Fカップ向けナイトブラの選び方3ポイント
ここでは、Fカップさんのナイトブラ選びにおいて注視しておきたい3つのポイントを解説します。
- サイズ展開で選ぶ
- ホールド力で選ぶ
- 素材や形で選ぶ
【1】サイズ展開で選ぶ
ナイトブラは小さすぎると圧迫感がストレスに感じ、大きすぎても本来の効果を十分に発揮できません。また、ナイトブラのサイズ表記は、「S・M・L」といった規格で販売されているものが多く、大きいサイズを選んだからといってFカップまで対応していない商品も多々あります。
そのため、購入前にサイズの適応範囲をしっかりと確認し、自身のカップ・アンダーサイズに応じたナイトブラを選びましょう。
【2】ホールド力で選ぶ
Fカップは、片側だけでも600～800gの重さがあるといわれています。そのため、補正力の高いナイトブラでバストを固定してあげると、カラダへの負担が軽減されます。
なお、脇部分を厚めにとってある脇高設計のナイトブラや、肩紐の幅が広いタイプのナイトブラを選ぶと、安定感が増しおすすめです。
【3】素材や形で選ぶ
肌に直接触れるものだから、素材選びも大切です。コットン100％やシルク、締め付けの少ない伸縮性の高い素材のナイトブラを選ぶのがおすすめ！ なかには洗濯タグがついておらず、生地に直接印刷されているナイトブラもあり、肌に当たってチクチクする不快感がないと人気なようです。
Fカップ向けナイトブラおすすめランキング11選
ここからは、Fカップ向けのおすすめナイトブラを、サイズ展開の豊富さや補整力・着け心地をポイントにランキング形式でご紹介します。見た目のかわいさにもこだわった優秀なアイテムを厳選したので、ぜひ参考にしてみてください。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキングを参考にMINE編集部にて順位付けしました。
1位. ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
Koloha
ルルクシェル（Lulu Kushel）くつろぎ育乳ブラ
着けるだけで垂れ＆離れをケア（※）できる人気のナイトブラ
・女性らしさ溢れるかわいいデザイン
・フロントホックでグラマーなバストを下からホールド
・Fカップも対応の豊富なサイズ展開
【下記クーポン利用でさらにお得！】
★3枚セットご購入で500円OFF：luluku_500
★5枚セットご購入で1,500円OFF：luluku_1500
『Koloha』の「ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ」は、女性らしさ溢れるかわいいデザインが特徴のナイトブラ。ノンワイヤーで寝苦しさを感じにくく、着け心地のよい設計です。
また、フロントホックがバストを下から寄せあげて、垂れたバストをしっかりホールド（※）！ 伸縮自在で寝返りを打っても体にしっかりとフィットし、ズレにくいのもうれしいポイントです。
さらに、レースの幅広ストラップで肩への負担を軽減。脇高構造によってお肉の逆流を防止し、はみ肉補正をしてくれるから着用中スッキリとしたシルエットが完成します。サイズは、Fカップにも十分対応できるHカップまでを展開中！ 5色から選べるカラー展開で、見た目にもこだわったおすすめのナイトブラです。
※ 着用中の効果
▼詳しい口コミ・効果はこちら
2位. ふんわりルームブラ
シーオーメディカル
ふんわりルームブラ
アンダーレースで細見えを演出
・ホールド感はあるのに締め付けないノンワイヤー設計
・着用中の細見えを演出するレースデザイン
・全16色の豊富なカラーバリエーション
ノンワイヤーで締め付けないのに、しっかりとバストを補正してくれる『シーオーメディカル』の「ふんわりルームブラ」。脇肉を寄せるホールドアップ構造と、アンダーバストを支えるリフトアップ構造でバストの垂れを軽減（※）し、美しいシルエット（※）をつくります。
また、大人かわいい花柄レースでナイトブラとは思えないおしゃれなデザインもうれしいポイント。ムダ肉をバストに寄せ集めるパワーネットアンダーレースの細見え効果で、胸が大きく太って見えるとお悩みの方にもおすすめです。
さらに、選ぶのが楽しくなる全16色の豊富なカラーバリエーションも魅力のひとつ！ ナイトブラを毎日使いたいという方は、複数枚揃えておくといいかもしれません。
※ 着用中の効果
▼詳しい口コミ・効果はこちら
【番外編】セルーナ（Seluna） / Princess Arch（プリンセスアーチ）
Princess Arch（プリンセスアーチ）
ナイトブラだけでは補正力に満足出来ない！という人におすすめのバストリフター
特殊なバストサポート構造で理想のバスト（※）を実現する、Seluna（セルーナ） のPrincess Arch（プリンセスアーチ）。着用時にバストをしっかりホールドすることで、流れてしまう脇肉や気になる背中のハミ肉をキャッチしてくれます。
トップレス設計のため普段使いのブラと併用可能で、フィット感に合わせてブラの上からも下からも自由に着用可能。加えて、4段ホック構造のため、生理時で胸が張る場合は緩く、スタイルアップしたい時はホックをキツくするなど、自由に調整が可能です。
また、姿勢補正（※）ができる背中のクロス設計や、寄せたお肉をしっかりホールドしてくれる脇高+フロントパット設計などで、見た目から綺麗（※）に整えてくれるのも嬉しいポイント。小胸や離れ胸の人や、産後の垂れ胸が気になる人などさまざまな人におすすめなアイテムです。
単品の場合3,980円（税込）+送料1,000円（税込）となっていますが、複数枚購入でお得に購入もできるため、まずは公式HPをチェックしてみてください。
※ 着用時の補正効果
3位. Belletia Paris/PG-Bra
ベルティアパリ（Belletia Paris）
Belletia Paris PG-Bra
昼夜使えて使い勝手◎！コスパのよいナイトブラ
・クロス構造ベルトでしっかりホールド
・ソフトワイヤー使用で快適さも妥協なし
・Fカップも対応の豊富なサイズ展開
どんな体勢でもキレイなカタチのバストを崩さない（※）『ベルティアパリ（Belletia Paris）』の「PG-Bra」。夜だけでなく昼でも着用OKなので、使い勝手がよくコスパ◎！ デイリー使いにぴったりのナイトブラです。
また、クロス構造ベルトでバストを横からしっかりキャッチし、脇に流れるバストをギュッと寄せ集めて逃しません（※）。
さらに、ソフトワイヤーで締め付け感のない快適な着け心地を実現し、バストにハリやボリューム感を演出（※）してくれます。4段階アジャスターでサイズを調整できるから、自分の体型に合わせてしっかりフィット！ レースをあしらった大人かわいいデザインで、見た目にも妥協なしのおすすめナイトブラです。
※ 着用中の効果
▼詳しい口コミ・効果はこちら
4位. 夜寄るブラ（R）＋plus
ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）
夜寄るブラ（R）＋plus
AA60～K90まで対応した、計17サイズを展開中
・幅広ストラップで肩の負担を分散
・バストをしっかり寄せて横流れを防止（※）
・パッドなしで洗濯も楽々
ノンワイヤーで締め付け感を気にせず着用できる『ヘヴンジャパン（HEAVEN Japan）』の「夜寄るブラ(R)＋plus」。立体設計でバストを中央に引き寄せ、横流れを防止（※）してくれます。
また、Fカップはもちろん一番大きいサイズはKカップまでと、AA60〜K90の計17サイズを展開しているところもうれしいポイント！ 背中部分の縫製をなくしたフラットなノンホック設計により、快適な着け心地を実現しました。
さらに、通気性のよいメッシュ素材を使用しており、洗濯がラク＆すぐ乾くからお手入れも簡単です。日中用のリラックスブラとしてもお使いいただける、毎日続けやすいおすすめのナイトブラです。
※ 着用中の効果
5位. ふわっとマシュマロブラ
Angelle
ふわっとマシュマロブラ
クロスホックで就寝中のバストを逃さない！
・5段階調整ホック付きのレースベルト
・ノンワイヤー仕様なのにホールド力◎
・シリコンキャッチャーで横流れを防止
5段階調整ホックで理想の着け心地を実現する『Angelle』の「ふわっとマシュマロブラ」。ノンワイヤーなのにホールド力が高く、寝返りなどによるバスト流れを防ぎます（※）。
また、お肉の逆流を防ぐシリコンキャッチャー、バスト潰れを防止する高性能3Dパッド、中央に引き寄せるふわ盛りレースベルトがバストを360度から支えて適正な位置へと誘導（※）し、着用中のバストをキレイに整えます。
さらに、洗濯機で丸洗いできるところもうれしいポイント。生地にはメッシュ素材を使用しており、通気性・伸縮性も高く夏にもおすすめです。大人っぽいナイトブラをお求めの方はぜひチェックしてみてください。
※ 着用中の効果
▼詳しい口コミ・効果はこちら
6位. マシュマロリッチナイトブラ
TAUPE
シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ
休日のリラックスブラにもぴったりの、カジュアルナイトブラ
・マシュマロのように快適な着け心地
・休日のリラックスブラにも◎
・クロスバック構造で猫背さんにもおすすめ（※）
『シンデレラ（CINDERELLA）』の「マシュマロリッチナイトブラ」は、伸縮性・通気性の良い素材によってマシュマロのような着け心地を実現した、休日のリラックスブラにもおすすめのナイトブラ。クロスバック構造といわれるX字の肩紐によって、着用中は背中のはみ出し肉をバストへと寄せ集め、背中美人も目指せます。
また、ノンワイヤーながら独自の着圧効果をもたせることで、バストの横流れを防止。全体を上向きにサポートすることで、Fカップさんならではの垂れや離れといったバスト悩みに寄り添います（※）。
なお、バストサイズに左右差がある場合には、大きいバストに合わせて購入し、小さいバストにはパッドを入れて調整するのがサイズ選びのポイント！ シンプルなデザインのナイトブラをお探しの方は、ぜひチェックしてみてください。
※ 着用中の効果
7位. 【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
ワコール（WACOAL）
【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ
人気下着メーカー『ワコール（WACOAL）』が手掛けるナイトブラ
・露出部分が少なくバストをすっぽりと覆うデザイン設計
・軽くソフトな着け心地
・A～Hカップまで対応の豊富なサイズ展開
人気下着メーカー『ワコール（WACOAL）』が手掛ける「【夜のバストケア】ナイトアップブラ ノンワイヤーブラ」。カップ部分は不織布採用でバストトップがひびきにくく、同時にサポート力もあるため立位でも心地よくバストを支えてくれるのが◎。露出部分の少ないデザインで、バストをすっぽりと覆いズレなどによる不快感を軽減しているのも大きな特徴です。
また、睡眠中の動きを考慮したこだわり設計でバストを包み、適正な位置に固定（※）。軽くソフトな着け心地で、締め付け感なくご使用いただけます。
さらに、A～Hカップまで対応しているので、Fカップのナイトブラをお探しの方にもぴったり！ 薄めの生地のため、汗をかきやすい夏場の着用にもおすすめのナイトブラです。
※ 着用中の効果
8位. ジニエシークレットブラ
ジニエ（genie）
ジニエシークレットブラ
ノンワイヤー＆ノンホックで締め付け感なく着け心地◎
・オリジナルパッドで長時間の着用でもズレにくい
・自然でふっくらとしたバスト（※1）を演出
・9色展開でその日の気分やスタイルに合わせてセレクト
ノンワイヤー＆ノンホックでバスト周りを優しく包む『ジニエ（genie）』の「シークレットブラ」。伸縮性のある素材と独自の立体編みが特徴で、締め付け感なく着け心地も快適です。
また、オリジナルコネクティングパッドにより長時間の着用でもズレにくく、ブリーズホールを設けることで通気性UP（※2）！ 蒸れなどによる不快感を軽減してくれるのもうれしいポイントです。
さらに、カラーは全9色と、その日の気分やスタイルに合わせてセレクトできます。カップ＆アンダーサイズに応じて選べる8サイズ展開で、Fカップにも対応！ 休日のリラックスブラとしても使い勝手のよい、おすすめのナイトブラです。
※1 着用中の効果
※2 ジニエブラパッドと比較 2018年10月 BOKEN調べ
9位. レーシーバストアップナイトブラジャー
ニッセン（nissen）
レーシーバストアップナイトブラジャー
バストの下垂・横流れ・崩れ（※）が気になる方におすすめ
・ワイヤー、ホック、ボーン、パッドなしでラクな着け心地
・見た目も美しいエレガントな刺しゅうデザイン
・豊富なサイズ展開でFカップにも対応
睡眠を妨げることなくバストメイク（※）したい方におすすめなのが『ニッセン（nissen）』の「レーシーバストアップナイトブラジャー」。ワイヤー・ホック・ボーン・パッドがないから、締め付け感のない楽な着け心地を実現しました。
また、見た目も美しいエレガントな刺しゅうで、ナイトブラとは思えないおしゃれなデザインも女性にはうれしいポイント。部屋の中でもおしゃれに妥協せず、バストメイク（※）が叶います。
さらに、Hカップまで対応の豊富なサイズ展開だから、Fカップももちろんカバー。大きいサイズのナイトブラをお探しの方はぜひチェックしてみてください。
※ 着用中の効果
10位. まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」
ツーハッチ（tu-hacchi）
まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」
プチプラ価格でナイトブラデビューにもおすすめ
・幅広ストラップで肩への負担を軽減
・バストを丸ごと包み込むハンド型パッド採用
・身体にフィットするラクな着け心地
プチプラ価格でナイトブラデビューにもおすすめな『ツーハッチ（tu-hacchi）』の「まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」」。全方位からバストを丸ごと包み込むハンド型パッド＆カップ横に配置されたパワーネットを装備した、バストメイク機能に富んだナイトブラです。
また、幅広ストラップで肩への負担を軽減。身体にしっかりフィットして、バストの横流れを防ぎながら適正な位置へと誘導（※）します。
さらに、女性らしいフラワーレース調の華やかなデザインも目を惹くポイント。全11色の豊富なカラーバリエーションで、休日のリラックスブラとしてもおすすめです。
※ 着用中の効果
11位. セレブラ
ドクターメソッド（DRMETHOD）
セレブラ（Cellebra）
新色登場！離れ・垂れ・流れがちなバストをしっかりホールド
・流れやすい日本人のバストに着目したナイトブラ
・離れや垂れのバスト悩みに特化（※）
・大胆でゴージャスな花柄デザイン
離れや垂れに悩む日本人のバストに特化して作られた『ドクターメソッド（DRMETHOD）』の「セレブラ」。バストと脇の境目は4重構造になっており、重たい脂肪を長時間しっかりと支えてくれます。
また、伸縮性に富むパワーメッシュを肩からバージスラインに配置することで、流れがちなバストをしっかりホールド。寝ている間も美姿勢（※）をキープできるのがうれしいポイントです。
さらに、華やかでゴージャスなビジュアルが特徴の「セレブラ」から、ついに待望の新色も登場！ サイズ展開も豊富で、とくに大きいサイズをお探しの方におすすめしたいナイトブラです。
※ 着用中の効果
Fカップ向けナイトブラに関するQ＆A
最後に、Fカップ向けのナイトブラに関するQ＆Aをご紹介します。よくある疑問をまとめたので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
Q1. Fカップのナイトブラを選ぶときのポイントは？
A. サイズ展開・ホールド力・素材や形で選ぶのがポイントです。
ナイトブラのサイズ表記は、「S・M・L」といった規格で販売されているものが多く、大きいサイズを選んだからといってFカップに対応しているとは限りません。そのため、購入前にサイズの適応範囲を確認することが大切です。また、ホールド力の高いナイトブラでバストを固定してあげると、安定感が増しおすすめです。ナイトブラは肌に直接触れるものだから、素材や形も重要なポイントです。
Q2. 昼用ブラをナイトブラ代わりに着用してもよいですか？
A. 昼用ブラによるナイトブラの代用は避けるのがベターです。
昼用ブラは日中の動きを想定して作られているので、バストの重みを下から支えることはできても寝ているときの横流れを防ぐことはできません。また、締め付け感があって寝返りの妨げになったり、不快感があって眠れなくなったりといった可能性もあるので、昼用ブラによる代用は避けるのが賢明です。
Q3. ナイトブラの取り替え時期を教えてください。
A. 生地の伸び、カップの型崩れが取り替え時期の目安です。
ナイトブラは、生地が伸びてきたりカップが型崩れしたりしてきたら取り替え時のサイン。フィット感が低下すると本来の効果が得られなくなるため、長年着用したナイトブラは思い切って処分し、新しいナイトブラに交換することをおすすめします。
