「ハイドロキノン」の効果とは？
ハイドロキノンとは、イチゴやブルーベリー、コーヒーなどにも含まれているとても身近な美白成分です。世界中の美容専門機関で使われているため、耳にしたことがある方もいるのでは？ しかし、このハイドロキノンは高いパワーがあるので、肌によっては刺激を感じる場合もあります。そのため、顔に使う前に一度パッチテストをしてみると◎！
美容専門家がハイドロキノンクリームについて解説
今回、ハイドロキノンクリームの使い方や選び方に関して、美容コンサルタントであり、「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き」（青春出版社）の著者でもある「清水 裕美子」先生にお話を伺いました。
専門家の紹介
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CA流美容コンサルタント
清水 裕美子さん
日本航空の客室乗務員として約5年勤務。過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか？と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析し「CA流美容」として発信。
【選び方】ハイドロキノンクリームを選ぶ際のポイントは？
「純ハイドロキノンと安定型ハイドロキノンはどう違うの？」「敏感肌でも使えるの？」なんて疑問をお持ちの方も少なくないはず！ ここでは、ハイドロキノンクリームの選び方をご紹介します。選び方を知れば、自分に合ったアイテムが見つかるのでチェックしてみて。
純ハイドロキノンと安定型ハイドロキノンの違いって？
＼純ハイドロキノン／
純ハイドロキノンは安定型ハイドロキノンより即効性を感じやすいのがポイント！ ただし、劣化が早く刺激が強いので、用法や用量を守って使用してください。
＼安定型ハイドロキノン／
安定型ハイドロキノンは、純ハイドロキノンに他の美容成分を加え、劣化しにくくしたもののこと。純ハイドロキノンに比べると即効性は弱まりますが、刺激が抑えられるので敏感肌さんにおすすめです。
【使い方】ハイドロキノンクリームを使用する際の注意点は？
ハイドロキノンクリームのことがわかったら、次は使い方や注意点をチェック！ 気になる使い方や注意点もQ&A形式でお答えしていきます。効果を高めるためにも、正しい使い方を知って使いましょう！
Q1．顔全体に使うの？部分的に使うの？
A1．部分的に使うのが正しい使い方！
ハイドロキノンクリームは、部分的に使うのが正しい使い方。比較的成分が強いので顔全体に塗るのには適しません。
基本的には部分使いがおすすめ。ただし、最近では顔全体に使っても大丈夫なアイテムも増えてきているので、購入時や使用前にしっかり確認することが大切です！
Q2．スキンケアのどのタイミングで使うの？
A2．化粧水の後に使うと◎！
ハイドロキノンクリームは洗顔後の化粧水で肌を整えた後、気になる部分にだけ塗ります。刺激が強いため患部以外に広がらないように綿棒などにとり、気になる部分のみに塗るようにしましょう。その後、ハイドロキノンクリームを塗った部分以外に、美容液、乳液など通常のスキンケアをします。
ハイドロキノンクリームを使うタイミングは「化粧水の後」。正しく使うことで、より効果的に使うことが出来ます。
Q3．1日何回の使用が好ましいの？
A3．夜のスキンケア時の1回がベター。
1日1回、夜のスキンケアのときがおすすめです。ハイドロキノンクリームを塗った後に紫外線を浴びるのはNGなので、朝塗るのはあまりおすすめしません。
塗る回数は1日1回、夜のスキンケアのタイミングがおすすめです。
Q4．保存方法はどうするのが正解？
A4．冷蔵保存するのが正解！
ハイドロキノンクリームは熱に弱く、劣化しやすいので冷蔵保存が必須です。最近では、常温保存ができるアイテムも増えてきているので、購入時にチェックすると◎。
【厳選17選】おすすめハイドロキノンクリームを紹介
最後に、MINEおすすめのハイドロキノン配合クリームを《スポット使い向け》《顔全体向け》《敏感肌さん向け》に分けてご紹介します。自分に合ったものが見つかるはずなので、ぜひチェックしてみてください！
＼この記事で紹介しているアイテムはこちら／
▼MINE編集部おすすめのピックアップ商品もチェック！
ビーグレン（b.glen）
スキンケアプログラム トライアルセット 1
ハイドロキノン配合！「ホワイトケア」7日間トライアルセットが送料無料1,490円（税込）
美白（※1）を始めたい人には、「b.glen(ビーグレン)」のホワイトケアがおすすめ。独自の浸透（※2）テクノロジーによって、顔色ダメージ（※3）にハイドロキノンをしっかり届けてくれます。
そんなビーグレンの「ホワイトケア」トライアルセットが初回購入に限り、今なら送料無料の1,480円（税込）で体験可能！ハイドロキノンの美白（※1）効果を実感したい人は、この機会に是非！
※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
※2 角層まで
※3 乾燥による
《スポット使い》におすすめの10アイテム
セルピュア（Cellpure）
ブライトニングクリスタル
常温保存OK！美容皮膚科学から開発されたスポットケアクリーム
・専門家が開発に関わっている！
・常温保存がOKだから管理しやすい
「素肌に自信がない」「コンシーラーが手放せない」なんてお悩みの方のために、美容皮膚科学の専門家が成分を厳選し作られたクリーム。また、ハイドロキノン（※）配合クリームには珍しい「常温」での保存が可能なアイテムなので、お泊りなどの持ち運びにも◎。
※ 整肌成分
ナディノラ（Nadinola）
スキンディスカラレーション フェイドクリーム エクストラストレングス
ハワイ土産として人気！口コミから人気になったクリーム
・コスパ重視派さんにおすすめ
・短期間でしっかりケアしたい人にぴったり
ハワイのお土産としても人気の「ナディノラ」のハイドロキノン（※）配合クリームは、64g入っているのでコスパもよくしっかり使い込めるのが魅力です。冷蔵保存しながら3ヶ月で使い切るのを推奨しているのでそこだけ要注意！
※ メラニン色素の合成を抑える
ホワイトラッシュ（White Rush）
HQクリーム
酸化しにくいチューブで最後まで効果抜群
・純ハイドロキノン（※）5％配合
・酸化しにくいチューブで効果そのまま！
国内製造にこだわっている「ホワイトラッシュ」のハイドロキノンクリーム。ハイドロキノン（※）の他に、全部で6つの美容成分が配合されています。空気に触れると酸化しやすいハイドロキノン（※）の属性を考え、一度出たクリームが元に戻らないチューブを使用しているのも◎。
※ 整肌成分
プラスキレイ（pluskirei）
HQクリーム
内容量5gだから、お試しとして使うのも◎
・5gだから初心者さんも使いやすい
・肌の健康を保ってくれる
初めてハイドロキノンクリームを使う方や、酸化が心配な方におすすめのクリーム。ハイドロキノン（※）の他に、製品の酸化を防ぎ、安定化させる効果のあるアスタキサンチンや、肌を整えてくれるレスベラトロールなどを配合しています。また、酸化を防ぐために1ヵ月で使い切れるよう5gの設計にしているのも人気の理由。
※肌を整える成分
ランテルノ（LANTELNO）
White HQ Cream2.5
マイルド設計だから敏感肌・乾燥肌さんでも使いやすい
・初心者さんでも試しやすい
・マイルド設計だから敏感肌さんや乾燥肌さんにおすすめ
・純ハイドロキノン（※）が2.5％配合だから効果を実感しやすい
「ハイドロキノンクリームを試したいけれど、高濃度のものは不安……」なんて方でも気軽にトライできる「ランテルノ」のWhite HQ Cream2.5。敏感肌さんや乾燥肌さんでも使えるマイルドな設計なのに、2.5％の純ハイドロキノン（※）配合で効果が実感しやすいのもうれしいポイントです。
※ メラニン色素の合成を抑える
ランテルノ（LANTELNO）
White HQ Cream
グリセリン（※1）がベースだから酸化しにくい
・美肌へ導く12の成分（※1）配合
・グリセリン（※2）がベースだから酸化しにくい
・冷蔵保存必須！
酸化しにくいクリームがほしい方には「ランテルノ」のWhite HQ Creamがおすすめ！ 純ハイドロキノン（※3）が5％配合されているので、トラブルの原因にアプローチしてくれるんです。また、酸化しやすさを解消するため、グリセリン（※2）をベースに作られているのも◎。品質を保つために冷蔵保存しましょう！
※1 ビタミンA誘導体、ビタミンC誘導体、ヒト型セラミドEOP／NG／NP／AP、水溶性コラーゲン、プラセンタエキス、リンゴ細胞エキス、ブドウ果実細胞エキス、アルガンエキス、カンゾウ根エキス
※2 保湿成分
※3 メラニン色素の合成を抑える
キソ（KISO）
ハイドロクリームPHQ-2（純ハイドロキノン2％配合）
普通肌さん向け！ポイント使いで美肌をゲット
・ポイント使いがおすすめ！
・角層の奥深くまで浸透してくれる
・体にも使える！
KISO独自開発で、角層の奥深くまで美容成分を届けてくれます。使用するときは、気になる部分に「ポイント使い」してみて。初めて使う方は、お肌に合わない場合もあるので顔に使用する前にパッチテストをするのがおすすめです！
ベルス（VELUS）
VELUS HQ White Cream
23種類の美容成分できれいなお肌に導いてくれる
・美容成分配合でお肌を守りながらケアできる
・10種のフリー（※1）が人気の理由
美容成分配合でお肌を守りながらケアできるクリーム。純ハイドロキノン（※2）の他に、ヒアルロン酸Na（※3）や、プラセンタエキス（※4）、ビタミンC誘導体（※5）など、23種の美容成分が配合されています。しかし、高濃度配合なので初めて使う方は顔に使う前にパッチテストを行うのがおすすめ。
※1 合成香料、合成着色料、旧表示指定成分、パラベン、フェノキシエタノール、鉱物油、アルコール、紫外線吸収剤、紫外線散乱剤、シリコン
※2 メラニン色素の合成を抑える
※3 保湿成分
※4 保湿成分
※5 メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ
エピステーム（episteme）
HQレーザークリア
きれいな素肌をゲットできる美容液
・バームタイプのハイドロキノン（※）クリーム
・夜の間に浸透する夜用クリーム！
・切ったコットンにたっぷりつけてシミに貼ると効果抜群
ロート製薬から販売しているスポット用のバーム状美容液。夜のスキンケア時に気になる部分に塗りこむと夜の間にじっくりと浸透し、きれいな素肌に導いてくれます。一回の使用が米粒大なので意外とコスパがよいのも◎！
※ 整肌成分
シーアール・ラボ（CR-LAB）
ホワイトラームHQクリーム
角質層からしっかりケアできる
・純ハイドロキノン（※1）5％配合
・ポイント使いでしっかりケア
・角質層から肌を整えてくれるグロースファクター（※2）も配合
純ハイドロキノン（※1）を高配合したクリーム。くすみ（※2）や紫外線ダメージで気になる部分にポイント塗りすると、角質層からケアすることができます。また、角質層からお肌を整えてくれるグロースファクター（※3）も配合されているので、使い心地も抜群！ 開封後は冷蔵保存し、1～1.5ヶ月で使い切るのが◎。
※1 皮膚コンディショニング剤
※2 汚れや古い角質による
※3 ヒト遺伝子組換オリゴペプチド－1(EGF)、ヒト遺伝子組換ポリペプチド－11(FGF)、合成ヒト遺伝子組換ポリペプチド－31(IGF)
《顔全体》におすすめの4アイテム
デルミサ（Dermisa）
スキンフェイドクリーム
世界22カ国で年間100万個販売しているベストセラーアイテム
・世界22カ国で人気のハイドロキノンクリーム
・ビタミンC（※2）も配合！
世界22カ国で人気の「デルミサ」のハイドロキノンクリーム。純ハイドロキノン（※1）に加え、ビタミンC（※2）も配合されています。50gと内容量も多いので、しっかり使い込めるのも人気の理由！
※1 製品の抗酸化剤
※2 製品の抗酸化剤
ビーグレン（b.glen）
QuSomeホワイトクリーム1.9
濃度1.9％で毎日手軽に取り入れたい方におすすめ！
・純ハイドロキノン（※）1.9％配合で刺激が低め！
・顔全体にも使える
「ビーグレン」のハイドロキノン（※）配合クリームは濃度が1.9％と低めで、顔全体に使えるのが魅力。毎日のスキンケアにワンポイントプラスしたい方におすすめです。「ビーグレン」のクリームで肌を整えて、きれいな肌をゲットしてみて！
※ 整肌成分
サンソリット（sunsorit）
ホワイトHQクリーム
冷蔵保存の必要なし！スキンケア感覚で使えるのが人気
・ハイドロキノン（※）4％配合でしっかりケアできる
・顔全体にも使えて◎！
・常温保存可能
ハイドロキノン（※）を4％配合、顔全体にも使用できるアイテム。ハイドロキノン（※）の他にも全部で16種類の美容成分が配合されているので、普段のスキンケア感覚で使用することができます。また、ハイドロキノン（※）配合クリームには珍しい「常温」での保存が可能なアイテムなので、お泊りなどの持ち運びにも◎。
※ 商品の抗酸化剤
ドクターセレスキン（Dr.Celeskin）
キノンクリーム5％
大容量でしっかり使い込めるのが◎
・大容量でしっかり使える
・5～6ヶ月間使える！
新型ハイドロキノン（※）が5％配合されたクリーム。気になるところに薄く塗るだけで、日焼けによる肌ダメージを防いでくれます。45gと大容量ですが、5～6ヶ月間使い続けられるので、しっかり使い込めて◎！
※ 日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ
《敏感肌さん》におすすめの3アイテム
アンプルール（AMPLEUR）
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110
美容皮膚研究をもとに開発されたドクターズコスメ
・美容皮膚研究をもとに開発されたアイテム
・夜用のスポット集中型美容液
美容皮膚研究をもとに開発された夜用集中美容液。ゲル状の液がピタッと肌に密着し、肌悩みの改善に効果的です。エアレスポンプ容器なので酸化を防ぎながら最後まで衛生的に使えるのもうれしいポイント。
公式サイトでは、お一人様1セット限りのトライアルキットを販売中です！
濃厚本舗
ホワイトクリーム10
酸化によるパワーの劣化を抑えた優秀クリーム
・酸化によるパワーの劣化を抑制！
・刺激を抑えた処方が人気
濃厚本舗の開発チームが酸化による劣化を抑え、長時間パワーを持続できるように作りました。気になる部分にスポット塗りするのがおすすめ！ 初めて使う方はパッチテストをしてから使うのが◎。
アバンタイム（AvanTime）
トーンショットクリーム
クリームの伸びがよくて使いやすい
・高い浸透力が人気の理由
・敏感肌さんでも使える
高い浸透力が人気のクリームでお肌の気になる部分をケアしてくれます。クリームの伸びがよいので、使いやすさもバッチリ！ 肌が敏感になりがちな方でも使えます。初めて使う方はパッチテストを忘れずに！
