【2021】マイプロテインのおすすめ商品人気ランキング17選!飲み方やプロテイン以外のおすすめも紹介
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【2021】マイプロテインのおすすめ商品人気ランキング17選!飲み方やプロテイン以外のおすすめも紹介

2021/07/09

マイプロテインのおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介! 筋トレをしている方に大人気の「マイプロテイン」。今回は、マイプロテインのおすすめ商品やおトクなクーポン情報を紹介します。ボディメイクをしようと考えている方はもちろん、不足になりがちなタンパク質を手軽に摂りたい方まで、購入するときの参考にしてみてください。

※価格表記に関して …価格は参考価格です。価格が変動している可能性があるため、販売サイトでご自身でご確認ください。また、表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

※画像に関して…画像はすべてイメージです。参照リンクは予告なく削除されることがあります。

【選び方】マイプロテインで商品を選ぶ際の3つのポイント

https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100okm000j9bb
公式HP

まず初めに、マイプロテインで商品を選ぶ際に見るべきポイントをご紹介します。3つのポイントを参考に、商品を選んでみてください。

【1】種類で選ぶ

マイプロテインで商品を選ぶときにチェックしたいのが「種類」。マイプロテインでは主にホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ビーガンプロテインの3種類を提供しています。

  • ホエイプロテイン:牛乳に含まれるタンパク質から構成。筋トレ・ボディメイク中の方におすすめ。
  • カゼインプロテイン:牛乳に含まれるタンパク質から構成。
  • ビーガンプロテイン:豆類に含まれるタンパク質から構成。ダイエット中の方におすすめ。

ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質から構成されているもの。水溶性で吸収が早いので、筋トレや運動後に摂取するのがおすすめです。

一方で、不溶性で固まりやすく、体への吸収がゆっくりなのがカゼインプロテイン。満腹感が持続しやすいため、間食としてや就寝前に取り入れるのがおすすめです。

ビーガンプロテインは、豆類に含まれるタンパク質から構成されている植物性プロテイン。カゼインプロテインと同様に体への吸収がゆっくりなので、満腹感が持続するのが特徴です。ビーガンの方はもちろん、ダイエット中の方におすすめのプロテインです。

【2】味で選ぶ

マイプロテインでは、60種類を超える味のプロテインを提供しています。プロテインはダイエット中やボディメイクをしている期間、毎日飲む方も多いと思うので、自分が好きな味を選ぶと続けやすくておすすめです。下記でも人気の味を紹介しているので、好みの味を見つけてみてください。

【3】飲む目的で選ぶ

  • ダイエット:ビーガンプロテイン(ソイプロテイン)
  • 筋トレ/ボディメイク:ホエイプロテイン/BCAA/EAA

プロテインを飲む目的は人によって異なります。ダイエット目的ならビーガンプロテイン(ソイプロテイン)筋トレ・ボディメイク目的ならホエイプロテインがおすすめです。

ビーガンプロテイン(ソイプロテイン)は、ホエイプロテインに比べてゆっくりと体に吸収するため、満腹感が持続しやすいのがポイントです。ホエイプロテインは体への吸収が早いので、運動後に取り入れることで効率よくタンパク質を摂取できます。

また、ホエイプロテインにプラスしてBCAAEAAも取り入れると、アミノ酸を同時に取り入れることができ、効率のよい筋肉作りが行えるのでおすすめです。

マイプロテインのおすすめ商品人気ランキング17選!

ここでは、マイプロテインのおすすめ商品を人気ランキングでご紹介します! 自分の好きな味や、続けやすそうな商品を見つけてみてください。

※ プロテインのおすすめフレーバーランキングはマイプロテインの公式ランキングを参考にしています。
※ 栄養成分は1食あたり(1スクープ/25g)の数値です。

《プロテイン》おすすめフレーバー10選

1位. ミルクティー

インパクト ホエイプロテイン(ミルクティー 1kg)

1位はミルクティー味!甘くて満足感のある味わいが人気

マイプロテインと言ったらミルクティー味のプロテイン! ミルクティーの味がしっかりと再現されているため、ダイエット中でも満足感のある味わいが人気の理由です。しっかりと甘さはありますが、ドロッとしているプロテインではないので、飲みやすいのも高ポイント。ミルクティー好きな方はぜひ一度トライしてみてください。

エネルギー
97(kcal)
タンパク質量
19g
脂質
1.8g
炭水化物
1g
食塩相当量

2位. ナチュラルチョコレート

インパクト ホエイプロテイン(ナチュラルチョコレート 1kg)

初心者さんにおすすめ!ココア感覚で飲めるチョコレート味

人気第2位のナチュラルチョコレートは、ココアのような感覚で飲めるプロテイン。重すぎずあっさりとしているので、プロテイン初心者さんはもちろん、運動後でも飲みやすいのがポイントです。定番のチョコレートフレーバーなので、人を選ばないのも◎。味選びに迷ったときはナチュラルチョコレートを選んでみてもよいかもしれません。

エネルギー
97(kcal)
タンパク質量
18g
脂質
1.3g
炭水化物
1.5g
食塩相当量
0.06g

3位. ストロベリークリーム

インパクト ホエイプロテイン(ストロベリークリーム 1kg)

程よい甘さですっきりとしているから初心者さんにおすすめ

ベリー系のフレーバーやすっきりと飲めるプロテインをお探しの方はストロベリークリームがおすすめ。クリーミーなミルク感や程よい甘さがありながらも、甘酸っぱさを感じる味わいなのですっきりと飲めます。泡立ちも少ないので、プロテインの泡が苦手な方でも気にせず飲めるのが魅力です。

エネルギー
99(kcal)
タンパク質量
19g
脂質
1.8g
炭水化物
2.0g
食塩相当量
0.06g

4位. モカ

インパクト ホエイプロテイン(モカ 1kg)

カフェモカを飲んでいるかのような味わいが人気

マイプロテインのモカは、カフェモカを飲んでいるかのような味わいが魅力。他のフレーバーに比べて甘味が少ないので、飲みやすくて人気です。間食を控えている方や、仕事や家事の合間にプロテインでこまめにタンパク質を補っている方はぜひモカ味を試してみてください。

エネルギー
100(kcal)
タンパク質量
19g
脂質
1.9g
炭水化物
1.4g
食塩相当量
0.06g

5位. ピーチティー

インパクト ホエイプロテイン (ピーチティー 1kg)

甘すぎない!すっきりと飲みたい人におすすめ

他ブランドにはなかなかない紅茶系フレーバー! ピーチティーのさわやかな香りはもちろん、桃の酸味をしっかりと感じられるので運動後でもすっきり飲めると人気です。牛乳や豆乳で割れば、デザート感を得られるのもうれしいポイント。

エネルギー
103(kcal)
タンパク質量
21g
脂質
1.9g
炭水化物
1g
食塩相当量
0.1g

6位. 抹茶ラテ

インパクト ホエイプロテイン(抹茶ラテ 1kg)

抹茶好き必見!牛乳や豆乳で割れば濃厚な抹茶ラテを楽しめる

抹茶が好きな方におすすめなのがこのフレーバー。他のフレーバーと比べると甘すぎず、飲みやすいのが特徴です。水で割ってもクリーミーさがあっておいしいですが、カフェで飲むような抹茶ラテを楽しみたいときは牛乳や豆乳で割るのがおすすめです。

エネルギー
102(kcal)
タンパク質量
19g
脂質
1.7g
炭水化物
2.3g
食塩相当量
0.12g

7位. チョコレートブラウニー

インパクト ホエイプロテイン(チョコレートブラウニー 1kg)

デザート感覚で飲める!甘党さんにおすすめなフレーバー

「ダイエット中でも甘いものはやめられない!」なんて方におすすめなのがチョコレートブラウニー味。しっかりとブラウニー感を感じられる味わいなので、デザート感覚でプロテインを取り入れたい方にぴったりです。

エネルギー
98(kcal)
タンパク質量
18g
脂質
1.9g
炭水化物
2.0g
食塩相当量
0.06g

8位. ブルーベリーチーズケーキ

インパクト ホエイプロテイン(ブルーベリーチーズケーキ 2.5kg)

甘党さんにおすすめ!デザート感覚で飲めるプロテイン

ブルーベリーチーズケーキはガツンとした甘さが感じられるフレーバー。デザート感覚で飲めるので、ダイエット中や減量中の間食に取り入れると効率よくタンパク質が摂取できておすすめです。ブルーベリーというよりイチゴに近い味との声が多いので、そこだけ注意しましょう! 

エネルギー
98(kcal)
タンパク質量
18g
脂質
1.9g
炭水化物
1.5g
食塩相当量
0.06g

9位. ラテ

インパクト ホエイプロテイン(ラテ 1kg)

ラテ好きな方におすすめ!さっぱり飲める味が魅力

甘さがしっかりとあるラテ味。カフェで飲むラテのようで、飲みやすいのでプロテイン初心者さんにもおすすめの味です。さっぱりとした後味なので、運動後にぴったりなのもうれしいポイント! 

エネルギー
103(kcal)
タンパク質量
20g
脂質
1.8g
炭水化物
1.5g
食塩相当量
0.1g

10位. ティラミス

インパクト ホエイプロテイン(ティラミス 1kg)

ティラミスの香りが◎!控えめな甘さで続けやすい

控えめな甘さで飲みやすいマイプロテインのティラミス味。ティラミス好きな方から甘さ控えめで続けやすいプロテインをお探し中の方まで、楽しめるフレーバーです。牛乳や豆乳で割るとデザート感覚で飲むこともできるので、ダイエット中の方にもおすすめです。

エネルギー
101(kcal)
タンパク質量
20g
脂質
1.9g
炭水化物
1.4g
食塩相当量
0.1g

《プロテイン以外》おすすめ商品7選

1位. BCAA 2:1:1 パウダー

プロテインと一緒に摂取すると◎!

マイプロテインのBCAAは、ロイシン・イソロイシン・バリンを配合した必須アミノ酸サプリメント。体作りのためにプロテインを飲んでいる方は、筋トレや運動前にBCAAを取り入れると、効率よく筋肉を作ることが可能です。すっきりと飲めるフレーバーが多いので、運動前に飲んでも重く感じることがありません。

エネルギー
タンパク質量
脂質
炭水化物
食塩相当量

2位. プロテインクッキー(クッキー&クリーム)

プロテインクッキー(クッキー&クリーム)

ダイエット中でも我慢しなくてよい、高タンパクおやつ!

「ダイエット中でも甘いものが食べたい......」なんて方におすすめなのが、マイプロテインのプロテインクッキー! タンパク質が38g入っているので、高タンパクなのが魅力です。しっかり甘さもあるので、満足感もバッチリ! カロリーは高めなので、食べすぎには注意してください。

エネルギー
319(kcal)
タンパク質量
38g
脂質
10g
炭水化物
19g
食塩相当量

3位. プロテインブラウニー(チョコレート)

プロテインブラウニー(チョコレート)

おやつにぴったり!チョコレートチャンクを散りばめたブラウニー

チョコレートチャンクを散りばめた高タンパクのプロテインブラウニー。濃厚で噛み応えがあるので、満足感を得られるのが人気の秘訣です。ストレスなく、ダイエットやボディメイクをすることができるので、甘党さんはゲットしておくとよいかもしれません。

エネルギー
287(kcal)
タンパク質量
23g
脂質
25g
炭水化物
27g
食塩相当量
0.3g

4位. プロテインバー エリート(タフィーバニラ味)

プロテインバー エリート(タフィーバニラ味)

1本あたりタンパク質26g!甘いものが食べたいときにおすすめ

マイプロテインのプロテインバーは、1本あたり26gのタンパク質が含まれているのが魅力。トレーニングを無駄にすることなく楽しめるので、甘いものが食べたいときや、仕事中などに手軽にタンパク質を摂取したいときにおすすめです。

エネルギー
231(kcal)
タンパク質量
26g
脂質
6.5g
炭水化物
24g
食塩相当量
0.28g

5位. オーツ&ホエイ プロテインバー(チョコレートピーナッツ)

オーツ&ホエイ プロテインバー(チョコレートピーナッツ)

噛み応えがあるから満腹感を得られやすい!

オーツ麦の噛み応えがしっかり感じられるプロテインバー。タンパク質のほかに、炭水化物も38g入っているので、エネルギー補給にぴったりです。時間が取れず、片手でパパッと食事を済ませたいときはオーツ&ホエイ プロテインバーをチョイスしてみてください。

エネルギー
324(kcal)
タンパク質量
22g
脂質
9.7g
炭水化物
38g
食塩相当量
0.15g

6位. ハイ プロテインバー(バニラとハニカム)

ハイ プロテインバー(バニラとハニカム)

タンパク質30g含有!体重管理にぴったりなおやつ

ダイエット中でも甘いものを食べたい方におすすめのハイ プロテインバー。しっかりと甘さがあるので満足感を味わえるのが魅力です。冷やして食べるとよりスイーツ感を楽しめるので、おすすめです。

エネルギー
263(kcal)
タンパク質量
30g
脂質
4.0g
炭水化物
24g
食塩相当量
0.56g

7位. Impact EAA

9種類の必須アミノ酸がゼロカロリーで摂取できる!

9種類の必須アミノ酸をゼロカロリーかつ糖類ゼロで摂取できるマイプロテインのEAA。BCAAを4:1:1の割合で配合しており、吸収が早いのが特徴です。自分では生成できないアミノ酸を補いながら、トレーニングの邪魔をすることなくアミノ酸を摂ることができるので、運動をしている方はこちらも一緒にチェックしてみてください! 

エネルギー
タンパク質量
脂質
炭水化物
食塩相当量

マイプロテインのおすすめの飲み方って?

ここでは、マイプロテインのおすすめの飲み方についてご紹介します。プロテイン初心者さんはここで一度飲み方をチェックしてみてください。

一回の分量はどのくらい?

マイプロテインのプロテインは、付属のスプーン1杯分(25g)が一食分です。一度の摂取で処理できるタンパク質は40gまでと言われているので、一度に多くの量を摂取するのではなく、こまめに摂取するように心掛けましょう。

摂取時間はどうする?

筋肉量をアップしたい方は「運動後30分以内」!

筋肉量をアップしたい方は、「運動後30分以内」にプロテインを飲むのがおすすめです。筋トレなどの激しいスポーツ後は、筋肉を構成している筋繊維が傷つくため、修復するタイミングでプロテインを飲むことで、効率よくタンパク質を体に吸収することが可能です。

効率よく吸収できる時間は「起床後・朝食時」!

起床後や朝食時は効率よくタンパク質を摂取したい方にぴったり! 朝は体の中から水分や栄養素が失われている状態です。この空腹状態のときにプロテインを取り入れることで、タンパク質が効率よく体に吸収します。

また、朝食は食欲や時間が取れず軽く済ませる方も多いため、タンパク質が十分に摂取できていないことも。食事とプラスして、プロテインを飲むことで、不足しているタンパク質を補うことができるので、ぜひ取り入れてみてください。

不足しがちな栄養素を補給したい方は「食後・間食時」!

食事だけでは栄養バランスが気になる方や、3食ではタンパク質が十分に摂れていないと感じている方は「食後・間食時」にプロテインを飲むのがおすすめです。食後や間食時に取り入れることで、デザートやおやつ感覚で飲めるのがポイント。

成長ホルモンを利用して筋力アップするなら「就寝前」!

成長ホルモンを利用して筋力アップするなら「就寝前」がおすすめです。睡眠時には多くの成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは、タンパク質の吸収を促すため、吸収を高め、筋肉量を増やす手助けをしてくれます。就寝時に飲むときは、胃に負担をかけないためにも就寝する30分~1時間前を目安に飲むようにしましょう。

割り方は水だけ?

プロテインを割るときは、水だけでなく牛乳などもおすすめです。ただ、水に比べて消化吸収の邪魔をしてしまうことがあるので気になる方は注意しましょう。プロテインは続けることが大切なので、継続しやすい方法を試して取り入れるとよいでしょう。

マイプロテインをおトクに購入する方法をご紹介!

ここでは、マイプロテインをおトクに購入する方法をご紹介します! おトクに購入する方法を知って、この機会にマイプロテインデビューしてみてはいかがでしょうか。

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マイプロテインでは、期間限定セールが開催されています。現在は、平日限定でプロテインなどの商品が35%オフビタミンやミネラルなどの商品が50%オフになるので、とってもおトクです! 購入を考えている方は、このセールを狙ってみてください。

8,500円以上購入して送料を無料に!

マイプロテインでは、8,500円以上の購入で送料が無料になります。8,499円以下だと1,800円の送料がかかるので、注意してください。

マイプロテインに関するQ&A

ここでは、マイプロテインに関するQ&Aを紹介していきます。よくある疑問をまとめたので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

Q1. マイプロテインのおすすめ商品が知りたい!

A. マイプロテインのおすすめ商品はホエイプロテインです。
本編で人気のフレーバーを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。 

Q2. プロテイン以外の商品も売っていますか?

A. 売っています!
BCAAやEAA、ビタミンなどのサプリメント、スポーツウェアまで幅広い商品を揃えています。 

Q3. マイプロテインは品質はどうですか?

A. マイプロテインでは「品質宣言5カ条」を掲げています。
認証基準を満たしたサプライヤーとのみ連携をしていたり、衛星管理の徹底などの「品質5カ条」を掲げ、品質保証しています。 

Q4. 送料はどれくらいかかりますか?

A. 8,499円以下で1,800円かかります。
8,500円以上購入すると送料が無料になります。 

この記事で紹介されたマイプロテインの商品一覧

全17商品
商品画像
ブランド名 - - - - - - - - - - - - - - - - -
商品名 インパクト ホエイプロテイン(ミルクティー 1kg) インパクト ホエイプロテイン(ナチュラルチョコレート 1kg) インパクト ホエイプロテイン(ストロベリークリーム 1kg) インパクト ホエイプロテイン(モカ 1kg) インパクト ホエイプロテイン (ピーチティー 1kg) インパクト ホエイプロテイン(抹茶ラテ 1kg) インパクト ホエイプロテイン(チョコレートブラウニー 1kg) インパクト ホエイプロテイン(ブルーベリーチーズケーキ 2.5kg) インパクト ホエイプロテイン(ラテ 1kg) インパクト ホエイプロテイン(ティラミス 1kg) BCAA 2:1:1 パウダー プロテインクッキー(クッキー&クリーム) プロテインブラウニー(チョコレート) プロテインバー エリート(タフィーバニラ味) オーツ&ホエイ プロテインバー(チョコレートピーナッツ) ハイ プロテインバー(バニラとハニカム) Impact EAA
特徴 1位はミルクティー味!甘くて満足感のある味わいが人気 初心者さんにおすすめ!ココア感覚で飲めるチョコレート味 程よい甘さですっきりとしているから初心者さんにおすすめ カフェモカを飲んでいるかのような味わいが人気 甘すぎない!すっきりと飲みたい人におすすめ 抹茶好き必見!牛乳や豆乳で割れば濃厚な抹茶ラテを楽しめる デザート感覚で飲める!甘党さんにおすすめなフレーバー 甘党さんにおすすめ!デザート感覚で飲めるプロテイン ラテ好きな方におすすめ!さっぱり飲める味が魅力 ティラミスの香りが◎!控えめな甘さで続けやすい プロテインと一緒に摂取すると◎! ダイエット中でも我慢しなくてよい、高タンパクおやつ! おやつにぴったり!チョコレートチャンクを散りばめたブラウニー 1本あたりタンパク質26g!甘いものが食べたいときにおすすめ 噛み応えがあるから満腹感を得られやすい! タンパク質30g含有!体重管理にぴったりなおやつ 9種類の必須アミノ酸がゼロカロリーで摂取できる!
最安値※表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって異なります。 - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る - 特定のストアに遷移します。 詳細を見る
エネルギー 97(kcal) 97(kcal) 99(kcal) 100(kcal) 103(kcal) 102(kcal) 98(kcal) 98(kcal) 103(kcal) 101(kcal) 319(kcal) 287(kcal) 231(kcal) 324(kcal) 263(kcal)
タンパク質量 19g 18g 19g 19g 21g 19g 18g 8g 20g 20g 38g 23g 26g 22g 30g
脂質 1.8g 1.3g 1.8g 1.9g 1.9g 1.7g 1.9g 1.9g 1.8g 1.9g 10g 25g 6.5g 9.7g 4.0g
炭水化物 1g 1.5g 2.0g 1.4g 1g 2.3g 2.0g 1.5g 1.5g 1.4g 19g 27g 24g 38g 24g
食塩相当量 0.06g 0.06g 0.06g 0.1g 0.12g 0.06g 0.06g 0.1g 0.1g 0.3g 0.28g 0.15g 0.56g
商品リンク 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥3,990(税込) 詳細を見る ¥2,390(税込) 詳細を見る ¥4,290(税込) 詳細を見る ¥4,490(税込) 詳細を見る ¥4,190(税込) 詳細を見る ¥5,090(税込) 詳細を見る ¥4,190(税込) 詳細を見る ¥4,990(税込)

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