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恋愛心理学

【女性版】上手なセフレの終わり方。あと腐れない3つの方法

2022/09/10

セフレの男性を切りたい、と思っても意外とそのやり方がわからない女性は少なくありません。特に相手が重たくなってきて関係を解消したい場合などは、あとあと粘着されたりストーカー化したりしないようあと腐れなくスパッと終わりたいもの。今回は、そんなセフレ男性との上手な終わり方について3つの方法をご紹介します。

素直に話す

円満なセフレ関係で、話が分かるタイプの男性の場合は素直に話すのが最善です。
下手に匂わせや工作をせず、「もう会わない」ということをきちんと伝えましょう。

セフレとはいえ、仲良くしていた人ならきちんとお別れするほうが自分の気持ちにもけじめがつきます。

好きな人・恋人の存在を出す

真偽はともかく、好きな男性や、恋人ができたことを伝えるのもセフレとの終わり方で有効な手段です。
明言するのもいいですが、会いたくないな、と思ったらLINEなどの会話のなかに男性の影をちらつかせて、好きな人の存在を匂わせていくのもひとつのテクニック。

自分の気持ちがもう別の方へ向いていることをそれとなく伝えて、もう会えないとをジワジワわかってもらうという上級者の方法ですね。

ほどよくフェードアウト

一番簡単なのが、「自分から連絡を取らない」で徐々にフェードアウトしていく方法。
たいていの場合が向こうから連絡が来ますが、それもスルーして時折「忙しかった」「遅くなってごめん」と連絡だけを返すようにしてみてください。
あなたの気持ちが離れていることに気が付いて、次第に連絡してこなくなるはずです。


どの方法にも共通して大切なのが、なるべく対面ではなくLINEなどの連絡ツールを使って、物理的距離がある状態で話をすることです。
目の前で別れ話を切り出されて、逆上したり無理強いしたりする男性もいなくはありません。
身の安全をきちんと確保したうえで、あと腐れないお話ができるのがベストです。

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