健康ブーム先進国NYで聞いた！「おすすめのヘルシーフードって?」

野菜やフルーツが基本！お肉より魚派が勝利

サラダやフルーツなど、栄養価の高くヘルシーな食材野菜をメインにしながら、野菜だけでは補えないタンパク質は、魚や豆腐でカバー。ニューヨーカーと言えば手軽に食べられるストリートフードやお肉のイメージがあるけれど、健康志向の高い彼女たちは、ベーシックで持続的な食生活に立ち返って、美肌や健康な体を作っているよう。

今“コンブチャ”が人気！

ドリンクで体の中から整えるなら、“コンブチャ”がいい、と教えてくれたのは教えてくれたのはAmeera。“紅茶キノコ”とも呼ばれている発酵飲料で、今なおニューヨーカーたちの間で人気なんだとか。

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Creative Director：Yasuaki Fujinami　Casting：Seiko Watanabe　Director：Kenji Yamagata / Isamu Maeda　Producer： Naoya Watanabe　Editor：MINE