（1）減点法ではなく、加点法で考える
初めて出会った男性を、元カレと比較して、心の中でダメ出ししていませんか？
多くの時間を一緒に過ごした彼と、初めてあった男性を比較して、マイナスをつけても意味がないですよね。恋愛の温度が低いアラサーこそ、男性のいいところを見つけて、自然と目の前の人を好きになれる努力を！
（2）全てのコミュニティで「好きな人」を決める
クラスやサークル、会社でも、男性が集まると「どの女の子が1番好きか」で盛り上がるという話を聞いたことはありませんか？女性側からすると、失礼！ と思ってしまいますが、実はこれが好きな人を作るのには有効。本気の恋愛対象ではなくても「この中だったらこの人！」とお気に入りの男性を作ることで、女子力高く過ごせますし、ちょっとした疑似トキメキを得られることができます。その中から将来の彼氏候補になる人も出てくるかもしれませんよ。
（3）恋をした時の行動を意識的にしてみる
LINEの返事のタイミングや、メッセージの内容に悩んだり、会うときに何を着ようかワクワクしたり、恋愛中に思わずやってしまう行動ってありますよね。
少しでも気になる男性がいる人は、恋したときの行動を試してみましょう。
彼のことを考えている時間が増えるにつれて、「あれ？ 彼のこと好きかもしれない」と感じてくることも。恋は勘違いとも言うので、上手に自分を騙してみては？
（4）「彼と付き合ったら」という妄想を働かせる
中学や高校の頃、憧れの先輩や仲のいいクラスメイトに告白されたら、付き合ったら…。好きなアイドルと偶然出会ったら…。と、授業中や、勉強の合間に想像しませんでしたか？
親しくない相手やアイドルに恋が出来たのは、妄想の力かも。
大人になると、すぐにデートしたり付き合ったりしてしまうので、妄想する機会が減ってしまいますが、低体温女子は妄想の力を借りて！
（5）目標を立て、仕事のようにスケジューリング
なんとなく彼が欲しい、そう思っていても白馬の王子様に偶然出会って恋に落ちる、なんてことは宝クジが当たるくらいの確率！
仕事のできるアラサー女子は、彼氏を作ることをゴールに据えて、仕事みたいにプランとスケジュールを立てて、実行して！ 仕事だと思えば、余計な感情を挟まずに努力するのも難しくないはずです。
なんとなく彼が欲しい、そう思っていても白馬の王子様に偶然出会って恋に落ちる、なんてことは宝クジが当たるくらいの確率！
仕事のできるアラサー女子は、彼氏を作ることをゴールに据えて、仕事みたいにプランとスケジュールを立てて、実行して！仕事だと思えば、余計な感情を挟まずに努力するのも難しくないはずです。
Editor：Ayane Ito
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