリ。背筋が自然とピンッとなり、意識的によい姿勢（※）を保つことが可能になります。
加えて、ムダを削ぎ落としたナチュラルなデザインで快適性も◎。年齢問わずチャレンジしやすいナイトブラだといえそうです。
※ 着用中の効果
AA～Aカップ向けナイトブラに関するQ＆A
Q1. AA～Aカップでもナイトブラは必要ですか？
A. AA～Aカップであってもナイトブラの着用をおすすめします。
ナイトブラには就寝中のバストにかかる負担を軽減し、バストが揺れたり横に流れてしまうのを防ぐ効果があります。ノーブラではバストへの負担をやわらげることができず、形が崩れやすくなってしまうので、AA～Aカップさんであってもナイトブラの着用を推奨します。
Q2. ナイトブラにバストアップ効果はありますか？
A. ナイトブラ自体にバストアップ効果はありません。
ナイトブラ自体に劇的なバストアップ・育乳効果はありません。あくまでも、「就寝中のバストの形崩れを防ぎ、補整する」ことがナイトブラの役割であることを理解しておきましょう。
Q3. カップが浮く・ズレ上がるときの対処法を教えて下さい。
A. 伸縮性のよいナイトブラが◎。また、アンダーサイズで選んでみるのもよいでしょう。
カップ部分が立体的につくられているとAA～Aカップさんにはフィットしにくいため、カップ部分がなるべく平面で、生地が伸縮するナイトブラを選びましょう。また、一般的にナイトブラはバストトップのサイズで選びますが、AA～Aカップさんはアンダーサイズで選んでみるのもおすすめです。
