ナイトブラの効果とは？40代が使っても意味ある？
実際ナイトブラって効果あるの？ と思っている人も多いはず。まずはそんな人のために、ナイトブラの効果・メリットについて解説していきます。
【1】ナイトブラ着用中のバストをきれいな形に保ってくれる
ナイトブラの効果で最も大事なのが、ナイトブラ着用中のバストの形をきれいなままキープしてくれるということ。寝ている間は、寝返りなどでバストがさまざまな方向に揺れてしまいます。だからこそ、ナイトブラでしっかりとホールドして、バストをきれいな形でキープすることが重要です。
また、商品のなかには「バストのサイズアップ」を謳う商品もありますが、寝ている間に「育乳」や「バストアップ」はできないため、注意しましょう。
※ 着用中の補正効果
【2】脇や背中などのムダなお肉をバストに寄せてくれる（※）
脇や背中のお肉をバストに寄せることができるのも、ナイトブラに期待できる効果のひとつ（※）。
結果としてナイトブラ着用中の背中が美しく見えるため、背中のシルエットが気になる人や、上半身周りの余分なお肉が気になる人にもおすすめのアイテムです。
※ 着用中の補正効果
40代向けナイトブラの選び方3ポイント
- ホールド力があるかで選ぶ
- ノンワイヤータイプを選ぶ
- パッドの形で選ぶ
【1】ホールド力があるか
寝ている間も正しい位置でバストを維持するためにも、ナイトブラの適度なホールド力は大事なポイント。とくに、胸の下垂やしぼみが気になりやすい40代さんは、しっかりと補正効果（※）が感じられるナイトブラを身につけるのがおすすめです。
サイドに高さがある脇高設計になっているものや、バスト全体を包み込めるようなものを選ぶことで、全方向からしっかりとバストをホールドし、バストのボリュームダウンや下垂れなどの40代の胸悩みをケア（※）することができます。
※ 着用中の補正効果
【2】ノンワイヤータイプがおすすめ
ナイトブラにはワイヤータイプのものやコルセットタイプのものなどさまざまありますが、とくにおすすめなのはノンワイヤータイプのナイトブラ。
体を無理に締め付けることがないため、寝ている間でもノンストレスで着用し続けることができます。適度なホールド感も重視しながら、着続けられる程度の締め付け感のあるナイトブラを選びましょう。
【3】パッドの形で選ぶ
下垂などが気になる40代のバストは、下部が肉厚になった形のパッドが入ったナイトブラがおすすめです。
パッドがバストを下から支えてくれるので、垂れて見えがちなバストを上向きに補正できます（※）。
※ 着用中の補正効果
40代向けナイトブラのおすすめ16選
【1】Koloha / ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
Koloha
ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
初心者にもおすすめ！適度な締め付け感で着用中のバストを寄せ上げ
【下記クーポン利用でさらにお得！】
★3枚セットご購入で500円OFF：luluku_500
★5枚セットご購入で1,500円OFF：luluku_1500
Kolohaのルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ。ノンワイヤーで着け心地がいいだけでなく、フロントホックによりバストを寄せあげてボリュームアップができ機能性も◎！ 着用中のきつさや締め付け感をほぼ感じず、上向きのふっくらバストが目指せます（※）。
また、サイドボーンによってお肉の逆流を防止でき、はみ肉補正も可能。美しい形のバストへと整えてくれます（※）。
加えて肌に当たる部分はシルクアミノ酸加工が施されているため、肌触りがいいのもおすすめポイントのひとつです。
※ 着用中の補正効果
口コミ▼
初めての購入です！
良い意味でナイトブラっぽくなく、すごく可愛くて気に入ってます。
実際に使ってみましたが、ホールド感があるのに苦しくなくとても付け心地が良かったです。
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【2】シーオーメディカル / アンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ
シーオーメディカル
ふんわりルームブラ
補正効果と細見え効果（※1）が魅力のナイトブラ
Amazonでベストセラーを獲得（※2）したシーオーメディカルのアンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ。大人かわいいランジェリーで、リラックスしながら美胸メイクが叶えられます（※1）。脇肉を寄せるホールドアップ構造とアンダーバストがあがるリフトアップ構造によって、着用中にバストをやさしく寄せ上げてくれます。
また、背面のアンダーレースが少し長めになっていることで、背中側のお肉がカバーできる構造に。ネック部分がV字になってすっきりと見えることと相まって、細見え効果があるナイトブラです（※1）。
ノンワイヤーで着け心地もよく、フロントホックは3段構造なので胸が張るときでも好みのきつさに調整して着用できます。
【番外編】セルーナ（Seluna） / Princess Arch（プリンセスアーチ）
Princess Arch（プリンセスアーチ）
ナイトブラだけでは補正力に満足出来ない！という人におすすめのバストリフター
特殊なバストサポート構造で理想のバスト（※）を実現する、Seluna（セルーナ） のPrincess Arch（プリンセスアーチ）。着用時にバストをしっかりホールドすることで、流れてしまう脇肉や気になる背中のハミ肉をキャッチしてくれます。
トップレス設計のため普段使いのブラと併用可能で、フィット感に合わせてブラの上からも下からも自由に着用可能。加えて、4段ホック構造のため、生理時で胸が張る場合は緩く、スタイルアップしたい時はホックをキツくするなど、自由に調整が可能です。
また、姿勢補正（※）ができる背中のクロス設計や、寄せたお肉をしっかりホールドしてくれる脇高+フロントパット設計などで、見た目から綺麗（※）に整えてくれるのも嬉しいポイント。小胸や離れ胸の人や、産後の垂れ胸が気になる人などさまざまな人におすすめなアイテムです。
単品の場合3,980円（税込）+送料1,000円（税込）となっていますが、複数枚購入でお得に購入もできるため、まずは公式HPをチェックしてみてください。
※ 着用時の補正効果
【3】HRC / VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ
※1 着用中の補正効果
※2 レディースブラジャー 2019年1月1日～2019年4月30日で集計
HRC
VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ
寝心地×美胸キープ（※1）を優先したシンプル構造のナイトブラ
楽天ランキングで20冠（※2）を達成したHRCのVIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ。着けたときの寝心地のよさと、美乳キープ力（※1）を優先したシンプル構造の人気ナイトブラです。
4つの美胸キープ構造（背肉キープ構造・横流れキープ構造・お椀型キープ構造・谷間キープ構造）でさまざまな方向からバストをホールドし、バストが揺れることを防ぎます。
また、フリルやホック、ワイヤーなどの装飾を一切使用していないため、寝ている間の違和感が少ないです。プチプラで手の届きやすい価格帯と、カラーも14種類と豊富なので、ナイトブラデビューにもおすすめです。
口コミ▼
以前S～Mを購入してアンダーがどうしても窮屈でM～Lを購入しました。今回は窮屈感もなく、でもホールド感があってちょうど良いサイズでした。ホックで調整できるのよいですね。
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※1 着用時の補正効果による
※2 2020年8月調べ（リアルタイムランキング レディーズ部門やデイリーランキングインナー・下着部門などで1位）
口コミ▼
今まで使ったナイトブラで一番フィット感があるが、苦しくなく着心地がとても良かった。
リピートしたい。
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【4】Angelle / ふわっとマシュマロブラ
Angelle
ふわっとマシュマロブラ
360°から寄せあげ、寝ている間も形をキープ
360°から中央に寄せあげ、寝ている間も美乳をキープしてくれるAngelleのふわっとマシュマロブラ。ノンワイヤー仕様によって、着けている間に締め付け感を与えることなく、きれいなバストへ導いてくれます（※）。
また、5段階調整ホックやムダ肉を引き締める背筋ストレッチャー、バストの横流れをガードするシリコンキャッチャーなど、多くの補正機能が付いているところも特徴のひとつ。睡眠中のバストの流れを防ぐことができ、しっかりと補正します。
さらに、付属の3Dパッドも魅力です。パッドの下部分が厚くなっている形状でバストを下から支え、着用中のバストがボリュームアップしたかのように見せてくれます。
※ 着用中の効果
口コミ▼
最初はきついかな？とおもいましたが、
横のホックで調節可能で、引き締め感もちょうど良いです！
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【5】Belletia Paris/ PG-Bra
ベルティアパリ（Belletia Paris）
Belletia Paris PG-Bra
3つの補正機能でバストを支え谷間メイク（※）
バストサロンが作ったバストサポートナイトブラ、ベルティアパリ（Belletia Paris）のPG-Bra。大人かわいいレースが施されており、ナイトブラでありながら、お泊まりなどの際に着けて行っても恥ずかしくないほどのおしゃれデザインです。
また、ブラ自体の構造はバストサロンの技術が再現されており、フロントのクロスベルトに背中のホック、肩のアジャスターと3つも補正機能が付いています。それによりしっかりとバストがホールドでき、高い補正効果を発揮（※）！
加えて、デイリー使いも可能な便利仕様もポイント。ソフトワイヤーを使っているので、寝ている間も締め付けすぎず、ストレスフリーな着け心地で使い続けられます。
※ 着用中の補正効果
口コミ▼
色々ナイトブラは試していますが、しっかりホールドされてとてもいいです。使い続けての経過が楽しみです！
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【6】ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）/ 夜寄るブラ(R)＋plus
ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）
夜寄るブラ（R）＋plus
大きいサイズもあり！寝心地を損なわないナイトブラ
就寝時に横流れしがちなバストをやさしく寄せるヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）の夜寄るブラ(R)＋plus。伸縮性のある生地で締め付け感を与えないので、リラックスして着用できます。それでいてカップの部分が立体設計になっているため、流れがちなバストを優しくホールドできキープ！
そして、XSから3LGまで対応している豊富なサイズ展開もうれしい特徴。バストが大きく、なかなか合うサイズのナイトブラが見つからない方や締め付け感が苦手で大きめサイズのナイトブラを選びたい方にぴったりです。
7色のカラーバリエーションかつプチプラで買える価格と、人や年齢を選ばずセレクトしやすいのもおすすめなポイント。ノンワイヤー・ノンホック・ノンタグのシンプルな構造で、寝ているときの着け心地も◎！ 「締め付け感を気にせず安眠したい」という女性におすすめのナイトブラです。
口コミ▼
リピート購入です。
しっかりホールドしてくれて、形よく整えるのに、アンダーもキツくない。お休みの日はこれで過ごすことも。
大胸さんにこそおすすめしたいです。
【7】イッティ / エレアリーナイトブラ
イッティ
エレアリーナイトブラ
アジャスター付き幅広ストラップで上向きバストに！（※）
幅広タイプの肩ストラップが特徴的なイッティのエレアリーナイトブラ。ノンワイヤータイプで快適な着心地をキープしながら、30mmの幅広アジャスターがバストを持ち上げ、締め付け感なく上向きの美バストをメイクできます（※）。
また、吸水速乾生地が使われていることで、寝ている間に汗で蒸れにくく、長く快適な着け心地を維持することも可能です。
加えて、バストをホールドしてくれる形状記憶パッドが取り外し可能で、お手入が簡単！ バストが下がり気味の方や簡単にお手入れができるナイトブラをお求めの方におすすめです。
口コミ▼
しっかりホールド感があり、寝てもあまりお肉が流れない気がします。
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【8】HRC / LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
HRC
LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
小胸さん向け！AAAカップ〜Cカップのために特別設計されたナイトブラ
AAAカップからCカップまでの小胸のために設計されたHRCのLUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ。お腹部分とバスト部分の境界線にあたる「ωライン」を整えること目指した作りで、寝ている間にバストをホールドしてくれます。バスト全体を包んでキープするので、バストがふっくらボリューミーに見える効果も（※）！
また、ストレッチ素材で締め付け感がなく、洗濯タグも肌に当たらない位置に縫い付けられているため、寝ている間もきつさやチクチク感なく着用できます。小胸でお悩みの方や小さめサイズのナイトブラをお探しの方におすすめです。
※ 着用中の補正効果
口コミ▼
初めて購入しました。
ピッタリフィットし、つけ心地も良く、バストが綺麗に見えて嬉しいです。
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【9】ワコール（WACOAL）/ ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
ワコール（WACOAL）
ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
睡眠中のバストを優しく包み込むナイトブラ
独自の構造でバストを包み込むように支え、適正な位置に安定させてくれるワコール（WACOAL）のナイトアップブラ ノンワイヤーブラ。イヤな締め付け感がないので、睡眠中に不快感を覚えることなく着用できるのが利点です。
また、サポート力のある下カップもバストを支えてくれるので、立体感のある大きめバストもしっかりと補正することができます。
さらに、肌触りのよい素材を使用しているため、着用時も気になることなくノンストレスで過ごせるのもおすすめなポイント。大きめバストさんから、睡眠中の着心地の楽さを重視する方におすすめです。
口コミ▼
苦しくもなく、程よくホールドされてとてもいいです。何で今まで、ナイトブラをしてこなかったんだろうと、後悔してしまうほどです。
【10】シンデレラ（Cinderella）/ マシュマロリッチナイトブラ
TAUPE
シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ
バッククロス構造によって着用時に正しい姿勢へ導くナイトブラ
お椀型のまんまるバストに整えることを目指した、TAUPEのシンデレラ（Cinderella）マシュマロリッチナイトブラ 。バッククロス構造によって背中や胸下周りからしっかりと胸を支え上げ、ナイトブラ着用時、正しい姿勢へと補正してくれます。
また、脇高構造によってサイドの余分なお肉も逃すことなくキャッチ。中央へ寄せ上げてふっくらバストへ導いてくれます。
加えて、伸縮性のある素材を使用しているため、寝返りをうってもズレたり窮屈さを感じたりすることなく、いつでもリラックスして過ごせるのもおすすめなポイントです。シンプルなデザインのナイトブラが好きな方、日頃の姿勢が気になる方におすすめ！
口コミ▼
着心地最高！！
肌触りも良くスゴく楽で、寄せられてる感満点です！
見た目がスポーツブラみたいで、あまり可愛さがないのが少し残念( ω-、)
レース仕立てならもっとよかったなぁって思います。
【11】ツーハッチ（tu-hacchi）/ 重力に負けないナイトブラ
ツーハッチ（tu-hacchi）
重力に負けないナイトブラ
「重力からバストを守る」を意識したナイトブラ
脇高構造で、バストをサイドからぎゅっと寄せ集め、しっかりとキープするツーハッチ（tu-hacchi）の重力に負けないナイトブラ。その名の通り、重力によるバストの下垂などをケアすることを目的に作られた商品。幅が広めのショルダーストラップと、アンダー部分のストレッチゴムがバストを支えることで、バストの下垂やズレを防いでくれます（※）。
また、花柄モチーフのかわいらしいレースデザインも魅力的。それでいて、プチプラ価格で購入できるので、お試し感覚でナイトブラを使ってみたい方に◎。いつまでも快適な使い心地で使用できる40代にぴったりのナイトブラです。
口コミ▼
締め付けが苦手なのですが、生地の肌触りもよく、伸びるので苦しくなく、しっかりと支えている感じがして気に入りました！
【12】ミウ（MIU）/ ゆめふわブラ
ミウ（MIU）
ゆめふわブラ
ノンワイヤーなのに安定のサポート感でしっかりホールドしてくれるナイトブラ
ノンワイヤーでありながら、レースによってサイドからしっかりサポートしてくれるミウ（MIU）のゆめふわブラ。やわらかい素材でふんわりとバストを包みながら、脇高のサイドとアンダーのホックでしっかり胸を寄せ上げてくれます。
また、ナイトブラでありながらキュートなデザインで、就寝時に限らずデイリーブラとして着用ができるのもおすすめポイント。ノンワイヤーなので一日中つけていても負担が少なく、ヨガや軽いスポーツ時のスポブラとしても使うことができます。 鮮やかな色みのカラーラインナップも特徴で、かわいらしさを求める方におすすめしたいナイトブラです。
口コミ▼
つけ心地は悪くなくて、苦しさもないです。
色も可愛くて、2種類選べてこのお値段であればまた購入したいなと思いました。
慣れれば気になりませんが、他の方がおっしゃるとおり後ろのタグが当たって痛いのが気になります…。
【13】ドクターメソッド（DRMETHOD） / セレブラ（Cellebra）
ドクターメソッド（DRMETHOD）
セレブラ（Cellebra）
流れやすい日本人のバストに着目した構造設計のナイトブラ
日本人のバストはやわらかく、流れやすい傾向にあるという美容外科医師の考えに基づき作成された、「日本人のバストに特化した」ドクターメソッド（DRMETHOD）のセレブラ（Cellebra）。やわらかなバストをしっかりと包みホールドする機能性だけでなく、ゴージャスなビジュアルも特徴的なナイトブラです。
また、独自開発の「めぐり着圧」によって、過度な締め付けを与えないので、寝ている間も快適な着け心地を維持できるのもおすすめなポイント。産後、加齢、垂れ乳、離れ乳、さまざまな胸の悩みを抱えた人におすすめしたいナイトブラです。
口コミ▼
156ｃｍ54ｋｇ、コメントを参考にSサイズを購入しました。
とてもよく伸びます。
ピッタリです。
しっかりホールドされてて安定感も良いです。
久々に谷間を見ました。
【14】 ジニエ（genie）/ ジニエブラ
ジニエ（genie）
ジニエシークレットブラ
きれいと楽を叶える！海外でも人気なシームレスノンワイヤーブラ
日本のみならず、アメリカでも人気なジニエ（genie）のジニエブラ。ノンワイヤーで着け心地の快適さにこだわり、伸縮性のある素材と独自の立体編みでさまざまなバストの形にフィットしてくれます。脇高幅広設計によって背中や脇の余分なお肉もしっかり寄せ集めてくれるため、背中も美人に見えるのがおすすめポイント。
また、ショルダーの幅はゆったり広くとられているので、ズレ落ちてくる心配もなく、ストレスフリーで着用できます。シームレス設計なので縫い目が少なく、肌が敏感な人にもおすすめです。 カラーは9色・サイズは8サイズとラインナップが多いので、自分に合った一品が探しやすいのも◎！
口コミ▼
とっても楽です 付け心地最高です
外で身体を動かすにも良さそうです
ありがとうございました
【15】ラディアンヌ（RADIANNE） / すっぴんナイトブラ
ラディアンヌ（RADIANNE）
すっぴんナイトブラ
寄せ上げ効果（※）はばっちりのナイトブラ
鎖骨の真ん中と左右のバストトップを結んだ「バストの黄金比率」と呼ばれる三角形を意識し作られた、ラディアンヌ（RADIANNE）のすっぴんナイトブラ。さまざまな寝姿での実験を繰り返し、どんな寝相でもバストを支えられるような設計にしたパッドとパワーネットで、就寝時のお胸を守ります。
また、背中の生地を広めに取ることで、背中美人に見せる効果も！ サイドのテープが二重になっていることで脇や背中のお肉流れを防ぎ、余分な肉をバストに集めて、すっきりと見せてくれます。
パッドが開いた貝のような形になっており、バストを手で寄せたような補正感も実現。バストの寄せ感や楽な着心地が特徴的です。
※ 着用中の補正効果
口コミ▼
盛盛りですw
かなり寄ります。
そして慣れるまで苦しいですが、数時間で慣れます。
【16】BRADELIS NewYork(ブラデリス ニューヨーク) / イージーナイトブラ
ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）
イージーナイトブラ
どんな体勢でもバストを包み込みキープするナイトブラ
八の字を描くクロスパターンによってバストを全方位から中央にぎゅっと寄せあげる、ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York） のイージーナイトブラ。ストレッチ素材仕様によって、どんな体勢でもフィットし、眠りを妨げません。
また、綿混素材が採用されており肌触りもよく、夏の夜でも蒸れることなく使用可能！ 太めのアンダーによってズレる心配もないので、ナイトブラとしてだけでなくお家ブラとしても使用いただけます。商品情報は印字されていてタグが付いていないため、着用中のチクチク感もなく、肌がデリケートな方にもおすすめです。
口コミ▼
しっかりホールドされるのに締め付けられてる感じがしなくてラクチン。それに綿混が気持ちよくて着け心地がいいです。パット付きなのでおうち時間ではこれで過ごしたいくらいです。
40代向けナイトブラに関するQ＆A
Q1. ナイトブラの効果とは？
A. バストをきれいな形に保ってくれる効果とお肉をバストに寄せてくれる効果が期待できます（※）。
ナイトブラには、主に「バストをきれいな形に保ってくれる」効果と「脇や背中などのムダなお肉をバストに寄せてくれる」効果があります（※）。詳しくは本記事内で紹介しています。
※ 着用中の補正効果
Q2. 40代向けナイトブラの選び方は？
A. 適度なホールド力・楽な着心地・パッドが下厚型のものに着目するのがおすすめです。
40代向けナイトブラを選ぶ際のポイントは、「ホールド力があるか」「ノンワイヤーかどうか（楽な着心地か）」「パッドの形が下厚型か」の3点です。詳しくは本記事内で紹介しています。
Q3. 40代がナイトブラ使っても意味ある？
A. 意味あります！
ナイトブラにとくに年齢制限はなく、合うサイズのものがあればいつでも着用可能です！
Q4. 大きいサイズ対応のナイトブラは？
A. 「夜寄るブラ（R）＋plus」と「ワコール ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ」がおすすめです。
夜寄るブラ（R）＋plusとワコールのナイトアップブラ ノンワイヤーブラは、どちらも大きいサイズでＨカップのアンダー90cm以上まで対応しています。（ワコールはアンダー95cmまで対応）
Q5. 安いナイトブラは？
A. 「ミウ（MIU）のゆめふわブラ」は当記事内最安！ 「ルルクシェル」もクーポンがありおすすめ。
今回の記事で紹介しているナイトブラのなかでは、ミウ（MIU）のゆめふわブラが一番安くお求めいただけます。
また、ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラは、当記事でゲットできるクーポンを配布しているので表示価格よりも安く購入可能です。
