ナイトブラの効果とは？
実際ナイトブラって効果あるの？ と思っている人も多いはず。まずはそんな人のために、ナイトブラの効果・メリットについて解説していきます。
【1】バストをきれいな形に保ってくれる
ナイトブラの効果でも最も大事なのが、バストの形を綺麗なままキープしてくれるということ。寝ている間は、寝返りなどでバストがさまざまな方向に揺れてしまい、結果として形崩れの原因になってしまいがちです。
だからこそ、ナイトブラでしっかりとホールドしてあげることで、綺麗な形のままキープしてあげることが重要なんです。
また、なかには「バストのサイズアップ」を謳う商品もありますが、寝ている間に「育乳」や「バストアップ」が出来るというのは大きな間違いです。
ナイトブラによってバストの位置を正しく戻し、脇や背中に流れたお肉を胸に寄せ集めた結果、“本来のバストの大きさを取り戻した”ことで、「育乳」や「バストアップ」効果があると勘違いしてしまう人が多いようです。
【2】脇や背中などのムダなお肉をバストに寄せてくれる
バストをホールドし美乳をキープしてくれるだけでなく、脇や背中の余分なお肉をバストに寄せてくれる補正効果もナイトブラに期待できる効果のひとつ。
結果として背中美人にも繋がるため、背中のシルエットが気になる人や、上半身周りの余分なお肉が気になる人にもおすすめのアイテムです。
ナイトブラの選び方3ポイント
美しいバストを保つためにも、自分にあったナイトブラを選ぶことは重要なポイントです。ここでは、自分にあったナイトブラを選ぶためのポイントを解説していきます。
【1】ホールド力があるか
寝ている間に正しい位置でバストを維持するためにも、適度なホールド力は大事なポイント。
サイドに高さがあるものや、ブラの面積が広くバスト全体を包み込めるようなものを選ぶことで、全方向からしっかりとバストがホールド出来き、綺麗な形を保つことがあります。
【2】ノンワイヤータイプかどうか
ナイトブラのなかにも、ワイヤータイプのものやコルセットタイプのものなどさまざまな種類のものがあります。なかでもおすすめなのはノンワイヤータイプのナイトブラ。
体を無理に締め付けることなく、寝ている間でもノンストレスで着用し続けることができます。適度なホールド感も大事ですが、リラックスして着け続けられるかどうかも大事なポイントです。
【3】素材はニーズに合わせてチョイス
寝ている間に着けるブラだからこそ、自分にとって肌触りの良いものを選びたいところです。
▼肌触り・通気性重視の人はコットンやシルク素材
肌触りや通気性をとくに重視したい人は「コットン」や「シルク」などの天然素使用のナイトブラがおすすめです。
寝ている間に身に着けるものだからこそ、擦れて肌が荒れてしまったり、寝汗による暑苦しさなどが気になるもの。だからこそ、通気性の良いコットンや肌触りの良いシルク使用のナイトブラが人気です。
▼コスパ重視の人はナイロン素材
コスパ重視の人は「ナイロン」などの化学繊維が使用されたナイトブラがおすすめです。
天然素材のものに比べて肌触りの点では劣りますが、耐久性にも優れており寝ている間身に着けているものにあまりお金をかけたくない！ という人に人気の素材です。
ナイトブラのおすすめ人気ランキング17選
ここからは、おすすめのナイトブラをランキング形式で紹介していきます。コスパが良いものからグラマーな人におすすめのものまで、様々なタイプのおすすめナイトブラをお届けしていくので、ナイトブラを探している人は是非チェックしてみてください。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキングを参考にMINE編集部にて順位付けしました。
1位. ルルクシェル（Lulu Kushel） / くつろぎ育乳ブラ
Koloha
ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
着る人をとことん考えた育乳設計のナイトブラ
・バストアップ専門店のオーナーが監修
・シルクアミノ酸加工で、肌を乾燥から守りめぐりサポートも
・お肉の逆流防止&はみ肉補正
【下記クーポン利用でさらにお得！】
★3枚セットご購入で500円OFF：luluku_500
★5枚セットご購入で1,500円OFF：luluku_1500
バストアップ専門店のオーナーが全面監修したKolohaのルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ。ノンワイヤーで着け心地が良いだけでなく、フロントホックによってバストを寄せあげてボリュームアップ、上向きのふっくらバストを作ってくれます。
また、サイドボーンによってお肉の逆流を防止し、はみ肉補正も可能。美しい形のバストへ形を整えてくれます。加えて肌に当たる部分はシルクアミノ酸加工が施されているため、肌触りもいいです。
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2位. VIAGE（ヴィアージュ） / ビューティアップナイトブラ
HRC
VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ
寝心地×美胸キープ（※1）を優先したシンプル構造のナイトブラ
・楽天ランキングで20冠達成（※2）の人気アイテム
・選べるカラー12種類
・4つの美胸キープ構造
楽天ランキングで20冠（※2）を達成したHRCのVIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ。着けた時の寝心地の良さと、美乳キープ力を優先したシンプル構造の人気ナイトブラです。
4つの美胸キープ構造（背肉キープ構造・横流れキープ構造・お椀型キープ構造・谷間キープ構造）でさまざまな方向からバストをホールドし、美胸へ導いてくれます。
また、フリルやホック、ワイヤーなど一切使用していないため、着け心地も良く睡眠の邪魔をしないのもおすすめポイント。カラーも12種類と豊富なので、自分の好きなカラーのナイトブラを選んでみてください。
※1 着用時の補正効果による
※2 2020年8月調べ（リアルタイムランキング レディーズ部門やデイリーランキングインナー・下着部門などで1位）
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3位. ベルティアパリ（Belletia Paris） / PG-Bra
ベルティアパリ（Belletia Paris）
Belletia Paris PG-Bra
7店舗運営バストサロンが作ったナイトブラ
・大人かわいいレースデザイン
・バストサロンの技術を完全再現した着け心地
・昼も夜も使える便利設計
バストサロンが作った、バストサポートナイトブラPG-Bra。大人かわいいレースが施されており、ナイトブラでありながらお泊まりなどの際に着けて行っても恥ずかしくないデザインが特徴です。
また、ブラ自体の構造はバストサロンの技術が完全再現されており、理想の谷間メイクが実現できます。
加えて、デイリー使いも可能な便利仕様。ソフトワイヤーを使っているので、寝ている間も締め付けすぎず、ストレスフリーな着け心地で使い続けられるのもおすすめポイントです。
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4位. シーオーメディカル / ふんわりルームブラ
シーオーメディカル
ふんわりルームブラ
Amazonでベストセラーを獲得（※）したナイトブラ
・締め付け感オフでしっかりホールド
・ノンワイヤー&調整しやすい3段ホック
・パワーネットとアンダーレースで背中のシルエットも同時にケア
Amazonでベストセラーを獲得（※）したシーオーメディカルのアンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ。大人かわいいランジェリーで、リラックスしながら美胸メイクが叶えられます。
そして、ワキ肉を寄せるホールドアップ構造とアンダーバストがあがるリフトアップ構造によって、寝ている間のバストをやさしく寄せ上げるお手入れも！
また、ムダ肉をバストに寄せ集めるパワーネットアンダーレースの細見え効果で、同時に背中のシルエットまで整えてくれるのもおすすめポイント。ノンワイヤーで着け心地も良く、フロントホックは3段構造なので胸が張る時でもラクに着けられます。
※ レディースブラジャー 2019/1/1〜2019/4/30で集
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5位. LUNA（ルーナ） / ナチュラルアップナイトブラ
HRC
LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
AAAカップ〜Cカップのために特別設計されたナイトブラ
・AAAカップからCカップのための特別設計
・一晩中快適な着け心地
・大人かわいい二浴染めレース
AAAカップからCカップまでの小胸のために設計されたHRCのLUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ。お腹部分とバストの境界線であるωラインを狭く整えることに特化して作らているので、寝ている間にホールドしれくれます。
そのうえ、ふっくらボリューミーな形のバストにも整えてくれるのがおすすめポイントです。
また、ストレッチ素材で締め付け感がなく、洗濯タグも肌に当たらない位置に縫い付けられているため、寝ている間も快適な着け心地を維持してくれます。バストのボリュームアップ（※）を求めている小胸の人にとくにおすすめしたいナイトブラです。
※ 着用中の補正効果
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6位. イッティ / エレアリーナイトブラ
イッティ
エレアリーナイトブラ
着け心地にこだわったナイトブラ
・特殊構造で締め付け感なしでホールド力抜群
・吸水速乾生地でいつでも快適
・取り外し可能な形状記憶パッド
着け心地にこだわったイッティのエレアリーナイトブラ。ノンワイヤーでありながら、30mmの幅広アジャスターでバストを持ち上げることも出来るため、締め付け感なく上向き美バスト（※）を作ることが出来ます。
また、吸水速乾生地によって、寝ている間に汗で蒸れにくく、快適な着け心地を維持できるのもおすすめポイントのひとつ。
加えて、形状記憶パッドによってバストを包み込むように持ち上げることも可能。取り外し可能なのでお手入れも簡単です。着け心地を重視したい！ という人におすすめのナイトブラです。
※着用中の補正効果
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7位. ラディアンヌ（RADIANNE） / すっぴんナイトブラ
ラディアンヌ（RADIANNE）
すっぴんナイトブラ
バストの黄金比率を目指した設計が特徴のナイトブラ
・寄せ上げバストをキープするパッドを内蔵
・パワーネットがどの角度からもバストをサポート
・背中の生地を広めにとりバックスタイルもきれい見せ
鎖骨の真ん中と左右のバストトップを結んだ「バストの黄金比率」と呼ばれる三角形を意識し作られた、ラディアンヌ（RADIANNE）のすっぴんナイトブラ。さまざまな寝姿での実験を繰り返し、どんな寝相でもバストを支えられるよう設計したパッドとパワーネットで、就寝時のお胸を守ります。
また、背中の生地を広めに取ることで、背中美人も同時に叶えられることもおすすめポイントのひとつ。余分な肉をバストに集めてくれることで、ボリューム感のあるバストに整えてくれます。
8位. ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York） / レーシィフィットナイトブラレット
ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）
レーシィフィットナイトブラレット
つけ心地にこだわった極上フィット感のナイトブラ
・やみつきになるフィット感
・背中部分のストレッチレースでブラのズレあがりを防止
・特許取得の機能で立体感をメイク
寝ている間のブラのズレあがりを防止してくれるストレッチレースが搭載されたブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）のレーシィフィットナイトブラレット。着けた瞬間の着心地だけでなく、起きた後の使用感にもこだわった一枚です。
ブラの中央部分にある、特許取得の補整パターンが立体的なバストをメイクしてくれるので、ふんわりボリューミーな美胸が期待できるのがポイント。
パック上辺にストラップを挟み込んでいるので、肌あたりも優しく、着用時の肌荒れが気になる人にもおすすめです。
9位. ドクターメソッド（DRMETHOD） / セレブラ（Cellebra）
ドクターメソッド（DRMETHOD）
セレブラ（Cellebra）
流れやすい日本人のバストに着目した構造設計のナイトブラ
・バストの横流れを防止するホールドパネルを搭載
・離れ胸を防ぐグラデーション仕様のパッド入り
・バックのクロスパネルがバストの下垂を防ぐ
日本人のバストは柔らかく、流れやすい傾向にあるという美容外科医師の考えに基づき作成された、「日本人のバストに特化した」ドクターメソッド（DRMETHOD）のセレブラ（Cellebra）。柔らかなバストをしっかりと包みホールドする機能性だけでなく、ゴージャスなビジュアルも特徴的なナイトブラです。
また、独自開発の「めぐり着圧」によって、血流やリンパの流れを損なわず、寝ている間も快適な着け心地を維持できるのもおすすめポイント。産後、加齢、垂れ乳、離れ乳、さまざまな胸の悩みを抱えた人におすすめしたいナイトブラです
10位. ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）/ 夜寄るブラ(R)＋plus
ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）
夜寄るブラ（R）＋plus
フラット設計で寝心地を損なわないナイトブラ
・胸元が大きく開いたオープン設計
・XSから3LGまでの豊富なサイズ展開
・レース調のエレガントなデザイン
就寝時に横流れしがちなバストを優しく寄せるヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）の夜寄るブラ(R)＋plus。胸元が大きく開いたオープン設計によって、締め付け感なくリラックして着用することができ、寝ている間に流れがちなバストを優しくホールドしてくれます。
XSから3LGまでの豊富なサイズ展開と×7色のカラーバリエーションで、自分好みのブラを選べるのもおすすめポイント。
また、背中部分の縫製をなくしフラットな設計にしたことで寝ている時も着け心地抜群。「締め付け感を気にせず安眠したい」という女性におすすめのアイテムです。
11位. ワコール（WACOAL）/ ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
ワコール（WACOAL）
ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
睡眠中のバストを優しく包み込み、心地良い眠りへと導くナイトブラ
・バスト部分のシートが胸を包み、適正な位置でしっかりホールド
・ズレあがりにくく、気持ち良い肌触り
・シンプルで使いやすいデザイン
独自の構造でバストを包みこむように支え、適正な位置に安定さながら睡眠中のバストを優しくホールドすることで快眠へと導いてくれるワコール（WACOAL）のナイトアップブラ ノンワイヤーブラ。下カップのサポート力が程よくあるので、立位でのバストもしっかり支えてくれます。
肌触りが良く、ズレ上がりにくい素材を使用しているため、着用時も気になることなくノンストレスで過ごせるのもおすすめポイント。
また、資生堂とワコールで共同開発した「ナイトビージェル(ZRA190)」とセットで使えうことで、うるおいラップ効果も期待できます。
12位. ミウ（MIU）/ ゆめふわブラ
ミウ（MIU）
ゆめふわブラ
ノンワイヤーなのに安定のサポート感でしっかりホールドしてくれるナイトブラ
・アンダーの3段ホックで締め付け調整可能
・伸縮性のあるふんわり素材
・バックスタイルに響きにくい脇高構造
ノンワイヤーでありながら、レースによってサイドからしっかりサポートしてくれるミウ（MIU）のゆめふわブラ。柔らかい素材でふんわりとバストを包みながら、脇高のサイドとアンダーのホックでしっかり胸を寄せ上げてくれます。
また、ナイトブラでありながらキュートなデザインで、就寝時に限らずデイリーブラとして着用ができるのもおすすめポイント。ノンワイヤーなので1日中つけていても疲労感なく、ヨガや軽いスポーツ時のスポブラとしても使うことができます。
13位. ゆめふわブラ / 前ホックおやすみノンワイヤーナイトブラ
ツーハッチ（tu-hacchi）
リラッジェ おやすみノンワイヤーナイトブラ
包み込まれるような快適さを目指したナイトブラ
・フロントホックでバストの横流れ防止
・U字のバックで背中部分の肌負担を軽減
・レースをあしらったキュートなデザイン
中央のリブ編みが、ノンワイヤーでもバストをギュッと真ん中寄せ。締め付け感なくボリューミーな美胸へ導いてくれるゆめふわブラの前ホックおやすみノンワイヤーナイトブラ。全体に柔らかい素材を使用しているため、ストレスなく快適な着け心地で使い続けられます。
また、背面部分のU字構造によって、背中部分の肌負担をなくしているのもおすすめポイント。バストの矯正だけでなく、背中美人も同時に目指すことが可能です。ナイトブラとしてだけでなく、休日のリラックスブラとして使用が可能です。
14位. ジニエ（genie）/ ジニエブラ
ジニエ（genie）
ジニエシークレットブラ
アメリカで一番売れた（※）シームレスノンワイヤーブラ
・快適さにこだわったノンワイヤーブラ
・伸縮性のある素材と立体編みでさまざまなバストにフィット
・脇高幅広設計によって背中も美人に
アメリカで最も売れた（※）ジニエ（genie）のジニエブラ。ノンワイヤーで着け心地の快適さにこだわり、伸縮性のある素材と独自の立体編みでさまざまなバストの形にフィットしてくれます。
加えて、脇高幅広設計によって背中や脇の余分なお肉もしっかり寄せ集めてくれるため、背中も美人に見えるのもおすすめなポイント。
また、ショルダーの幅はゆったり広くとられているので、ズレ落ちてくる心配もなく、ストレスフリーで着用できます。シームレス設計なので縫い目が少なく、肌が敏感な人にもおすすめです。
※ 売上ユニット数 期間2013年1月〜12月 米国NPDグループ調べ
15位. ピクシーパーティ（Pixy Party）/ フローラルレースブラ
ピクシーパーティ（Pixy Party）
フローラルレースブラ
胸の大きさで悩むグラマーさんにおすすめのナイトブラ
・脇肉をしっかりキャッチ
・寝ている間もきれいな形をキープ
・デザインレースで胸元もしっかり保護
胸の大きさで悩んでいるグラマーさんにおすすめしたいピクシーパーティ（Pixy Party）のフローラルレースブラ。4点ホックになっているため、睡眠時も形が崩れることなく、バストを綺麗な形でしっかりホールドしてくれます。
また、幅広アンダーとバッグによって脇肉もサイドに流れることなくキャッチしてくれるのもおすすめポイント。
デザインレースがカップの上部を覆い隠すように作られているため、胸元のケアもしっかり出来ます。
16位 . アミュレット（Amulet）/ スマートブラ ナイトブラジャー
アミュレット（Amulet）
スマートブラ ナイトブラジャー
安定して支える設計でバストアップの促進や下垂を防ぐナイトブラ
・バストをがっちりホールド
・太めのショルダー設計で肌にも優しい
・ワイヤー入りなのに低負担
日中使いも可能なゴージャスなデザインが特徴のアミュレット（Amulet）のスマートブラ ナイトブラジャー。グラマーさんを悩ませる谷間見えやバスト上部への肉流れを防止してくれるネットがポイント。しっかり脇高構造と、2本のサイドボーンで大きな胸でもしっかりと支えてくれます。
また、ショルダーも太めに作られているため、肩紐で肌を痛めるのが心配な人にもおすすめです。
加えて、ワイドベルト仕様によって背中の余分お肉をまとめて包み込んでくれるため、背中美人の効果も同時に期待できます。
17位. サンエイ（SANEI）/ ルシェ（Rushe）ナイトブラ
サンエイ（SANEI）
ルシェ（Rushe）ナイトブラ
機能性・デザイン性ともに優れたプチプラナイトブラ
・クロス構造でバストをしっかりキープ
・アンダーの幅広ゴムが下垂を防止
・綿95%で快適な使い心地
機能性・デザイン性共に優れたサンエイ（SANEI）のルシェ（Rushe）ナイトブラ。クロス構造によってバストを優しく包み込み、寝ている間も綺麗な形のままキープしてくれます。脇のお肉をしっかりキャッチして横流れを防止するだけでなく、アンダーに入った幅広ゴムにより下垂れもケア。
また、素材は綿95％のため着け心地もよく、暑い日でも蒸れることなくストレスフリーで使い続けられるのもおすすめポイント。カラーバリエーションは12色、サイズ展開は6サイズあるため、自分にフィットしたナイトブラを選べます。
ナイトブラに関するQ＆A
ここでは、ナイトブラに関するQ＆Aを紹介していきます。よくある疑問をまとめたので、気になる人はぜひチェックしてみてください。
Q1. ナイトブラの効果とは？
A. ナイトブラには、主に「バストをきれいな形に保ってくれる」効果と「脇や背中などのムダなお肉をバストに寄せてくれる」効果があります。詳しくは本記事内で紹介しています。
Q2. ナイトブラの選び方は？
A. ナイトブラを選ぶ際のポイントは、「ホールド力があるか」「ノンワイヤーかどうか」「ニーズに合った素材か」の3点です。詳しくは本記事内で紹介しています。
