くせ毛向けシャンプーの選び方3ポイント
- 高保湿なシャンプーを選ぶ
- 髪質で絞る
- サロンで美容師に聞く
【1】高保湿なシャンプーを選ぶ
くせ毛には、子どものころからくせが強く髪の毛のうねりがある「生まれつきのくせ毛」と、ヘアカラーやパーマ・年齢によるダメージ、ホルモンバランスの変化によって起こる「後天性のくせ毛」があります。
どちらも保湿・補修をすることがうねりを抑える重要なポイントとなるので、高洗浄なシャンプーを避け、高保湿なシャンプーや補修系のシャンプーを選ぶようにしましょう。
【2】髪質で絞る
次に自分の髪質が硬いか細いかをチェック。髪質に合わせてシャンプー選びをすると、より自分に合うシャンプーを見つけやすくなります。
▼髪が硬い人は「高保湿系のシャンプー」がおすすめ
髪が硬く剛毛の人は「しっとりタイプのシャンプー」を選ぶのがおすすめ。広がりやごわつきを抑えて、まとまりのある髪に導きます。髪の表面をコーティングしてくれる「シリコン入りのシャンプー」もおすすめです。
▼髪が細い人は「補修系のシャンプー」がおすすめ
髪が細い方は、髪の表面を保湿しすぎるとべたつきの原因になり、ペタンとしやすくなってしまうので、髪の内側にうるおいを与えてくれる「アミノ酸シャンプー」や、軽やかでハリのある髪に洗い上げる「ノンシリコンシャンプー」がおすすめです。
【3】サロンで美容師に聞く
「自分ではよくわからない」という方は美容師の方に相談するのがおすすめです。自分の髪質や、相性のいいシャンプーのタイプをプロに教えてもらいましょう。予算に余裕のある方は、美容室で取り扱っているサロンシャンプーを試してみるのもおすすめです。
くせ毛向けシャンプーのおすすめ9選
1. セラティス バイ ミクシム（THERATIS by mixim）/ ナイトリペア シャンプー
セラティス バイ ミクシム（THERATIS by mixim）ナイトリペア シャンプー
翌朝のくせ毛を抑えるナイトケアシャンプー
・2021年9月にリリース
・美容師・医師・睡眠療法士監修
・90%の美容液成分（※1）でくせやうねりを整える
2021年9月に新しくリリースされたヘアケアブランド『セラティス バイ ミクシム』。こちらは、寝ている間のうねりケアをコンセプトとし、美容師・睡眠療法士・医師によって共同開発された最新のくせ毛向けシャンプーです。
髪を濃密に補修する「生コラーゲン（※2）」や「ナノ補修成分（※3）」といった美容成分を90％配合（※1）。寝ている間の髪にじっくりしみ込んで、やわらかくなめらかな手ざわりの髪に導くので、翌朝のくせやうねりを抑えることができます。寝癖がつきやすいダメージヘアの方や、髪が乾燥している方におすすめのシャンプーです。
※1 洗浄成分を除く、水を含む
※2 水溶性コラーゲン（補修）
※3 加水分解ケラチン（羊毛）、セラミドNG、加水分解乳タンパク（全て補修）
朝起きたら髪のうねりがなく身支度がいつもより楽に出来ました！ 髪も心も両方癒やされた気分になります。
剛毛の髪が心なしか少し落ち着いて潤いが出たような気がします。
2. パンテーン（PANTENE） / エフォートレス グッドモーニング スムース シャンプー
パンテーン（PANTENE）
パンテーン エフォートレス グッドモーニング スムース シャンプー
ビタミンのチカラで翌朝の髪を素直に導く
・2021年9月にリリース
・ダブルのビタミン（※）がくせの原因をブロック
・するんとまとまる軽やかな髪に
寝ぐせ予防をコンセプトにした『パンテーン』の「エフォートレス」シリーズ。こちらは2021年9月にリリースされた最新のくせ毛向けシャンプーです。二つのビタミンを配合した独自処方（※）が寝ている間の髪をうるおいで満たしてダメージを補修。水分バランスの乱れと摩擦ダメージをケアし、軽やかにまとまる素直な髪に導きます。ノンシリコンですがきしみくく、使い心地がなめらかなのも魅力のポイント。髪のうねりを抑えたい方や、朝のスタイリング時間を短くしたい方にぴったりのシャンプーです。
こちらの「スムース」タイプは軽やかな手ざわりの髪にしたい方におすすめ。パサつきが気になる方や、しっとりとした手ざわりの髪に仕上げたい方には「リペア―」タイプがおすすめです。
※ ダブルビタミンPro-V処方：ビオチン、ビタミンE（酢酸トコフェロール ）（コンディショニング成分）
ゴアゴアな髪がツヤでてきて買ってよかったです。
髪がまとまりやすく、艶がでるようになったように感じます。全く寝ぐせがつかない訳ではありませんが、以前よりはつきにくくなりました。
3. ザック（ZACC） / パールリッチシャンプー
ザック（ZACC）
パールリッチシャンプー
「髪の空洞化」による隠れダメージヘアにアプローチ
・髪の構造に着目したヘアケア
・うるおいを与えて髪の広がりを抑える
・きしみのない指通りのよい髪へ
ダメージが重なって起こる「髪の空洞化」に着目したシャンプー。髪を作る材料となるアミノ酸や水分・油分を与えてくれるボタニカル成分（※1）配合で、ダメージヘアを抑えてくれます。3層に分かれた髪の内部構造に合わせ、成分がいきわたるよう設計。パサついた毛髪にうるおいを与えるブラックパールと、肌や皮脂の汚れを落とし、地肌の匂いを軽減する炭成分を配合。地肌にうるおいを与えたい方、ダメージによる髪のうねりを抑えたい方におすすめのシャンプーです。
洗い上りのキシキシ感もなく、うるおいに満ちた指通りのよい仕上がりが魅力。美容液のような天然由来成分を21種類も配合（※2）しているのもポイントです。
※1 パパイン、ホホバ種子油、チョウジ葉油、ローマカミツレ花エキス、ゼラニウム油、ダマスクバラ花油、コリアンダー果実油、パルマローザ油、マンダリンオレンジ果皮油
※2 真珠タンパク質、炭、加水分解シルク、富士の水、パパイン、ホホバ種子油、チョウジ葉油、ローマカミツレ花エキス、ゼラニウム油、ダマスクバラ花油、コリアンダー果実油、パルマローザ油、マンダリンオレンジ果皮油、ウメ果実エキス、アシタバ葉／茎エキス、カンゾウ葉エキス、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、センブリエキス、メドラクトン、アミノ酸
「泡がフワフワで豊かな洗い心地」「べたつきがなくサラッとした洗い上がり」といった高評価な口コミが多数。ふんわり軽やかに洗い上げたい方におすすめです。
4. ベルーガ（BELLUGA）/ プレミアムアミノシャンプー
ベルーガ（BELLUGA）
ベルーガ プレミアムアミノ シャンプー
シリーズ最高峰のアミノ酸シャンプー
・ふっくらハリ・コシのある髪を目指す
・はがれたキューティクルを密着補修
・きめ細かくもっちりとした濃密泡
18種類のアミノ酸系美容液成分が配合（※）されているので、髪の内側まで補強し髪の1本1本にハリ・コシを与えます。美容液細分の配合量は、これまでのベルーガアミノダメージケアシリーズの5倍。キューティクルがはがれ水分不足のダメージヘアにうるおいを与え、髪の内部に必要なうるおいをもたらし、めくれ上がったキューティクルにもアプローチします。ボリューム低下やうねりの気になる髪の毛も、ふっくらとまとまりのある、健康的な印象へ導きます。
きめ細かくやわらかな泡立ちで、うるおいを残しながら不要な汚れを落とすのがうれしいポイント。マイルドな洗い心地が特徴の、頭皮と髪にうれしいシャンプーです。
※ アスパラギン酸、トレオニン、システイン、バリン、アラニン、ヒスチジン、アルギニン、PCA、チロシン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、リシン、ロイシン、PCA-Na、イソロイシン、フェニルアラニン
「湿気で膨らみやすいくせ毛にも使いやすい」「くせの強い髪質だけど全体的なパサつきが落ち着いた」などの口コミを発見。髪の広がりやうねりを軽やかに抑えたい方におすすめです。
5. ボタニスト（BOTANIST）/ ボタニカルシャンプー モイスト
ボタニスト（BOTANIST）
ボタニカルシャンプー（モイスト）
落ち着きのあるしっとりとした髪へ導く
・髪がパサつき広がりやすい人におすすめ
・うるおいあふれる豊かな泡
・厳選したボタニカルエッセンス（※1）を配合
ダメージにより乾燥し、パサつきの気になる髪の毛に3種類の毛髪補修成分（※2）がアプローチ。髪にうるおいと輝きを与え、手ごわいくせ毛も指通りのよいつややかな髪へ導きます。厳選したボタニカルエッセンス（※1）を配合し、髪と頭皮をいたわりながら、しっとりまとまる扱いやすい髪の毛を目指します。毎日使うことを考えた4つのフリー処方もポイント。余計な成分を使わず、必要なものだけを取り入れています。頭皮や髪がデリケートな方や、ダメージによるくせ毛をしっとり抑えたい方におすすめのシャンプーです。また、メンズと兼用しやすいデザインで、大容量の詰め替えもあるのでご家族で使いたい方にもおすすめです。
シャンプーはアプリコットとジャスミンの香りで、甘いながらもくせのない華やかな香りが髪に残り、翌日もほのかに香ってくれるのが魅力。フレグランスを楽しみながらヘアケアを行えるシャンプーです。
※1 ボタニカルマイクロプロテイン（加水分解野菜タンパク：毛髪補正成分）、ホワイトバーチ（白樺）ウォーター（シラカンバ樹液：保湿成分）、シルバーライムエキス（チリアトメントサつぼみエキス：保湿成分）、異性化糖（保湿成分）、ブドウ種子エキス（テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス：毛髪補修成分）
洗浄成分：サンボウソウ葉エキス、サピンヅストホリアツス果実エキス
※2 セラミドNG（保湿成分）、ナノヒアルロン酸（加水分解ヒアルロン酸：保湿成分）、ダイズ由来脂質（PEGー30フィトステロール：コンディショニング成分）
ふんわりと良い香りだし、ノンシリコンなのにキシキシしない
しっとりサラサラでツヤツヤになり、子供達も喜んでいます。
6. ひまわり（HIMAWARI）/ ディアボーテ オイルインシャンプー
クラシエ（Kracie）
ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）
絡まるくせ毛も指通りよく
・うるおいと指通りのよさに着目
・「髪のゆがみ」にアプローチしてうねりを抑制
・透明感のあるエレガントフローラルの香り
髪のうねり・くせ・パサつきの原因とされる、髪内部と外側それぞれの脂質と水分のバランスの乱れ＝「髪のゆがみ」に着目。ハチミツが髪内部の水分を保ち、コーティングオイルとヒマワリワックスが外部環境に左右されない髪へと導きます。扱いづらいくせ毛を、まとまりのある指通りのよい髪へ導いてくれるのがポイント。髪のゆがみを整えるノンシリコン処方で、4種類のアミノ酸系洗浄成分（※1）とサルフェートフリー仕様なのが特徴。髪の内側にうるおいを与えたい方、しっとりとした手ざわりの髪に洗い上げたい方におすすめのくせ毛向けシャンプーです。
また香水のように3段階に香るフレグランスも魅力のひとつで、トップの爽やかな果実の香りからミドルの華々しいフローラルの香りを経て、ムスクやアンバーといった女性らしい甘さのある香りへたどり着きます。
指通りが滑らかで洗い上がりもしっとりしていて、髪のまとまりもとても良いです。
しっかりした泡でへたりません。香りも良く、癒されます。洗い上がりもしっとりで満足です。
7. 花王（Kao）/ エッセンシャルflat エアリースムース シャンプー
エッセンシャル フラット（Essential flat）
エアリースムース シャンプー
天気や湿度に左右されないまとまりのある髪へ
・根元をふんわり立ち上げボリュームのある髪に
・からまり抑制成分配合（※1）
・フレッシュフローラルの清々しい香り
うねりやくせのある髪を、洗うたびにまとまる髪へと導く「花王」エッセンシャルflat エアリースムース シャンプー。洗浄しながらやわらかい髪に弾力を与え、うねりやくせ毛が気になる髪もまとまりのある扱いやすい髪へ。からまり抑制成分（※1）配合で、するすると指通りのよさも叶えます。髪のコアである「メデュラ」「コルテックス」という部分に弾力を与える弾力成分（※2）を配合しており、ペタンとしがちな髪の根元をふんわり立ち上げ、イキイキとボリュームのある印象に導きます。
フレッシュフローラルの清々しい香りも印象的で、きつくなくほどよいフレグランスなのがポイントです。
※1 ラノリン脂肪酸
※2 リンゴ酸（補修・保湿）
「ドライヤーで乾かした後や翌日もまとまっている感じがした」「きしみにくく、すっきりとした洗い心地」との口コミ多数。髪が細く絡まりやすい方におすすめです。
8. モイストダイアン（Moist Diane） / パーフェクトビューティー エクストラストレート シャンプー
ダイアン パーフェクトビューティー（Diane PERFECT BEAUTY）
エクストラストレート シャンプー（フローラル＆ベリーの香り）
うねりやすいダメージヘアにうるおいを与える
・アルガンオーガニックオイル（※1）でうねりケア
・髪に必要なケラチン（※2）が表層ダメージを整える
・ヘアアイロンに頼りたくない人におすすめ
ダメージにより毛髪のケラチンがなくなってうねるやわらかい髪や、水分不足でうねる硬い髪に「キューティクルケラチン（※2）」がアプローチし、くせ毛やうねりをケアしてまとまりのある扱いやすい髪へと導きます。3種類のオーガニックオイル（※1）が髪の奥まで浸透し、うるおいを保持。パサつきの気になるダメージヘアをみずみずしく保ち、さらりと指通りのよいつややかな髪を目指します。
手に取りやすい価格も魅力で、同じラインから展開されているトリートメント・ヘアマスクとの併用もおすすめです。
※1 キヌアオイル（キノア種子油）、プルーンオイル（プルーン種子エキス）、バオバブオイル（バオバブ種子油）すべて保湿成分
※2 ラウリルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)・ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(補修成分)
ストレートは翌日髪が広がらず、サラサラになって手入れがしやすいです。
親子共にくせ毛で悩んでいましたがこの商品を使ってから少しうねりがおさまった気します。
9. ルメント（Le ment） / スパークリングオイルクレンジング＆シャンプー
ルメント（Le ment）
スパークリングオイルクレンジング&シャンプー
まるでサロンな炭酸（※1）シャンプー
・頭皮の汚れをすっきり落としニオイもケア
・高級レアオイル（※2）配合
・加水分解ケラチンがキューティクルにアプローチ
低刺激で頭皮や髪の毛にやさしいアミノ酸系洗浄成分（※3）を使用。キューティクルを補修しながら洗いあげ、高級レアオイル（※2）で傷んだ髪をコーティング補修するので、キシキシ感がありません。高密度（※4）の炭酸（※1）が頭皮にふんわりと乗っかり汚れをオフ。皮脂から出る嫌なニオイもケアし、サラツヤ髪はもちろん清潔で清々しい頭皮を保ちます。
まるでサロンで行う炭酸ヘッドスパのような使い心地は、大人の髪をいたわるスペシャルケアにぴったり。3日に1度、お使いのシャンプーの代わりに使うヘアケアアイテムです。
※1 炭酸ガス（噴射剤として）
※2 アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、テオブロマグランジフロルム種子脂（保湿）
※3 ココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルタウリンNa
※4 ルメント調べ
※5 年齢に応じたケア
ちょっと高級かと思いましたが、シャンプーだけでもサラサラになり、感動しました。
ルメントは頭皮洗えてる感があってハリコシも出てツヤツヤの髪の毛になるので大満足です。
くせ毛をおさえるヘアケアのポイント
最後に、くせ毛さんに向けて髪の毛をまとまりやすくするヘアケアのポイントをご紹介。さっそく今日から試してみてください。
- まずはタオルドライ
- 最初は根元を乾かす
- 根元から毛先方向に乾かし、毛の流れを揃える
- 最後はオイルや洗い流さないトリートメントで保湿
【1】まずはタオルドライ
まずは髪の毛をしっかりタオルドライします。毛先を挟むようにして毛先の水分を取っていきましょう。
【2】最初は根元を乾かす
根元が濡れているうちに、根元部分にドライヤーの風を入れるよう、髪の毛から20cmほど離して乾かします。毛先から乾かすと髪のキューティクルが失われるので、気をつけましょう。
【3】根元から毛先方向に乾かし、毛の流れを揃える
根元が乾いたら、毛先の方向に毛の流れを揃えるように乾かします。
・耳まわりの毛は頬に沿うように。耳から前の毛は丸みにそって手グシを通し乾かします。
・耳より後ろの毛は、襟足から前に向けてドライヤーの風を当て、毛先を前に引き出すように乾かします。
【4】最後はオイルや洗い流さないトリートメントで保湿
髪を乾かし終えたら、ドライヤーの熱からのダメージを防ぐためにオイルや洗い流さないトリートメント等でしっかりと保湿し、キューティクルを整えましょう。
くせ毛さんにオススメのシャンプーに関するQ＆A
ここでは、くせ毛さんにオススメのシャンプーに関するQ＆Aを紹介していきます。よくある疑問をまとめたので、気になるひとはぜひチェックしてみてください。
Q1. くせ毛の原因は？
A. 生まれつきor年齢やダメージヘアが原因です。
生まれつきのくせ毛の場合は、遺伝や毛穴の形状によって髪の毛にうねりが生じます。
年齢やダメージヘアによるくせ毛は、歳を重ねることによって引きおこる頭皮のたるみや髪の老化が原因。間違ったヘアケアでもくせ毛が起こるので、正しいケアを心がけるようにしましょう。
Q2. くせ毛に最適なシャンプーの選び方は？
A. 保湿力のあるものを選びましょう。
髪を柔らかくする保湿力の高いシャンプーを選ぶのが、くせ毛さんに最適のシャンプー選び。さらにアミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーなどもおすすめです。
大切なのは「くせ毛はシャンプーで治るわけではない」ということ。あくまで手ごわいくせを抑える、サポートをするアイテムとしてシャンプー選びをしましょう。
Q3. くせ毛予防できる髪の乾かし方は？
A. 根元から毛先方法に乾かし、毛の流れを揃えると予防ができます。
濡れた髪をタオルドライし、まずは根元を乾かしたら「根元→毛先」方向に乾かし、毛の流れをそろえることが大切です。乾かし終わったらオイルや洗い流さないトリートメントで保湿をし、乾燥を防ぎましょう。
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