ステップ1：まずは久しぶりに連絡する
しばらく連絡を取っていないなら、まずは近況を聞いてみましょう。この時、復縁を匂わせると引かれる可能性があるので控えて、たまたま思い出したから連絡してみたという雰囲気を装ってください。
彼がラーメン好きなら、「最近美味しいラーメン屋さんを見つけた」、野球好きなら「ドームに行った」など、ポイントは「充実した自分をアピールしつつ、彼の食いつきそうなネタを提供」すること。
会話を続けることを目標にしてみましょう！
ステップ2：友人として食事に出かける
会話が続いたら、「久しぶりに食事でもどう？」と誘ってみてください。これもさりげなく誘うことが大切。
「明日会社の近くに行くからランチでもどうかな？」など、理由を作って連絡を。食事を断られてしまった場合は、すでに彼女がいる可能性もあるので、諦めた方がいいかもしれません。
ステップ3：付き合っていた頃とは違う自分を見せる
無事食事を取り付けたら、付き合っていた頃とは違うファッションで出かけましょう。
「あれ？俺の記憶とは違うな」と思わせられたら、もう一度彼女候補に入りやすくなります。
仕事に対する姿勢や新しい趣味など、外見だけでなく中身もアップデートして、付き合っていた頃以上にいい女になれば、別れたことが失敗だったかも、と彼の考えが変わってくるはずです。
ステップ4：「一緒にいると楽しい」と伝える
2、3度食事に出かける関係になれたら、彼と過ごす時間を素直に楽しんで！
別れ話は振り返らず、別れていた期間の出来事や、昔の思い出など、前向きな話だけをして、彼と楽しい気持ちを共有しましょう。タイミングをはかって、「やっぱり一緒にいると楽しいな」と呟いて、ダメ押しを！
ステップ5：絶対に体の関係は持たない
ここまで頑張った後は、再度彼が付き合う気持ちになるのを待ちましょう。これ以上押してしまうと、彼が引いてしまうかもしれないですし、強引に迫ると体だけの関係になってしまうことも。
どうしても先に進めたければ「また付き合ってみない？」という程度のノリにとどめて、彼に考える時間を作りましょう。
（1）～（5）のステップは、2、3ヶ月かけて、彼の気持ちの変化を確認しながら、焦らず実行してみてください。
“元彼と結婚した！”という話はよく聞きますが、彼にすでに新しい彼女がいたり、嫌いになって別れたりした場合は、なかなか復縁は難しいもの。
新しい出会いも探しつつ、彼とまた付き合えたらラッキー！ぐらいの気持ちでチャレンジしてみてくださいね。
Editor：Ayane Ito
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