LIFE STYLE

佐藤香菜さんに聞く、朝生活におすすめオーガニックアイテムって

2019/03/27

いよいよ新生活がスタート！　新しい仕事やライフスタイルにワクワクを感じる反面、慣れない環境に不安や緊張を感じている人もいるのでは？　オススメしたいのが、毎日をポジティブにスタートできる“朝習慣”！第2回目となる今回は、オーガニックアイテムで自分をケアすることで、心地良い1日がスタートできる朝生活をご紹介。これからの一年間をより充実させるためにも、ぜひ取り入れてみて。

今回お話を聞いた「佐藤香菜」さんって？

ナチュラル&オーガニック製品のセレクトショップ「CosmeKitchen（コスメキッチン）」の店長などを経て、「Biople by CosmeKitchen（ビープルバイコスメキッチン）のディレクターに就任。出張やプライベートで国内外を旅しながら、まだ見ぬ個性豊かなオーガニックアイテムを探し求める日々を送る。

朝にオーガニックアイテムを使うことで、メンタルへどんなメリットがあるの？

1. 気持ちよく朝のスタートダッシュが切れる

「その日どんな気分で過ごせるかは、朝のスタートダッシュがとても肝心です。だからこそ、“丁寧に作られたオーガニック製品で、朝でも時短セルフケアをする”。時間のない朝こそ、良質なコスメや食品を取り入れることで、気分良く1日をスタートできるのではないでしょうか」（佐藤さん）

2. ストレスに気付きやすくなる

「毎日のケアを繰り返すことで、その日の自分の気持ちにも気付きやすくなります。すると、そのコンディションに合わせたセルフケアができるように。例えば、『プレゼンをする予定があり、いつもより会社に行くのが緊張する』という日であれば、リラックス効果のあるアロマオイルの香りで心を落ち着かせる、『朝のお通じの調子が悪い』と感じたら、甘酒ドリンクなど発酵食品を摂取する。ボディケアからインナーケア、さらにはメンタルケアできるものまで、オーガニックアイテムには様々なものが揃っています。それらを色々試しながら、自分に合ったアイテムを見つけるのはとてもおもしろいですよ」（佐藤さん）

佐藤さん愛用！朝にオススメのオーガニックアイテム

■目覚めのケア編

YOU ＆ OIL CHEST ¥1,200（税抜）

「『YOU ＆ OIL（ユーアンドオイル）』は、リトアニア発のナチュラル・オイルブランド。その日の体調や気分で選べるオイルが揃っており、私はこのCHEST（チェスト）を愛用中です。朝目覚めたときにみぞおちに塗ると、アロマの香りだけでなく、植物成分が肌から浸透することでシャキッと元気に」（佐藤さん）

■オーラル&スキンケア編

左：CATTIER スージングミセラージェル ¥2,200（税抜）、右：auromére オリジナル ¥1,200（税抜）

「寝る前に付けたクリームや、寝ている間に出た皮脂をいったんオフするために、『CATTIER（カティエ）』のスージングミセラージェルで朝も必ずクレンジングをします。また、歯磨き粉はインド生まれの『auromére（オーロメア）』を使用。アーユルヴェーダの考えに基づいてブレンドされたハーブ＆スパイスが、唾液をしっかりと出してくれます。もちろん、清涼感も抜群！」（佐藤さん）

■朝食編

左から、しあわせごぼういっぱい豚汁 ¥160（税抜）、生姜スープ ¥136（税抜）、あわたまオニオンスープ 5食入（税抜） ¥680、FIJI water ※私物

「まず、朝起きてすぐに体に取り入れるのは、コップ一杯のお水から。お気に入りは、軟水で口当たりがマイルドな『FIJI water』です。そして朝食は、胃に優しいスープで軽めに。
コスモス食品のフリーズドライスープは化学調味料不使用で安心なうえに、忙しい朝もお湯を注ぐだけで手軽に美味しいスープが楽しめるので、常に数種類を常備しています。特に『あわたまオニオンスープ』が大好き！」（佐藤さん）

■メイクアップ編

左から時計回りに、rms beauty リップチーク ¥4,800（税抜）、MiMC ビオモイスチュアシャドー ¥3,800（税抜）、Celvoke インフィニトリーカラー 04:ブルーピンク ¥3,200、
naturaglacé UVプロテクションベースN ¥3,200（税抜）、Celvoke インディケイトアイブロウリキッド 03:パープルブラウン ¥2,200（税抜）、Celvoke シュアネスアイライナーペンシル 03:アプリコット ¥2,800（税抜）、Celvoke シュアネスアイライナーペンシル 02: レッドブラウン ¥2,800（税抜）

「こからからの時季に欠かせないのが、『ナチュラグラッセ』のＵＶプロテクションベース。日焼け止め効果はもちろん、ブルーライトカット効果も！そして、目元には『MiMC（エムアイエムシー）』のアイシャドウや、『Celvole（セルヴォーク）』のフェイスカラーなどで薄いパープルのニュアンスを出すのが最近の気分です」（佐藤さん）

------------------------------
Photographer：Kotaro Takahashi
Model：Kana Sato
Editor：Yuki Kimijima
------------------------------