(1)相手の目を見る
スマホをいじりながら片手間に話を聞こうとする人間に、大切な話を打ち明けようと思う人はいませんよね。相手の目を見て、きちんと聞く姿勢を示すことが聞き上手への第一歩です。
とはいえ、あまりにじっと見つめると、相手に対するプレッシャーになってしまうかもしれません。体の正面を相手へ向けた状態で、たまに視線を合わせる程度でも十分ですよ。
(2)話の腰を折らない
相手の話を聞いているうちに、自分の意見を言いたくなることもありますよね。でも、まずは相手が話し終わるまで、黙って聞き役に徹しましょう。
「でもさ」「それは違うんじゃない?」などの否定的な切り返しで、話の腰を折ってはいけません。そんなことをしては、相手が話を続ける気を失ってしまいます。
(3)リアクションをしっかりとる
聞き上手な女性は、リアクションを大切にしています。相手に対して「あなたの話をちゃんと聞いていますよ」というサインになるからです。
相手の話を聞きながら「うん、うん」とうなずいたり、「なるほど~」「そうなんだ!」などと適度に相槌を打つとよいでしょう。
この3つのポイントを意識するだけで、話しやすく親しみやすい聞き上手な女性に近づけますよ!