20代のスキンケア・基礎化粧品おすすめ38選《プチプラ・デパコス》

20代の肌の特徴

肌の状態は20代前半と後半とで大きく異なります。トラブルを抑えるためにも、年齢によって少しずつ変わっていく肌質について理解しておきましょう。

《20代前半》水分・皮脂バランスが乱れる

20代前半の肌は思春期トラブルからも解放されて、比較的調子がよいと感じる方が多い時期。だからといって、お手入れをさぼってしまうと肌へのダメージが蓄積され、年齢トラブルが早く現れてしまう可能性があります。正しいスキンケア法を知り、早い段階から自分の肌に合ったスキンケアを始めることが大切です。

《20代後半》それまでの肌負担がトラブルで現れ始める

20代後半の肌は、今までかけてきた肌への負担がトラブルとなって現れ始める時期。蓄積された紫外線ダメージによるシミや、乾燥による小ジワが出てきたり、ストレスなどからホルモンバランスが乱れ、肌の状態が揺らぎやすくなります。肌の状態を把握しつつ、その悩みに合わせたプラスのケアをしていくことが大切です。

【選び方】自分に合ったスキンケア製品・基礎化粧品の見つけ方

数がありすぎるスキンケアアイテムはどれを選べばいいか迷いどころ。そんな方のためにも、自分にあった化粧品を見つける選び方についてお届けします。この3つの特徴を押さえて、自分がより満足するアイテムを見つけてみて。

1.〈肌質〉に合わせて選ぶ

肌質は季節や年齢とともに変化していくので、それまで使っていた化粧品が急に合わなくなることもあります。その時々で合ったものをチョイスしていくように心がけて。

▼【脂性肌】洗浄力が高すぎないものをチョイス

脂性肌さんは洗浄力が高すぎる製品を使うと肌に必要な分の水分や皮脂まで過剰に流してしまい、それを補おうとさらに皮脂を分泌してしまうことも。さらに、ベタつきを気にするあまり、乾燥をまねくケアをしがち。メイク落としは程よい洗浄力のもので優しくオフし、高保湿タイプでしっかり保湿するのを心がけて。

▼【乾燥肌・敏感肌】高保湿＆肌への優しさを重視

乾燥肌・敏感肌さんは皮膚のバリア機能が低下してデリケートな状態なので、高保湿な製品で肌をうるおして。さらに、アルコール（エタノール）フリー、無添加の表記があるか、成分表示欄の4番目以内（※）にアルコール（エタノール）の表記がないかをチェックするのが大切です。

※　成分表示は配合量の多いものから表記されるため

▼【混合肌】は部分によってのケア法にこだわる

皮脂量が多く、水分量が少ないのが混合肌の特徴。部分によって皮脂・水分のバランスがどちらも悪く肌トラブルを起こしやすい、お手入れが難しい肌質です。皮脂が多いからと洗浄力の高さを求めがちですが、保湿力の高いアイテムで水分バランスを整えながらケアしていくのが吉。最後に水分が多く適度な油分でフタをできる乳液を使うことが、特に押さえてほしいポイントです。

2.肌悩みに適する〈成分〉で選ぶ

自分の肌質や悩みに合わせた成分で選んでみるのがひとつの手。普通肌さんや迷った方は、さまざまなトラブルの原因になり得る「乾燥」をケアできる高保湿成分配合のものを選べば間違いなしです！

＼ 自分の悩みに合う成分をチェック！ ／

3.無理のない〈金額〉で選ぶ

スキンケア製品はどれだけ高いものを使っていても、少量ずつ使ったら効果は激減。毎日惜しまず使い続けることが大切なので、自分の肌質に合いつつ、たっぷり使える金額の製品を選んでみて。

迷ったらコレをチェック！おすすめ基礎化粧品ブランドを厳選！

まずは、20代に人気のあるスキンケアブランドをご紹介していきます！ なにを購入すべきか迷ったときには、この中から気になったブランドをチェックしてみてもいいかも。

〈ピックアップスキンケアブランド〉注目の人気ブランドをチェック！

まず最初はMINE編集部おすすめのピックアップブランドを紹介。自分の肌質に合うかを試すためにもお得なトライアルセットが大活躍。王道ブランドから注目の人気ブランドまで、まとめてチェックしてみてください！

▼『オルビス（ORBIS）』

※　アットコスメベストコスメアワード2019第一位

▼『ファンケル（FANCL）』

▼『dプログラム（d program）』

▼『エリクシール（ELIXIR）』

▼『コーセー（KOSE）』

※1水分保持能の改善（「ライスパワーNo.11」の医薬部外品の効能として）
※2乾燥による

〈プチプラスキンケアブランド〉安くて惜しみなく使える実力派！

▼『ミノン アミノモイスト（MINON Amino Moist）』

低刺激処方でお肌への優しさが魅力のスキンケアブランド。肌の必須成分であるアミノ酸をたっぷり配合し、水分不足＆カサついた肌にうるおいをサポートします。敏感肌＋肌質や肌悩みに合わせた『乾燥肌・混合肌・エイジングケア』の3つのラインから選べるのも嬉しいポイント。

▼『メラノCC』

メラニンの生成を抑えるビタミンC誘導体が配合されたアイテムを揃えているスキンケアブランドで、シミ・そばかす予防をしたい方にピッタリ。コスパ抜群＆製品展開が充実しているので、ライン使いするのはもちろん、単品で取り入れてみるのもおすすめです。

〈デパコススキンケアブランド〉はより肌に合ったケアをしたい方に◎

デパコス製品は、ひとつのブランドでも、さまざまな肌質に合わせた製品を取り揃えているので、より自分の肌質に合わせたアイテムを選びたい方におすすめ。持っているだけで気分が高まるスタイリッシュなパッケージも魅力です。

▼『イプサ（iPSA）』

カウンセリングに力を入れていて、細かい肌チェックや肌に合ったお手入れ法まで丁寧に説明してもらえるのが最大の魅力。改めてカウンセリングを受けることで、確実な自分の肌質を知り、より自分に合ったアイテムを選べます。「自分の肌質がわからない！ 」という方はぜひ一度利用してみるのもおすすめです。

▼『キールズ（KIEHL’S）』

思わずパケ買いしたくなる洗練されたパッケージと機能性の高さで人気のキールズは、もともと調剤薬局としてスタートしたスキンケアブランド。厳選された天然由来成分を配合しており、幅広い悩みに対応するラインナップも魅力のひとつ。敏感肌さんだけでなく、スキンケア上級者にも愛用者が多いです。

〈オーガニックスキンケアブランド〉は成分にこだわりたい敏感肌におすすめ

▼『エトヴォス（ETVOS）』

ミネラルコスメとしても名高いエトヴォスは、乾燥肌・敏感肌向けの「モイスチャーライン」、毛穴・ニキビ肌向けの「バランシングライン」、年齢肌向けの「バイタライジングライン」の肌質に合わせた3種類のラインから選べます。手軽に試せる2週間分のお試しセットもあるので、一通り試してみたい方にピッタリ。

▼『ファミュ（FEMMUE）』

SNSや美容雑誌で話題となっている韓国初のオーガニックコスメブランド。人工的な防腐剤や香料、色素、界面活性剤不使用で植物性原料を使用した、肌への刺激の少なさも人気の理由です。高級感溢れるパッケージや繊細にブレンドされた天然の香りにも満たされること間違いなし。

〈韓国スキンケアブランド〉はドクターズコスメが魅力的

美容大国韓国初のコスメは、スキンケア製品も強者揃い。「海外製品ってなんだか不安……。」と感じる方も、全成分公開＆医師が開発に関わった（あるいは監修した）ドクターズコスメがおすすめ。比較的安く、質のいい製品が手に入るのも魅力のひとつ。

▼『チャアンドパク（CNP Laboratory）』

韓国で有名な皮膚科がプロデュースするドクターズコスメ。すべての製品が、無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・ミネラルオイルフリーの5フリーで、敏感肌さんにもおすすめ。ストレスや外部環境による肌トラブルにアプローチするスキンケアとして、さまざまな肌質の方に愛用されています。

▼『ドクタージャルト（Dr.Jart＋）』

もともとは21人の皮膚科専門医によって作られた、韓国初のドクターズコスメとして人気のブランドです。医師監修のもと、敏感肌や揺らぎ肌、慢性的な肌荒れに悩む方でも使える肌に優しいアイテムが揃っているので、韓国コスメは初めてという方にもおすすめ。

【厳選38選】20代におすすめのスキンケア・基礎化粧品

20代の肌質や肌悩みにピッタリなおすすめアイテムを、工程別にご紹介していきます。始めに種類の違いや合う肌質など選び方を解説するので、アイテム選びの参考にしてみて。

【クレンジング】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品6選

毎日のメイクを落とすクレンジングは、スキンケア用品の中で一番こだわってほしいアイテム！ 洗浄力にこだわりたいところですが、高すぎても肌質が崩れる原因になってしまうこともあるので、肌タイプに合わせたアイテム選びが大切です。シートタイプは楽ですが、刺激が強すぎるので控えるのを推奨します。

※一般的なグルー（シアノアクリレート系）をご利用の場合にお使いいただけます。成分が異なる他のグルーの場合、取れてしまう可能性がありますのでお控えください。

※1 2020年12月1日時点（オルビス調べ）
※2 一般的なグルー（シアノアクリレート系）を想定した自社テストを行っています。（公式HPより）
※3 肌本来のうるおいを守る洗浄成分

※　保湿成分（水性／油性）・水

※　アルコール、鉱物油、合成着色料、シリコン、紫外線吸着剤、パラベン

【洗顔料】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品5選

洗顔は余計な摩擦を起こさないように、優しく洗うことが大切。キメ細かい泡を立てられるように、泡立ちのよさを重視してアイテム選びすると◎。泡立てが苦手な方は泡立てネットを併用して、よりもこもこの泡を作るのを意識して。

※　一般的なグルー（シアノアクリレート系）を使用したまつ毛エクステンションにお使いいただけます。

※1 炭酸ガス（基剤）
※2 吸着性ヒアルロン酸

※1 角質層まで
※2 汚れを吸着する洗浄成分

【化粧水】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品4選

皮膚の水分を補う化粧水は、惜しまずたっぷり使うことが重要なので、使いやすい金額のものを選ぶのが◎。保湿力の高さはマストな機能として、＋αで肌悩みに合った成分のものをチョイスしてみるのがおすすめ。

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2 すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません

【パック】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品5選

普段のスキンケアにプラスして週に数回のスペシャルケアとして取り入れたいパックは、置き時間の長さや効果で選んでみて。長く使うほど効果があると思いがちですが、逆に肌の水分を奪ってしまう可能性もあるので、使用時間をしっかり守ることが大切です。

※1 保湿成分
※2 コメヌカスフィンゴ糖脂質

【美容液】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品5選

ベーシックケアにプラスして使用したい美容液は、自分の肌悩みに合った成分、予防するための成分で選びましょう。デイリー使いすることで効果がしっかり感じやすくなるので、使い続けられるものをチョイスしてみて。

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2 米ぬか・ハチミツ・白まゆエッセンス：コメ胚芽油、ハチミツ、セリシン、加水分解シルク、グリセリン

※　メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
※2 効能評価済

※　保湿成分：サフラワー油、ビサボロール、トコフェノール

【乳液】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品4選

肌の水分と油分を補い保つ乳液は、含まれる油分で水分の蒸発を防ぎ、角質層からうるおった肌に仕上げます。同じく蒸発を防ぐ役割であるクリームよりもサッパリとしているので、過度な乾燥肌でない、脂性肌さんや混合肌さんは、夏など乾燥しにくい時期は乳液だけでもOK。

※　肌うるおいバリア保護成分

※　セラミド1（EOP）、セラミド2（NG）、セラミド3（NP）、セラミド5、セラミド6Ⅱ（AP）（保護）

※　保湿成分：セラミドEOP、NG、NP、AG、AP

【フェイスクリーム】選び方＆おすすめスキンケア・基礎化粧品4選

乳液と同じく、肌の水分の蒸発を防ぐ役割があります。乳液よりも油分が多く配合されていて、保湿効果が高く乾燥肌さんや敏感肌さんにはマストなアイテム。ベタつきが気になる方は、乾燥が気になる場所に部分使いしてもOKなので、しっかり使ってみて。

※1 エチルアルコール無添加
※2 セラミド機能成分、ユーカリエキス

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2 4-メトキシサリチル酸カリウム塩

【HOWTO】20代のスキンケアの正しい順番おさらい！

毎日のことだけど、正しい順番でお手入れできているか自信がない！ という方にも向けて、改めてスキンケアの基本的な順番について解説します。それぞれの工程の役割を押さえつつ、より肌に負担がかからないようなスキンケア法を実践してみてください！

基本のスキンケア方法

〈STEP1〉クレンジング
クレンジングするときは一度に落とそうとせずに、アイメイクやリップメイクなどの濃いポイントメイクは専用リムーバーで落としましょう。肌は擦ったりして肌の刺激にならないように、たっぷりクレンジングを使うように意識して。

〈STEP2〉洗顔
洗顔はしっかり泡立てることが大切。手ではなく、立てたモコモコの泡で肌表面を転がすことを意識してみて。クレンジング同様、肌の刺激にならないように、とくにお風呂中に洗顔するときは直接シャワーを当てたりせず、ぬるま湯を使うように注意して。

〈STEP3〉化粧水
化粧水を塗る前に、化粧水の浸透をサポートするブースター（導入液）を取り入れてみても◎！ 化粧水はコットンなどにとってから使う方法もありますが、商品によっては繊維が肌に残ったり刺激になってしまうことがあるので、とくに敏感肌さんは肌につける前に手のひらで体温程に温めてから馴染ませるようにしてみて。

〈STEP4〉パック・美容液
基本的にパックや美容液のタイミングは乳液・クリームの前。美容液は2～3回に分けて重ね塗りしていくと◎。美容液のなかには、使う手順が異なるものがあるので、使う前にしっかり確認しておきましょう。
パックは5～15分程度の使用時間をしっかり守るように気を付けて。パックは冷蔵庫などで冷やさず、常温状態のものを使うと◎。

〈STEP5〉乳液・クリーム
化粧水や美容液がしっかり肌に浸透したら、水分が蒸発しないように蓋をするイメージで乳液やクリームを使っていきます。10円玉程の量を手に取ったら、『額』『右頬』『左頬』『鼻』『顎先』の5点置きしてから、円を描くように伸ばしていって。とくに乾燥しやすい部分には重ねづけしてみても◎。

【Q＆A】20代のスキンケアに関する疑問にお答え

最後に、意外と迷いがちなスキンケアに関する素朴な疑問3つをQ＆A方式で解説していきます。

Q. 20代におすすめのスキンケアブランドは？

プチプラだと、『ミノン アミノモイスト（MINON Amino Moist）』や『メラノCC』、デパコスだと『イプサ（iPSA）』や『キールズ（KIEHL’S）』などがおすすめです。

Q. 基礎化粧品はライン使いの方が効果は高いの？

同じブランドやシリーズで揃える「ライン使い」は、「アイテム同士の相性がよい」「メーカーが推奨するベストな使い方ができる」「油分と水分のバランスがとれやすくなる」などのメリットがありますが、必ずしも揃えなければならないということではありません。消費の多いものは少しコスパの高いものをチョイスしてみたり、美容液などで悩みに対応した成分のアイテムを取り入れてみるなど、自由に選んで自分にベストなスキンケアを見つけてみてください。

Q. 20代におすすめの基礎化粧品の選び方は？

選び方のポイントは、「肌質に合わせて選ぶ」「肌悩みに適する成分で選ぶ」「無理のない金額で選ぶ」の3ポイントです。詳しくは本記事で紹介しています。

Q. 価格が高い＝良い化粧品？

メーカーによってはパッケージ代や広告費、研究費といった、配合された成分や効果と関係のないコストが価格にのる場合もあるので、高いからこそ効果があるとは言えません！ プチプラでもコストを抑えた高機能アイテムがあるので、しっかり成分まで確かめてアイテム選びをしてみて。

Q.オールインワン美容液だけを常用するのはOK？

時間がないときに助かるオールインワン美容液は楽に感じますが、アイテムひとつずつでケアしていくよりも保湿力が劣ってしまいます。朝など時間のないときは単品使い、余裕のあるときは複数併用するなど、上手に使いわけていくのがおすすめです。

20代におすすめの化粧水をさらに詳しくチェック！

おすすめの化粧水を、さらに詳しく知りたい！ という方は、『20代におすすめの化粧水』に絞って厳選紹介している、以下の記事も是非チェックしてみてください。