（1）少し距離をとってみる
長く付き合っていると相手がいてくれるのが当たり前になってくるため、連絡をたってもう1度相手の大切さを再確認してみるのもおすすめです。
客観的に自分の行動や相手のことを考えることで、これから付き合っていくなかで直した方が良いところや相手の好きなところが見えてきます。
連絡をたつのが難しいという方は、会う頻度を少し減らしてみるのも効果的です。
（2）新しいアクションを起こしてみる
マンネリから来る倦怠期は何か新しいアクションを起こしてみるのがおすすめ。
例えば2人で新しいことに挑戦してみたり、一緒に楽しめる趣味を見つけてみたり。マンネリ化した2人の関係に新しい風を起こしてくれますよ。
2人で新しいことを始めることで共通の話題が増えてさらに仲が深まること間違いなし。
（3）自分を磨いて新鮮な姿を見せる
安心できる関係を築くことは大切ですが、安心しすぎて相手に無防備な姿をさらけ出しすぎていませんか？
倦怠期を良い機会と捉えて、普段できていなかった自分磨きを始めてみるのも効果的。メイクを変えてみたりヘアをイメチェンしてみたりと外見を磨くのはもちろん、本を読んでみたりなりたい自分像をノートに書き出してみたり内面も磨きましょう。
今までよりも磨かれたあなたをみて、恋人はもっとあなたのことを魅力的だと思ってくれるはず！
