炭酸パックを使うメリットとは
そもそも炭酸パックとはその名の通り、炭酸ガスが含まれたパックのこと。使用前に調合したりすることで炭酸が発生し、「余分な皮脂」「黒ずみ汚れ」「古い角質」などを取り除き、キメを整えます。サロンレベルの本格派ケアを自宅で試せると人気のアイテムなんです♪
そこで、炭酸パックを使うメリット3つを抑えておきましょう。
- 古い角質や黒ずみを除去
- 肌の余分な皮脂を落としやすくする
- 肌のくすみ（※）を整える
※古い角質や汚れによる
過剰な皮脂でお悩みの方や、肌のゴワツキが原因で化粧ノリが悪い方にもおすすめ。ベタつきは少なく、でもしっとりした仕上がりもやみつきになること間違いないです。
【選び方】炭酸パックを選ぶ際の3つのポイント
まず、選ぶときに比較すべきポイントをご紹介していきます。この3つを押さえて、より満足する炭酸パックを見つけてみてください！
- 〈種類〉で選ぶ
- 〈炭酸濃度〉で選ぶ
- 〈配合成分〉で選ぶ
1.〈種類〉で選ぶ
炭酸パックの種類は大きく分けて4つ。それぞれのメリットを押さえて、好みやライフスタイルに合わせて選んでみて。
▼シートマスクタイプ
・顔につけるだけで簡単
・1枚ずつから買えるので、試しやすい
・安価で手に入るものも多い
▼ジェルタイプ
・肌への密着力や保水性が高い
・サロンクオリティを目指した比較的高価なものが多い
・時間が経つとゼリー状に固まるモデリングタイプは洗い流し不要
▼泡タイプ
・比較的置き時間が短いので、忙しい方にも◎
・洗顔機能を兼ねているものもある
▼スプレー・ポンプタイプ
・押すだけで出てくるので1番手軽
・必要な量を自分で調節できる
2.〈炭酸濃度〉で選ぶ
メーカーやアイテムによって、配合されている炭酸濃度は異なります。自分の好きな使用感や肌質に合わせて選んでみましょう。基準としては、1,000ppm以上が高濃度とされています。ただ、炭酸濃度が高い方が効果を得やすいですが、敏感肌さんやピリピリした刺激が苦手な方は、肌に合うか確認するためにも炭酸濃度の低いものから始めてみるのが◎。
3.〈配合成分〉で選ぶ
肌悩みにも同時にアプローチしたい方は、配合されている美容成分に着目して炭酸パックを選んでみるのもおすすめです。他の悩みが特にない普通肌さんなどは、さまざまなトラブルの原因になり得る「乾燥」をケアできる高保湿成分配合のものを選んでみて！
＼ 自分の悩みに合う成分をチェック！ ／
- 乾燥→セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸類など
- 肌荒れ→グリチルリチン酸ジカリウム、クエン酸など
- 年齢肌→レチノールなど
炭酸パックのおすすめ人気19選
ここからは、おすすめの炭酸パックを紹介していきます。プチプラやドラコスで買えるものから、人気の韓国コスメまで集めたので、お気に入りを見つけてみてください！
エトゥベラ（ETBELLA）
ブランソーダフェイスパック ブルー（20回分）
ジェル＋ジェルの調合剤でスピーディーにムラなく混ぜやすい！
・ジェル状だから肌馴染み◎
・ムラなく混ぜやすい
・Wコラーゲン配合で乾燥肌にもおすすめ
うるおいとみずみずしさを与えてくれるエトゥベラの炭酸パック。調合剤をジェル＋ジェルにすることで混ざりやすく、混ぜた瞬間から炭酸ガスが発生するのでスピーディーにパックすることができます。また、肌にしっかりフィットしてムラなくパックしてくれるのも◎。ジェルは通気性に優れているので、皮膚呼吸を妨げないのもうれしいポイントです。さらに12種類の美容成分配合で、肌にうるおいを与え陶器肌へと導きます。比較的安価でジェルタイプに挑戦できるので、初めての方にもおすすめ。肌のコンディションを整えて、うるおいのある肌へと目指しましょう！
ウツクシア（utukcia）
炭酸パック プルリ（2回分）
18種の美容成分を贅沢に配合。“とにかく保湿！”のときにはコレ
・ぷるぷるに固まるモデリングタイプ
・炭酸濃度4,000ppm以上
・6つのフリー（※）でやさしさ処方
しっかり保湿して、ハリやツヤを与えてくれるウツクシアの炭酸パック。時間が経つとぷるぷるに固まるので“ながらパック”としても活躍します。パックした後はつるんとジェルパックをはがすことができるので洗顔をする必要ないのがうれしいポイント。べたつき感もなく、しっとりした使用感を体感できます。また、3大保湿成分「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「セラミド」などを含む18種の美容成分を贅沢に配合。6つのフリー（※）で敏感肌さんでも使いやすい炭酸パックです。特別な日の前日や、肌トラブルなど気になるなら日常的に、ぜひ炭酸パックを試してみてください！
※ アルコールフリー、パラベンフリー、紫外線吸収材フリー、合成着色料フリー、シリコンフリー、鉱物油フリー
ドクターメディオン（Dr.medion）
スパオキシジェル（3回分）
カップ＆スパチュラ付ですぐ始められる！微発砲の刺激で敏感肌にも◎
・カップ＆スパチュラ付
・低刺激で敏感肌にもおすすめ
・無着色、無香料、鉱物油不使用
エステサロンの人気メニューをホームケア用に改良したメディオンのスパオキシジェル。ジェルを肌にのせるとしゅわしゅわ弾けて、じんわりと温かくなっていくのを感じられます。1回分が大容量なので、気になるパーツに重ね塗りしたり、首やデコルテまでパックしたりしてもOK！ 微発砲の弱い刺激だから敏感肌さんやパチパチ感が苦手な方にもおすすめの炭酸パックです。また、低分子ヒアルロン酸（加水分解ヒアルロン酸）やローヤルゼリーエキスなどのうるおい成分を配合し、保湿もしっかり担います。炭酸の働きで内側（※）から健やかな状態へと目指し、包みこんだ肌表面からも整えてくれる炭酸パックをぜひ使ってみてください！
フェブリナ（favorina）
ナノアクア 炭酸ジェルパック（5回分）
SNSや口コミサイトでも大人気！こだわりのフリー処方がポイント
・カップ＆スパチュラ付
・高密着なので“ながら美容”にもおすすめ
・6つのフリー（※1）
肌にみずみずしさと美しさを与えてくれるフェヴリナの炭酸パック。こだわりの6つのフリー（※1）で目元や唇などデリケートな部分にも使うことができます。肌をうるおす「ヒアルロン酸」や肌を整える「アスコルビン酸」を始めとする10種の美容成分を配合。半身浴しながらパックをするケア法も勧めています。また、乾燥やシワ、古い角質や汚れによるくすみなど肌悩みにアタック。つるんとした肌へと導いてくれます。パック後はいつもより吸収しやすくなるので、しっかりと保水や保湿をすると効果的です。アフターケアもきちんと行ってキレイな肌を目指しましょう！
※1 アルコールフリー、パラベンフリー、石油系界面活性剤フリー、合成着色料フリー、合成香料フリー、鉱物油フリー
エニシ―（enisie）
GLOW PACK
自分へのご褒美やここ1番の大切な前日に。
・モデリングタイプでなので洗い流し不要
・炭酸をムラなく均一に発生
・保湿力◎で乾燥肌さんにもおすすめ
肌を健やかに保ってくれるエニシ―の炭酸パック。ジェル中に炭酸ガスをムラなく均一に発生させることができる「ラクトン処方」を採用しています。どろっとしたテクスチャーは乾き始めるまで液だれしやすいので、横になってパックするとスムーズに塗ることができるのでおすすめ。高濃度の炭酸パックが肌にしっかり蓋をするので、パック後は肌がしっとりとうるおいます。また、リフトアップ効果も期待できるので継続して使うのがおすすめです。ただ少しお値段が張るので大切な予定のある前日などスペシャルパックとして使っても◎！ ぷるぷるの肌質感を叶えたいなら、一度使ってみてほしい炭酸パックです。
ドクターメディオン（Dr.medion）
スパオキシデュアルジェル
ワンプッシュで調合完了！斬新なポンプ式調合タイプの炭酸ジェルパック
・ワンプッシュで2剤が出るので調合も簡単
・入浴時にも使用できる
・顔はもちろん、ボディケアにも◎
これ1本で顔はもちろん、体にも使えるメディオンの炭酸パック。毎日気軽に使えるようボトルタイプの炭酸パックが登場しました。ワンプッシュすれば2種類のジェルが一度に出てくる仕組みで、手のひらで混ぜ合わせると高濃度の炭酸が発生。そのまま塗布するだけなので余計なゴミや洗い物が出ないのもうれしいポイント。ボトルタイプだから量の調整がしやすく、肌悩みやその日の気分に合わせて好きなだけパックできます。また、お風呂のなかでも使うことができるので忙しい人もながらパックで肌のケアをしちゃいましょう！ 混ぜる手間がないので炭酸パックが初めての人でも使いやすい。この炭酸ジェルパックで日々のスキンケアを始めてみてください。
シング（Sing）
オーガニック炭酸ホワイトパック
オーガニック好きを中心に話題！4wayタイプの泡パック
・濃密な泡で液垂れしにくい！
・1本で4つの役割
・洗顔料代わりに使っても◎
濃密な炭酸ホイップで肌を包みこむシングの炭酸パック。スプレータイプなので準備の手間が省けるだけでなく、洗顔・ピーリング・パック・保湿が1本でできる4Wayタイプです。時短ケアとして取り入れるのもおすすめ。濃密な泡で液垂れなどしにくいので使いやすく、しっかり肌に吸いついてピーリング効果を発揮します。また、オーガニック成分（※）を配合。やさしく肌を保湿して肌を整えてくれます。スプレータイプだから量の調整がしやすく、使い勝手も◎。低価格なので初めての炭酸パックとして手が出しやすいのもいいところです。たった5分でできる炭酸パックをぜひ一度試してみてください！
オルビス（ORBIS）
ホイップソーダパックブライト
洗顔代わりにも使える！時短ケアアイテムとしても◎
・洗顔料として使っても◎
・1分肌にのせるだけの時短ケア
・無香料、無着色、アレルギーテスト済（※1）
温感もこもこ泡を使って、パック＋洗顔のWケアができるオルビスの炭酸パック。「コラーゲン」「ローヤルゼリーエキス」を配合し、肌にうるおいを与えます。毛穴の奥（※2）まですっきり洗えるので洗顔料としての役割もあるんです。また、1分肌にのせるだけでケアが完了するので、普段時間がない方にもおすすめのアイテムです。さらに、乾燥やキメの乱れによるくすみケアに特化した成分「キープブライトエキス」を配合。明るい印象の肌へと導きます。なかなかパックできない、する時間がない人は洗顔料の代わりとして始めてみるといいかも！ 無香料なのでにおいに敏感な人でも使える炭酸パックをぜひ使ってみてください。
※1 すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません
※2 角層の範囲内
ソーダスパフォーム（SODA SPA FOAM）
ソーダスパフォームプレミアム10,000
髪や頭皮にも使える！もっちり濃厚な泡が好きな方におすすめ
・高濃度（10,000ppm）の炭酸を配合
・泡タイプで刺激少なめ
・ヘアパックにも使える
濃密な泡がしっかりフィットするソーダスパフォームの炭酸パック。泡タイプなので自分で薬剤を混ぜる必要がなく、量も調整しやすいので使いやすいアイテムです。刺激も強すぎないので炭酸のパチパチ感が気になる人におすすめ。また、肌のケアだけでなく、ヘアパックとして使えるのも魅力のひとつ。泡を出すときは缶を縦にして噴射することで最後まで使うことができます。大体ピンポン玉の大きさで全顔パックでできるのでコスパ◎。液だれもしにくいので炭酸パックが初めてという人でも試しやすく、普段使いもしやすいお値段なので試してみる価値ありの商品です！
コットンラボ（cottonlabo）
炭酸パックマスク（3枚入り）
水に濡らすだけだからすぐ使える！お財布にもやさしいコスパ面も◎
・プチプラだから気軽に使える
・天然コットンを使用したシート
・ドライタイプなので防腐剤不使用
3STEPで簡単にケアできるコットン・ラボの炭酸パック。シート内に数種類のパウダーを配合し、シートマスクを水で濡らすだけで簡単に炭酸が発生する新感覚シートパックなんです。シートは肌触りのいい天然コットンを使用。また、個包装なので持ち運びできるのも便利で、旅行に持って行って疲れた肌を癒すのもあり。ドライタイプだから防腐剤を使っていないのも安心できる要素のひとつです。プチプラだから普段使いでも特別な日の前日でも、いつでも気兼ねなく使えるのもいいですよね。シュワシュワっとした爽快な使用感で、肌をすっきりさせましょう。
リッツ（LITS）
もこもこ白泡マスク（3枚入り）
小鼻の黒ずみが気になる方におすすめしたいWマスクタイプ
・肌にのせるだけで泡が発生
・ホワイト植物幹細胞由来成分（※）配合
・鼻用毛穴洗浄シート付
毛穴の黒ずみにアタックしてくれるリッツのもこもこ白泡パック。シートマスクを顔にのせると炭酸泡が発生して肌を包みこんでくれます。顔全体＆鼻のWマスクタイプで、鼻用の毛穴洗浄シートは時間が経つとやわらかく溶けていきます。汚れをオフしつつ、保湿成分（※）配合でしっかり保湿できるのが◎。炭酸泡の刺激が少しあるので敏感肌さんより、刺激に強い人におすすめのパックです。明るい印象の肌へと導いてくれるので、お出かけの前の日など特別なときにぜひ使ってほしいアイテム。値段は安価で試しやすいので気になっている方は一度使ってみてください！
※ コンフリーカルス培養エキス（保湿）、サポナリアプミラカルス培養エキス（保湿）
イエスパ（家SPA）
ブラックシートバブルパック
開けたらそのまま貼るだけ！簡単ケアで初めての方にもおすすめ
・1枚当たり300円以下の高コスパ！
・調合なしの簡単ケア
・濃密なブラックバブル
4つの毛穴悩みに着目したイエスパの炭酸パック。「黒ずみ毛穴」「詰まり毛穴」には毛穴に詰まった汚れを洗浄するケア、加齢によって起こりやすい「たるみ毛穴」「開き毛穴」には美容成分を与えつつ保湿するケアが必要なんです。そこで洗い流すタイプと洗い流さないタイプの炭酸バブルパックを開発しました。開けた瞬間シートから濃密泡が発生する炭酸泡パックを使って、毛穴の目立たないなめらかな感触の肌へと導きます。調合などの手間が省けるので簡単にケアできるのも◎。炭酸モコモコ泡で気になる古い角質や汚れをオフして、うるおいのある肌を目指しましょう！
バース（BARTH）
重炭酸フェイスマスク（3枚入り）
敏感肌さん・パチパチ感が苦手な方はコレをチェック！
・調合が楽で汚れにくい
・パチパチ感を感じにくい
・9つの無添加（※1）
重炭酸イオンがたっぷり溶けこんだ美容液でパックするバースの炭酸パック。美容液に重炭酸イオンが溶けこむから炭酸特有のパチパチ感を感じにくいんです。敏感肌や刺激が苦手な方でも使いやすいアイテム。また、パッケージが使用前に混ぜ合わせるセパレート構造になっているので簡単に調合ができるのも◎。オーガニック保湿成分（※2）と重炭酸イオンがたっぷり染みこんだパックが肌を包んで、ハリとツヤのある肌へと導いてくれます。さらに9つの無添加（※1）に加え、ピュアコットン100％のフェイスマスクを採用。とことんやさしさを追求した炭酸パックです。簡単に肌のお手入れができるので、ぜひ一度使ってみてください！
※1 合成香料、アルコール、グリセリン、鉱物油、パラベン、シリコン、合成着色料、紫外線吸着剤、動物性原料、全て無添加
※2 ラベンダー花エキス、セージ葉エキス、カニナバラ果実エキス
シナプス（Synapse）
炭酸革命 シュワシュワ（3回分）
『直接炭酸水に顔をつける』新感覚の炭酸パック！
・短時間でケアできる
・炭酸ガスの気泡で汚れがしっかり落ちる
・お風呂美容にもおすすめ
洗面器などに水と商品を入れると強炭酸が発生し、そこに顔をつける新感覚の炭酸パック！ お風呂場でさっとケアできるので忙しい人にぴったりなアイテムです。ヒアルロン酸などの美容成分配合でしっかりうるおいもキープ。肌のキメを整え、ツヤのある肌に導きます。目元などデリケートな部分も一緒にケアできるのがうれしいポイント。炭酸の刺激で血行促進して、肌の調子を整えます。ただ、直接炭酸水に顔をつけるので刺激に弱い方は注意してください。さらに炭酸ガスの気泡で脂汚れを流してくれるのも◎。つるっとした肌触りを、この炭酸パックで目指しましょう！
ドクタージャルト（Dr.Jart＋）
ダーマスク ウルトラジェット ポレクティング ソリューション
炭を配合した黒のシートバブルパック！皮脂分泌に悩む方にもおすすめ
・炭配合で吸着力◎
・洗い流し不要
・パッチテスト済（※）
韓国で人気のドクターズコスメから出ている黒いシートパック。吸着・密着力に優れた炭を配合し、古い角質や汚れを吸着＋余分な皮脂をオフするバブルでより一層なめらかな肌に整えます。マスクをのせたあと、マッサージするとより泡が出てくるので毛穴ケアにうってつけ。とくに過剰な皮脂に悩んでいたり空いた毛穴が気になっていたりする人におすすめしたい炭酸パックです。また、炭酸パックの前に化粧水で肌を整えることを忘れずに。炭酸の刺激がそこまで強くないので肌への刺激に弱い方でも比較的使いやすいアイテムです。ぜひ一度、炭酸パックを試してみてください！
※ すべての人に肌トラブルが起きないというわけではありません
セレンディビューティー（SERENDI BEAUTY）
スパークリングパック（3セット入り）
水分・油分のバランスが整ったきめ細かい肌に導く！
・刺激強めの高濃度炭酸パック
・肌のキメを整える
・ジェル＋マスクを重ねると炭酸発生
注射器型容器に入ったジェルと専用シートマスクが融合して炭酸泡を発生させるセレンディビューティーの炭酸パック。ジェルを伸ばした肌の上に専用マスクシートを均等に貼り付けると、炭酸泡が発生します。塗り重ねるだけなので調合する手間が省けて、忙しい人でもケアしやすいアイテムなんです。ハリや弾力のある肌へと導いてくれます。また、刺激が強いタイプの炭酸パックなのでちくちくした刺激を感じやすく、肌の弱い方は注意が必要です。毎日ではなく週に1～2回のスペシャルケアとして使うのがおすすめ。しっかり毛穴を引き締めてなめらかな肌を目指しましょう！
ベルール（BELEUR）
マジックバブルエッセンスパック
毎日使える！美容液＋パックの2in1タイプ
・毎日使える炭酸パック
・パックと美容液がこれ1本で◎
・洗い流し不要だから簡単にケアできる
炭酸パックと美容液の2in1アイテム。「しっとり潤うピンク」と「トラブル肌ケアタイプのブルー」の2種類があり、肌の状態や気分に合わせて選ぶことができます。洗い流し不要で、ひと手間が省けるのもうれしいポイント。とろっとしたジェルは肌馴染みがよく、しばらく待つとしゅわしゅわの炭酸パックに変わります。角質のピーリングはもちろん、血行や代謝を促進することでしっとりなめらかな肌へと導きます。残った美容液は軽く叩いて馴染ませると◎。たった3分のケアで手軽にできてしまうから、初めての人や時間のない人でも使いやすい炭酸パックです！
ジナインスキン（G9SKIN）
ミルクバブルエッセンスパック（ストロベリー）
洗い流さないから取り入れやすい！かわいいパッケージも◎
・ミルク状テクスチャーが肌にフィット
・保湿成分（※）配合で乾燥肌さんにも◎
・洗い流し不要だから簡単にケアできる
かわいらしいパッケージで大人気の韓国発ジナインスキンの炭酸パック。ミルク状テクスチャーを肌に馴染ませると、シュワシュワ細かい泡が弾けます。洗い流さず馴染ませればパック完了なので、日頃のスキンケアにも取り入れやすいのが特徴です。しっとりしたミルク状テクスチャーだけど重たさはなく、うるおいのある肌へと導いてくれます。このストロベリーは、毛穴や肌のキメを整えたいという方におすすめの炭酸パックです。ただ置いておくだけでもテンションが上がってしまう見た目の炭酸パックで日々のスキンケアを楽しんじゃいましょう！
※ グレープフルーツ、ツボクサエキス、ヒアルロン酸、セラミド
ザ セム（the SAEM）
ジェムミラクル ブラックパール O2 バブルマスク
黒色の泡で汚れを浮かし除去！馴染ませやすいジェルタイプ
・便利なポンプタイプ
・マスク＋クレンジング兼用
・アミノ酸配合で肌を整える
黒真珠エキスを配合した黒い炭酸パックが特徴のザセムのバブルマスク。古い角質や汚れを吸着する力が高いのが特徴です。ポンプから出した瞬間はジェルですが、肌に馴染ませると泡状に変化。もこもこと泡立っていくのでそのままパックすればOK！ タヒチ産黒真珠エキスから抽出したアミノ酸成分が肌を整えてくれます。ポンプタイプなので混ぜるなど用意が必要なく、さっとパックできるのがいいところ。スペシャルケアとして週に1、2回使うのがおすすめ。また、クレンジング兼用なのも手間が少なくていいですよね。角質や老廃物をケアして、つるっとなめらかな肌を目指しましょう！
炭酸パックのより効果的な使い方をCHECK！
炭酸パックを使ってみたはいいものの「効果がない……」なんて方は、使い方が間違っているのかも。最後に、パックの主な手順と効果的な使い方についてご紹介していきます。
〈POINT1〉お風呂の中はNG
お風呂でパックをするのはよさそうなイメージをもつ方も多いかもしれませんが、実は逆！ お風呂は肌にとってのデトックスタイム。汗をかくので、美容成分も思っているほど浸透せず、汗の放出を妨げてしまいます。肌が温かい状態でパックをしたい場合は、お風呂上りやスチーマーを当ててからが◎！
〈POINT2〉パック後は念入りに保水・保湿
皮脂や古い角質を洗浄するので、パックの後はいつも以上にスキンケアを心がけて。化粧水や乳液、クリームで素早く保水・保湿をするとより効果的です。
〈POINT3〉使用頻度を守る
古い角質などを取るので、やりすぎは肌のダメージになりかねません。スペシャルケアとして、1週間～10日に1回の使用がおすすめ。美容液タイプなど、アイテムによっては毎日使ってもOKなものもあるので、使用前にチェックしてみて。
その他のおすすめパックも合わせてチェック！
炭酸パック以外にもパックの種類はさまざま。種類・成分・使用方法など、その他の面からもパックを選びたい！ という方は、以下の記事も合わせてチェックしてみてください。
