大学生にナイトブラは必要？
一般的に大学生である10代後半〜20代前半の年齢は、女性ホルモンの分泌が非常に盛んな時期とされています。こうした早い段階からバストケアを心掛けることは、未来の美しいバストを維持するためにも非常に大切です。下記にナイトブラを着用することで期待できる効果についてまとめました。
- バストの形崩れを防ぐ（※）
- 脇や背中の余分なお肉をバストに誘導する（※）
※ 着用中の効果
大学生向けナイトブラの選び方5ポイント
大学生がナイトブラを購入する際に注目すべき5つのポイントをまとめました。この5つのポイントを考慮することで、あなたにぴったりなナイトブラを見つけることができるはずです。
- 素材や着け心地を重視して選ぶ
- ホールド力があるものを選ぶ
- 適正サイズを選ぶ
- デザインに注目して選ぶ
- 無理なく購入できるものを選ぶ
【1】素材や着け心地を重視して選ぶ
ナイトブラは継続して着用できることが大前提。
ワイヤーなど硬い素材を採用しているものや伸縮性がなく窮屈さを感じるものは避け、睡眠の質を妨げない着け心地のよいナイトブラを選びましょう。
また、よく寝汗をかく方や敏感肌の方には、通気性がよく肌触りの優しい綿やシルク素材を使用したナイトブラがおすすめです。
【2】ホールド力があるものを選ぶ
ナイトブラを選ぶうえで、適度なホールド力も重視したいポイント。脇部分を厚めにとってある「脇高設計」やバストを全方位から包み込む「3D設計」などが補正機能の名称としてよく使用されているので、ひとつの目安にしてみてください。
【3】適正サイズを選ぶ
ナイトブラは大きすぎると補整効果が十分に作用せず、逆に小さすぎてもバストを圧迫して、女性ホルモンの分泌やリンパの流れを阻害してしまうため、ご自身にぴったりなものを選ぶことが大切です。
また、ナイトブラは基本的にS・M・Lサイズで展開されているものが多く、普段身に着けている洋服のサイズに合わせると◎。
ただし、ブランドやデザインによってが異なるため、合わないと感じたらすぐに別のナイトブラに変えてください。
【4】デザインに注目して選ぶ
見た目がかわいいナイトブラは飽きずに愛用できるだけでなく、旅行先や彼とのお泊りの際に着用していても恥ずかしくないため、おしゃれに敏感な大学生におすすめ。
また、気分の上がるナイトブラを身に着けることで、バストケアのモチベーションアップにも繋がります。
【5】無理なく購入できるものを選ぶ
ナイトブラは高価なものからリーズナブルなものまで、価格帯もさまざま。決して、高級なナイトブラだから効果が得られるというわけではないため、ご自身のお財布と相談し、洗い替えも含めて複数枚購入できるナイトブラを選ぶのがおすすめです。
大学生向けナイトブラのおすすめ10選
大学生向けのおすすめナイトブラを、着け心地・補整力・コスパのよさをポイントに厳選してご紹介。売れ筋商品のなかから、かわいさと機能性を兼ねた大学生におすすめのナイトブラを厳選したので、あなたのお気に入りを見つけてみてください。
1. ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
Koloha
ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
伸縮自在！身体にフィットするナイトブラ
・フロントホックで集めたお肉をギュッと引き寄せ
・シルクアミノ酸加工により乾燥をガード
・毎日着けたくなる洗練されたデザイン
【下記クーポン利用でさらにお得！】
★3枚セットご購入で500円OFF：luluku_500
★5枚セットご購入で1,500円OFF：luluku_1500
適度な補整力と心地よい着け心地を両立した『ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ』。4段階のフロントホックでサイズ調整自由自在。脇や背中に流れる余分なお肉をカップのなかに寄せ集め、ふっくらとした上向きバスト（※）へと導いてくれます。
また、肌に当たる部分は全面シルクアミノ酸加工を施し、着用中のバストを乾燥から守りながらしっとり滑らかな肌触りを実現しているのも特徴。ノンワイヤータイプのため、「窮屈で寝苦しい。」なんてこともありません。
さらに、パッド部分にはポケットが付いており、お手持ちのパッドを入れれば日中用ブラとして活用できるのも◎。大人っぽくセクシーなデザインで、彼とのお泊り時にも褒められること間違いなしのおすすめナイトブラです。
※ 着用中の効果
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2. ヴィアージュ（VIAGE）ビューティーアップナイトブラ
HRC
VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラ
着け心地◎！自信のもてる美しいバストへ
・伸縮性に優れた全方位3D構造
・凹凸パッドで谷間をキープ（※1）
・寝心地のよさを優先したシンプル設計
累計販売数400万枚突破（※2）！ 数々の雑誌で話題を集める『ヴィアージュ（VIAGE）ビューティーアップナイトブラ』。ぴったりフィットする伸縮性のある生地で全方位から優しく持ち上げ、着用中のバストをふっくら丸みのある形へと整えてくれます。
また、フリル・ホック・レース・ワイヤーなどを削いだスポーツブラタイプで、着け心地のよさも◎。しっかり補整してくれるのに締め付け感がないため、窮屈さを感じることがありません。
加えて、独自の凹凸パッドが下からバストを持ち上げ、着用中の効果で美しい谷間をメイクしてくれるのも嬉しいポイント。カラーはベージュ×ベリー・プラムピンクの2色が新たに登場し、選べる全12色がお目見え。ナイトブラデビューに取り入れやすいおすすめアイテムです。
※1 着用中の効果
※2 VIAGEシリーズ累計2021年8月末（株）HRC調べ
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【番外編】セルーナ（Seluna） / Princess Arch（プリンセスアーチ）
Princess Arch（プリンセスアーチ）
ナイトブラだけでは補正力に満足出来ない！という人におすすめのバストリフター
特殊なバストサポート構造で理想のバスト（※）を実現する、Seluna（セルーナ） のPrincess Arch（プリンセスアーチ）。着用時にバストをしっかりホールドすることで、流れてしまう脇肉や気になる背中のハミ肉をキャッチしてくれます。
トップレス設計のため普段使いのブラと併用可能で、フィット感に合わせてブラの上からも下からも自由に着用可能。加えて、4段ホック構造のため、生理時で胸が張る場合は緩く、スタイルアップしたい時はホックをキツくするなど、自由に調整が可能です。
また、姿勢補正（※）ができる背中のクロス設計や、寄せたお肉をしっかりホールドしてくれる脇高+フロントパット設計などで、見た目から綺麗（※）に整えてくれるのも嬉しいポイント。小胸や離れ胸の人や、産後の垂れ胸が気になる人などさまざまな人におすすめなアイテムです。
単品の場合3,980円（税込）+送料1,000円（税込）となっていますが、複数枚購入でお得に購入もできるため、まずは公式HPをチェックしてみてください。
※ 着用時の補正効果
3. アンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ
シーオーメディカル
ふんわりルームブラ
寝ながら未来のバストケアを
・締め付け感がないのにホールド力◎
・快眠を誘う優しい肌触り
・全16色の豊富なカラーバリエーション
Amazonでベストセラーを獲得（※）した『アンジェリール（Angellir）ふんわりルームブラ』。最大の特徴は優れた機能性にあり。ホールドアップ・リフトアップを叶える「オリジナル構造」で、睡眠中のバストを優しく包み込んでくれます。
また、余分なお肉をバストに寄せ集めるパワーネット素材とアンダーレースの細見え効果で、背中のシルエットまでも美しく演出。フロントホックは3段構造になっており、胸が張るときなども楽に調整できるのがおすすめポイントです。
さらに、肌に当たる裏地はコットン100％。洗濯物タグがブラの内側に配置されているので、チクチクとした不快感がないのも◎。気分が上がる大人かわいいデザインに加え、カラー展開も全16色と豊富なため、トレンドに敏感なおしゃれ大学生にもきっとご満足いただけるはずです。
※ レディースブラジャー 2019年1月1日～2019年4月30日で集計
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4. 夜寄るブラ（R）＋plus
ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）
夜寄るブラ（R）＋plus
小胸さんからグラマーさんまで対応のナイトブラ
・パワーネット採用で横流れを防止
・広めのアームホールで肩への圧力を分散
・シンプルなデザインで睡眠をサポート
XSから4LGまで揃う豊富なサイズ展開が魅力の『 夜寄るブラ（R）＋plus』。バストアップシェイパーから着想を得て開発された、薄く伸縮性のあるパワーネットを採用。着用中のバストを中央に引き寄せ、横流れを防いでくれます。
また、パッドなしの立体設計により、バストを安定的にキープ（※）。脇にあて布が施されており、擦れや食い込みによる痛みを軽減してくれるのもポイント。アームホールは広めにとられているので、肩への圧力も抑えられます。
加えて、通気性のよい素材で涼やかな着用感を叶えてくれるのも◎。くすみカラー＆エレガントなデザインで、「かわいすぎると手を出しづらい......。」という大学生にもおすすめのナイトブラといえます。
※ 着用中の効果
5. LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
HRC
LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
小胸さんのためのナイトブラ
・AAA～Cカップに合わせた特別設計
・オトナかわいい二浴染めレース
・こだわり構造で着用中のバストに谷間を演出
累計販売数100万個突破（※1）！ AAA～Cカップさん向けに設計された『LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ』。最大の特徴は計算された特殊構造にあり。バストの土台であるω（オメガ）ラインを整えることに特化し、どんな体勢でもしっかりホールド。本来あるべき位置にお肉を引き寄せ、立体感のあるバスト（※2）を形成します。
また、締め付けないストレッチ素材で心地よい着用感を叶えてくれるのも◎。洗濯タグは肌に当たらない位置に縫いつけられているので、チクチクとした不快感もありません。
加えて、気品を感じるリッチなデザインも女性心をくすぐるポイント。彼氏ウケもばっちり狙えるナイトブラで、これまで失っていた自信を取り戻しましょう。
※1 2020年9月末時点のLUNAブランド商品の累計販売数（株）HRC調べ
※2 着用中の効果
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6. ふわっとマシュマロブラ
Angelle
ふわっとマシュマロブラ
ふわ盛りを叶えるナイトブラ
・調整可能な5段階ホック
・高性能3Dパッド採用でバスト潰れを防止
・背筋ストレッチャーでスッキリとした後ろ姿に
明日花キララさんがイメージモデルを務める『ふわっとマシュマロブラ』。クロスするホック付きのレースベルトでバストをギュッと中央に引き寄せホールド。アンダーサイズは5段階に調整可能で、フィットする箇所を自由に選択できるのがおすすめポイントです。
また、「高性能3Dパッド」がバスト潰れを防止し、横になっても美しい谷間を形成（※）してくれるのが◎。さらには「背筋ストレッチャー」採用により、着用中のバックシルエットを美しく引き締めながら姿勢補整効果も促します。
加えて、メッシュ生地を用いた快適素材で通気性・伸縮性ともに高い点も高評価。高級感漂うデザインにシックなブラックカラーで、彼氏ウケもバッチリ狙えそうです。
※ 着用中の効果
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7. マシュマロリッチナイトブラ
TAUPE
シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ
シンプルが嬉しいナイトブラ
・しっとりふわふわな肌触り
・ワイヤー不使用なのに谷間をメイク（※1）
・クロスバック構造で姿勢補整（※1）も可能
愛用者満足度95％（※2）！SNSでも人気の『マシュマロリッチナイトブラ』。生地に保湿成分アルガンオイルを配合することでしっとりふわふわな肌触りを実現。着用中の効果で、ハリのあるバストが目指せます。
さらに特筆すべきは独自の着圧効果。重力で流れていたバストをキュッと包み込み、ワイヤー不使用にもかかわらず美しい谷間をメイク（※1）してくれるのがポイント。伸縮性に優れているので、圧迫感を感じることもありません。
加えて、「クロスバック構造」で背中や胸下周りからバストを支え上げ、正しい姿勢へと誘導（※1）してくれるのも◎。デザインもシンプルなため、「派手なナイトブラには抵抗がある......。」という大学生にもおすすめです。
※1 着用中の効果
※2 n＝45、インターネット調査、集計期間2018年3月1日～3月31日 シンデレラ（Cinderella）調べ
8. ぷるふわナイトブラ
ピーチ・ジョン（PEACH JOHN）
ぷるふわナイトブラ
着用時のメイクで“ぷるふわ”を実感
・思わず笑顔になる可憐なデザイン
・伸びのいい2WAYトリコット採用
・2構成のパワーネットパネルでズレを抑制
大学生支持率の高い人気ブランド、ピーチ・ジョン（PEACH JOHN）から『ぷるふわナイトブラ』をご紹介。最大の特徴は下側に厚みのあるモールドパッドを採用していること。バストを左右から引き寄せて、着用中の効果で理想的な谷間をメイクしてくれます。
また、2構成のパワーネットパネルで振動によるズレを抑制。フロント土台〜バックパネルは伸びのいい2WAYトリコット採用で上下辺ともゴムを使用しておらず、肌に優しくフィットするのもおすすめできるポイントです。
さらに、背中にホックが付いていないため着け心地も快適。ブラック・ピンク・ラベンダーの選べる3色から、あなた好みのナイトブラをセレクトしてみてください。
9. まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」
ツーハッチ（tu-hacchi）
まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」
おやすみ習慣を特別な時間に
・バストをまるごと包み込むハンド型パッド採用
・身体にフィットするラクな着け心地
・お財布に優しいプチプラ価格
バストメイク機能に富んだ『まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」』。全方位からまるごと包み込むハンド型パッド＆カップ横に配置されたパワーネットで、バストの横流れを防ぎながら適正な位置へと誘導します（※）。
また、幅広ストラップで肩への負担を軽減。身体にしっかりフィットして、ラクな着け心地を叶えているのも特筆すべき魅力です。
さらに、フラワーレース調の華やかなデザインも目を惹くポイント。ナイトブラとしてはもちろん、休日のリラックスブラとしても活用できる利便性と良心的な価格設定で、大学生におすすめのナイトブラといえます。
※ 着用中の効果
10. 【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
ワコール（WACOAL）
【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
“睡眠中の重力に負けない”ナイトブラ
・軽くソフトな着け心地
・カップ部分に不織布採用
・こだわり設計で適正な位置にバストを固定（※）
人気下着メーカー、ワコール（WACOAL）が手掛ける『【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ』。睡眠中の動きを考慮したこだわり設計でバストを包み、適正な位置に固定（※）。軽くソフトな着け心地で、締め付け感なくご使用いただけます。
また、カップ部分は不織布採用でバストトップがひびきにくく、同時にサポート力もあるため立位でも心地よくバストを支えてくれるのが◎。しなやかにフィットし、ズレなどによる不快感を軽減しているのも大きな特徴です。
さらに、同ブランドから展開中の「ナイトビージェル」とセットで使えば、うるおいラップ効果に期待がもてて◎。薄めの生地のため、汗をかきやすい夏場の着用にもおすすめです。
※ 着用中の効果
大学生向けナイトブラに関するQ＆A
最後に、大学生向けナイトブラに関するQ＆Aをご紹介します。よくある疑問をまとめたので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
Q1. 大学生にもナイトブラは必要ですか？
A. むしろ大学生にこそナイトブラは必要です。
一般的に10代前半〜20代後半を迎える大学生は、最も女性ホルモンの分泌が盛んとなり、バストの形成において重要な年代となります。とくに、睡眠中はあらゆる角度からバストに重力がかかるため、美しいバストラインを保つのが難しい傾向に。そのため、「まだ若いから。」「とくに悩みもないから。」と思わず、いまのうちからナイトブラによるバストケアを徹底することをおすすめします。
Q2. ナイトブラにバストアップ効果はありますか？
A. ナイトブラ自体にバストアップ効果はありません。
ナイトブラ自体に劇的なバストアップ効果（豊胸効果）はありません。「AからDカップに！ 」などと謳う商品もなかにはありますが、ほとんど誇大広告。ナイトブラの主な目的はあくまで「着用することで睡眠中のバストの形崩れを防ぎ、本体の位置に補整する」という点を留意しておきましょう。
Q3. ナイトブラは毎日着用すべきですか？
A. ナイトブラの効果を最大限引き出すためには、毎日の着用がおすすめです。
ナイトブラは、短い期間だけの着用や数日空けての着用では、バストの形が定まりにくく、あまり効果を実感できません。圧迫感がある・サイズが合わないなどの理由がない限り、毎日着用することをおすすめします。
Q4. ナイトブラを日中に着用してもよいですか？
A. 「昼夜兼用」と記載されていない限り、ナイトブラを日中に着用することはおすすめできません。
ナイトブラは日中の動作に対応できる構造で作られていないため、「昼夜兼用」と記載されていない限りは、夜寝ている時だけに着用するのが正しい使い方です。バストへの悪影響を回避するためにも、日中はワイヤー入りの通常ブラジャー、夜間はナイトブラと着用する下着をきちんと使い分けるようにしましょう。
Q5. ナイトブラを着用する際のポイントを教えてください。
A. 「下から上に持ち上げる」「バスト周りのお肉もカップに収める」この2点を心掛けましょう。
ナイトブラはただ着用するだけでなく、バストを整えながら身に着けるのがポイント。少し前かがみの姿勢になり、バストを下から上に持ち上げるようにすると正しく着用できます。また、同時に脇や背中などバスト周りからもお肉を引き寄せ、カップに収めることも忘れずに。こちらも前かがみの状態だとやりやすいためおすすめです。
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