デート前に目元ぱっちり！　村木式セルフ頭筋膜リセットマッサージ

STEP①：人差し指をカギ状にする

両手の人差し指の第一関節と第二関節を折ってカギのような形にする。

STEP②：第二関節の平面部分をまゆ毛の上にON

第二関節の平らな部分の横を、まゆ毛の眉頭の辺りに押し当てる。

STEP③：そのまま机の上にヒジをつく

そのまま指をまゆ毛に押し当てた状態で、両ヒジを机の上につく。

STEP④：首を縦に「うんうん」×2回

頭の重みで指に圧をかけながら、首を小さく縦に「うんうん」と頷くように動かす。これを2回繰り返す。

STEP⑤：首を縦に「イヤイヤ」×2回

④と同様に、今度は首を小さく横に「イヤイヤ」するように動かす。これも2回繰り返す。

POINT!
眉頭からスタート！
最初に指を置く位置は、眉頭の辺り。

STEP⑥：眉尻まで4カ所で繰り返す

眉頭からスタートして、眉尻の辺りまで、計4カ所、指をズラしてそれぞれの位置で④と⑤を合計4セットリピート。目の周りの筋肉をほぐすことで、眉間のシワが和らいで、目もぱっちり。イキイキした目元に♡

POINT：外側2カ所は引き上げながら行う

外側の2カ所では、指でまゆ毛を気持ち引き上げながら、つり目にするようなイメージで。

What is 頭筋膜リセットマッサージ？

あのケイト・モスも絶賛したゴッドハンドの持ち主、村木宏衣さんが考案。頭と顔は、頭皮の下にある一枚の筋膜で繋がっていて、その「頭筋膜」をほぐして「リセット」することで、自然とお顔がリフトアップ。目がぱっちりして二重アゴもスッキリ、小顔効果も期待できるなど、いいことづくめ♡

教えてくれたのは、アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さん

小顔、リフトアップ、身体のむくみや歪みなどを根本からケアする「村木メソッド」の施術で、国内外のセレブリティからも「美の駆け込み寺」として頼られるスゴ腕エステティシャン。整体を取り入れた独自のマッサージは、各メディアで「エステ以上美容整形未満」と称されるほど即効性が高い。

公式HP

ワンピース￥16,000／スローブ イエナ（スローブ イエナ 広島店）
ピアス￥40,000／アグメス（トゥモローランド）


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Adviser：Hiroi Muraki
Videographer：Yohei Mihotani
Video editor：Gomez
Stylist：Michie Suzuki
Hair & Make-up：Keita Iijima (mod's hair)
Model：Hanna Kelk
Writer：Moyuru Sakai
Editor：MINE
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