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毛穴スッキリ【頭皮クレンジング】で美髪GET!やり方&おすすめアイテム20選をお届け

2021/10/12

頭皮クレンジングで頭皮を健やかな状態にすることで美しい髪に! オイル、シャンプー、炭酸とタイプによって質感や効果はさまざま。選び方からやり方、おすすめのアイテムまでたっぷりご紹介するのでぜひチェックしてみて♪

※価格表記に関して …価格は参考価格です。価格が変動している可能性があるため、販売サイトでご自身でご確認ください。また、表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

※定期購入商品の「休止・ご解約」等につきましては、販売サイトに直接お問い合わせください。

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  1. 頭皮クレンジングの<3つ効果>
  2. 【自分に合った選び方】頭皮クレンジングに迷ったらCHECK!
  3. 【頭皮クレンジングのやり方】基本的な手順
  4. おすすめの【クレンジングオイル】5選
  5. おすすめの【クレンジングシャンプー】5選
  6. おすすめの【炭酸クレンジング】5選
  7. 《番外編》クレイやジェルでさっぱり頭皮クレンジング!
  8. この記事で紹介した商品の一覧

頭皮クレンジングの<3つ効果>

意外と知られていない頭皮クレンジングの効果。いいこと尽くしの頭皮クレンジングの魅力を知ったらスッキリさわやかな頭皮を叶えたくなるはず……!

  1. 頭皮の毛穴の汚れを落とす
  2. においやベタつきを減らす
  3. 髪と頭皮をケアできる

【1】頭皮の毛穴の汚れを落とす

頭皮クレンジングには頭皮に残った余分な皮脂や毛穴の汚れを落とす効果があります。スタイリング剤や皮脂がつまった毛穴をすっきりと健康的な状態に導きます。

【2】においやベタつきを減らす

シャンプーで落とせなかった皮脂よごれが酸化すると頭皮のニオイの原因に。頭皮クレンジングで皮脂をおとしてベタつかないすっきりとした頭皮へ。

【3】髪と頭皮をケアできる

頭皮を健やかな状態にすることで生えてくる髪も健やかな状態に導いてくれます。週に1度のスペシャルケアでうるサラヘアをGETしてみては?

【自分に合った選び方】頭皮クレンジングに迷ったらCHECK!

クレンジングのタイプで選ぶ

・クレンジング&保湿効果がほしいなら「オイルクレンジング」
・普段のシャンプーと同じように手軽にケアしたいなら「シャンプークレンジング」
・炭酸のスッキリ感を味わいたいなら「炭酸クレンジング」 

髪の補修効果で選ぶ

頭皮クレンジングは頭皮の環境を整えることに特化したものから髪もケアしてくれるものまでさまざま。そのため髪の傷みが気になるひとはクレンジングに髪の補修効果があるものがおすすめです。

購入しやすい価格で選ぶ

頭皮クレンジングは主に週に1~2回が目安です。そのため定期的に購入しやすい価格のアイテムを選ぶのがおすすめ。

【頭皮クレンジングのやり方】基本的な手順

ここでは基本的な頭皮クレンジングのやり方をご紹介します。アイテムにやり方が記載されている場合はその通り行いましょう! 週に一度のケアで頭皮をすっきりさせて健やかな髪をGETしてみては?

1.ブラッシングをする

・乾いた状態で軽くブラッシングをして髪表面のほこりや頭皮の汚れを落とす
※頭皮クレンジングをしない日でもシャンプーの前にすると汚れを落としやすくしてくれる 

2.クレンジング剤でマッサージをする

  1. クレンジングを適量手のひらにだして伸ばし、頭頂部を中心につける
  2. 頭皮になじませるように両手の指の腹でマッサージをする

3.シャンプー&トリートメントをする

  1. マッサージをしたらぬるま湯でしっかり洗い流す
  2. やさしくシャンプーをして余分なクレンジング剤を洗い流す
  3. トリートメントは頭皮につかないように毛先中心になじませる
  4. 洗い流したらOK!

\おすすめスカルプシャンプー/

ハル(haru)

kurokamiスカルプ シャンプー

3,168 (税込)

軋みのない指通りなめらかな髪へ

・10の無添加(※1)
・見た目印象を上げるエイジングケアシャンプー(※2)
・ふんわりボリュームのある髪質へ導く


Tゾーンの約3倍の皮脂分泌と言われる頭皮をきれいに洗浄。4種類のヤシ由来の洗浄成分(※3)が頭皮に付着した汚れを毛穴から取り除きます。3種類のアミノ酸(※4)が角質層や髪に浸透するのでリンスいらずの高保湿シャンプーです。年齢を重ねるにつれペタンとしがちな髪をふんわりボリューム感のある、イキイキとした印象へ。キャピキシル(※5)やリンゴ果実培養細胞エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カミツレ花エキスなど成分を配合し、指通りよくやわらかな美髪を目指します。定期コースでは初回特典として頭皮ブラシと使い方ブック&ブランドブック付き(※6)。

※1 シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存用 無添加
※2 年齢に応じたケア
※3 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、コカミドDEA
※4 グルタミン酸Na、グリシン、アラニン
※5 アセチルテトラペプチド-3・アカツメクサ花エキス
※6 プレゼント品は変更になる場合がございます。プレゼントはharu kurokamiスカルプを公式ページで初回購入いただいた方限定となります。

おすすめの【クレンジングオイル】5選

シャンプー前の頭皮マッサージにぴったりのクレンジングオイル。頭皮の汚れを落としながら血行を促進して健やかな状態に導いてくれます。1週間の疲れをオイルでさっぱり落としてみては?

柔軟で健やかな頭皮へ導く「スリー」

スリー(THREE)

スキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー

3,590 (税込)
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楽天で詳細を見る 3,840円 (税込)
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  • 皮脂やスタイリング剤などをすっきり落として頭皮と髪をトリートメント
  • マッサージしながらなじませることで頭皮の血行を促進
  • 柔軟で健やかな頭皮に導く

傷んだ髪を美しく整える「アムリターラ」

アムリターラ(AMRITARA)

ベジガーデン グロッシーヘアオイル オレンジ&ラベンダー

3,240 (税込)
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楽天で詳細を見る 3,410円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 3,410円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 3,240円 (税込)
  • 傷んだ髪や、パサついた髪を美しく整えるヘアオイル
  • キューティクルを保護して枝毛を防ぎ、髪につやを与える
  • スイートオレンジ、ラベンダーの香り

一本で髪・頭皮・肌のケアを叶える「大島椿」

大島椿(OSHIMATSUBAKI)

大島椿

980 (税込)
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楽天で詳細を見る 980円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 3,830円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,030円 (税込)
  • これ一本で髪・頭皮・肌のケアが叶う
  • 髪のうるおいを保ち、つやのある健やかで美しい髪へと導く
  • ニオイやベタつきを抑え、清潔でうるおいのある頭皮へ

スカルプケアオイルで頭皮を健やかに導く「メルヴィータ」

メルヴィータ(Melvita)

インディゴオイル プレオイル シャイン&スカルプ

2,486 (税込)
  • シャンプー前に使う頭皮のクレンジングアイテム
  • 頭皮につけてマッサージすることで汚れを浮かせて頭皮環境を整える
  • 週に1~2回の集中ケアで、ピュアな髪へ導く頭皮へ

シャンプー前に使ってさっぱり!「シーブリーズ」

シーブリーズ(SEA BREEZE)

シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング

880 (税込)
  • シャンプー前に使う頭皮のクレンジングアイテム
  • 頭皮の皮脂や落としにくいスタイリング剤をしっかり落とす
  • 頭皮と髪を健やかに状態に導く

おすすめの【クレンジングシャンプー】5選

濃密な泡タイプから泡立てないタイプまで種類はさまざま。使用感や香りなどアイテムによって違うので特徴をチェックしてお気に入りをみつけて♪

うるおいを守りながら汚れを落とす「ファンケル」

ファンケル(FANCL)

マイルドクレンジング シャンプー

1,521 (税込)
  • うるおいを守りながら汚れを落とすノンシリコンシャンプー
  • きめ細かい泡が美しい髪へ導く頭皮環境へ整える
  • 天然精油がやさしく香る

濃密もっちり泡で毛穴をスッキリさせる「アンファー」

スカルプD ボーテ

ナチュラスタースカルプシャンプー

1,950 (税込)
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  • 頭皮をやさしく包み込む濃密もっちり泡で毛穴汚れを落とす
  • 頭皮をケアし美しく健康的な髪へ導く
  • リラックスできるみずみずしい洋梨とユリの香り

泡立てないことで髪にうるおいを与える「ミムラ」

ミムラ(MIMURA)

シックスマジッククリーム

2,771 (税込)
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楽天で詳細を見る 2,948円 (税込)
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  • 酵素が肌の余分な皮脂や角質をおとす
  • 泡立てないことで摩擦の負担を減らしうるおいを与えながら髪を洗える
  • フローラルバニラの香り

トリートメントのいらない5in1シャンプー「サボリーノ」

サボリーノ(Saborino)

髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー モイスト

834 (税込)
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楽天で詳細を見る 3,835円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 1,390円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 834円 (税込)
  • トリートメントのいらない5in1シャンプーで時短!
  • 頭皮ケア・シャンプー・トリートメント・コンディショナー・ヘア速乾が一本に
  • 頭皮の汚れをしっかり落とすクレンジング成分で頭皮を健やかに
  • リフレッシュ感のあるフルーティーバカンスの香り

4つの効果を1本で叶える「コーセー」

コーセー(KOSE)

スティーブンノル クレンジングコンディショナー

1,560 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,560円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 1,980円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,570円 (税込)
  • 地肌クレンジング・地肌マッサージ・シャンプー・トリートメントの効果を1本で叶える
  • 泡立たないクリームで地肌と髪の汚れを優しく洗い落とす
  • なめらかなクリームが毛先までスムーズに伸び、しなやかな髪へと導く
  • 爽やかなフレッシュフローラルウッディの香り

おすすめの【炭酸クレンジング】5選

しゅわっとした炭酸が頭皮をすっきりとクレンジングしてくれます。さわやかな使い心地が人気のアイテム。汗をかいた日や暑い日の終わりに爽快感を味わってみては?

濃密な炭酸泡で健やかな頭皮に導く「ミルボン」

ミルボン(MILBON)

プラーミア クリアスパフォーム 170g

1,445 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,445円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 3,200円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,813円 (税込)
  • 濃密な炭酸泡で頭皮を洗い上げて健やかな頭皮環境へ導く
  • 週に二回のスペシャルケアにおすすめ

スペシャルケアにおすすめの「ナンバースリー」

ナンバースリー(no3)

ミュリアム クリスタル 薬用スカルプ炭酸クレンジング

1,360 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,360円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 1,817円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,360円 (税込)
  • 炭酸の泡が皮脂や角質、スタイリング剤などの汚れを落とす
  • 炭酸とマッサージの作用で血行を促進
  • 週に一度のスペシャルケアにおすすめ(約20回分)
  • ふけ・かゆみ・汗のニオイを予防

頭皮の乾燥と荒れを防ぐ「サニープレイス」

サニープレイス(SUNNY PLACE)

ザクロ精炭酸 シャンプー

1,905 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,909円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 2,354円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,905円 (税込)
  • 頭皮の乾燥と荒れを防ぎ、育毛環境を整え、ハリのある健康的な髪へ
  • 頭皮のニオイを炭とイオンの効果ですっきり!

マイルドな爽快感が魅力の「ナプラ」

ナプラ(napla)

インプライム ソーダシャンプー

1,090 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,149円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 1,396円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,090円 (税込)
  • 心地よい清涼感でスッキリとした洗い上がり
  • 天然メントールでマイルドな爽快感のため季節問わず使える
  • 頭皮にうるおいを与え、健やかな状態に導く

頭皮をすっきり洗い上げる「ルメント」

ルメント(Le ment)

スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

2,640 (税込)
お買い物マラソン開催中!!!
楽天で詳細を見る 2,640円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 2,640円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 2,640円 (税込)
  • 頭皮をすっきりと、髪をなめらかに洗い上げる
  • 毛先までうるおいと輝きのある髪に
  • 指通りのいい、ツヤ感のある髪へ導く

《番外編》クレイやジェルでさっぱり頭皮クレンジング!

クレイやジェルタイプの頭皮クレンジングも人気のアイテム! 密着感のあるクレイタイプや肌なじみのいいジェルタイプなど新感覚の頭皮クレンジングを楽しんでみては?

ひんやり冷感で爽快感のある「ピーディーシー」

pdc(ピーディーシー)

リフターナ 珪藻土 頭皮クレンジングパック

873 (税込)
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楽天で詳細を見る 1,226円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 873円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,320円 (税込)
  • 頭皮の皮脂や汚れを吸着してベタつきをすっきりさせる
  • うるおいを保って頭皮を健やかな状態に導く
  • ちょっぴりひんやり冷感でほどよい爽快感
  • シトラスヴァーベナのさわやかな香り

すっきりとした使用感が魅力「マークスアンドウェブ」

マークスアンドウェブ(MARKS&WEB)

ハーバルスカルプ クレンジングジェル

2,431 (税込)
  • 汚れや皮脂、古い角質を落として地肌のコンディションを整える
  • すっきりとした使用感で地肌を健やかな状態にする
  • ラベンダー精油とゼラニウム精油の花の香り
  • 週2~3回のスペシャルケアにおすすめ

みずみずしい地肌に導く「デルマーレ」

デルマーレ (DELMARE)

スカルプ マッサージクレイ

1,650 (税込)
お買い物マラソン開催中!!!
楽天で詳細を見る 1,980円 (税込)
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Amazonで詳細を見る 1,980円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 1,650円 (税込)
  • シャンプーで落としきれない頭皮や毛穴の汚れを落とす
  • みずみずしいのにベタつかない理想の地肌に
  • ヘアリペアで指通りのいいサラサラの髪へと導く

三角ノズルで頭皮に直接塗れる「ダリヤ」

ダリヤ(DARIYA)

フケミン ユー 頭皮クレンジングジェル 200ml

769 (税込)
お買い物マラソン開催中!!!
楽天で詳細を見る 770円 (税込)
お得に買える!毎日タイムセール開催中!!
Amazonで詳細を見る 808円 (税込) Yahoo!ショッピングで詳細を見る 769円 (税込)
  • シャンプー前に使って頭皮環境を整える
  • 頭皮になじませてから洗い流すことで頭皮を健やかな状態に
  • 頭皮に直接塗れる三角ノズル

オイル配合でもしっかり泡立つ「アンファー」

アンファー(ANGFA)

スカルプDボーテ スカルプクレンズ

4,980 (税込)
お得に買える!毎日タイムセール開催中!!
Amazonで詳細を見る 4,980円 (税込)
  • 皮脂・汚れをディープクレンジングして健やかな頭皮へ導く
  • 頭皮をやさしくマッサージすることで血行を促進
  • フルーティーローズの香りで頭皮のニオイをケア

▼おすすめクレンジング記事はこちらから!

この記事で紹介した商品の一覧

全21商品
商品 商品リンク 特徴
ハル(haru)

kurokamiスカルプ シャンプー

3,168円 公式サイト

軋みのない指通りなめらかな髪へ

スリー(THREE)

スキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー

3,840円 楽天 4,394円 Amazon 3,590円 Yahoo!ショッピング

-

アムリターラ(AMRITARA)

ベジガーデン グロッシーヘアオイル オレンジ&ラベンダー

3,410円 楽天 3,410円 Amazon 3,240円 Yahoo!ショッピング

-

大島椿(OSHIMATSUBAKI)

大島椿

980円 楽天 3,830円 Amazon 1,030円 Yahoo!ショッピング

-

メルヴィータ(Melvita)

インディゴオイル プレオイル シャイン&スカルプ

2,486円 楽天 2,486円 Yahoo!ショッピング

-

シーブリーズ(SEA BREEZE)

シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング

880円 公式サイト

-

ファンケル(FANCL)

マイルドクレンジング シャンプー

1,540円 楽天 1,521円 Yahoo!ショッピング

-

スカルプD ボーテ

ナチュラスタースカルプシャンプー

1,950円 楽天 1,986円 Amazon 1,950円 Yahoo!ショッピング

-

ミムラ(MIMURA)

シックスマジッククリーム

2,948円 楽天 2,948円 Amazon 2,771円 Yahoo!ショッピング

-

サボリーノ(Saborino)

髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー モイスト

3,835円 楽天 1,390円 Amazon 834円 Yahoo!ショッピング

-

コーセー(KOSE)

スティーブンノル クレンジングコンディショナー

1,560円 楽天 1,980円 Amazon 1,570円 Yahoo!ショッピング

-

ミルボン(MILBON)

プラーミア クリアスパフォーム 170g

1,445円 楽天 3,200円 Amazon 1,813円 Yahoo!ショッピング

-

ナンバースリー(no3)

ミュリアム クリスタル 薬用スカルプ炭酸クレンジング

1,360円 楽天 1,817円 Amazon 1,360円 Yahoo!ショッピング

-

サニープレイス(SUNNY PLACE)

ザクロ精炭酸 シャンプー

1,909円 楽天 2,354円 Amazon 1,905円 Yahoo!ショッピング

-

ナプラ(napla)

インプライム ソーダシャンプー

1,149円 楽天 1,396円 Amazon 1,090円 Yahoo!ショッピング

-

ルメント(Le ment)

スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

2,640円 楽天 2,640円 Amazon 2,640円 Yahoo!ショッピング

-

pdc(ピーディーシー)

リフターナ 珪藻土 頭皮クレンジングパック

1,226円 楽天 873円 Amazon 1,320円 Yahoo!ショッピング

-

マークスアンドウェブ(MARKS&WEB)

ハーバルスカルプ クレンジングジェル

2,431円 楽天 2,431円 Yahoo!ショッピング

-

デルマーレ (DELMARE)

スカルプ マッサージクレイ

1,980円 楽天 1,980円 Amazon 1,650円 Yahoo!ショッピング

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ダリヤ(DARIYA)

フケミン ユー 頭皮クレンジングジェル 200ml

770円 楽天 808円 Amazon 769円 Yahoo!ショッピング

-

アンファー(ANGFA)

スカルプDボーテ スカルプクレンズ

4,980円 Amazon

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