STEP1:おでこを見るようにして5秒かけて眼球を上に動かす
まずはおでこを見るようなイメージで、5秒間かけながら目線を上に動かす。顔は動かないようにキープ。
STEP2:アゴを見るように5秒かけて眼球を下に動かす
次はアゴを見るように5秒間かけて目線を下に動かしていく。これを5回繰り返す。
STEP3:眼球を左右に動かす×5回
眼球で右の耳の穴を覗き込むようなイメージで、目線だけを右に5秒間かけて動かす。左側も同様に、5回ずつ5セット。目周りの血流と筋肉の動きを促すことで、目の疲れをリセット。ドライアイの解消にも効果が。
ワンピース¥5,750/メルロー
教えてくれたのは、アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さん
小顔、リフトアップ、身体のむくみや歪みなどを根本からケアする「村木メソッド」の施術で、国内外のセレブリティからも「美の駆け込み寺」として頼られるスゴ腕エステティシャン。整体を取り入れた独自のマッサージは、各メディアで「エステ以上美容整形未満」と称されるほど即効性が高い。また、そのオリジナルの技術により、雑誌やテレビ等でも活躍中。新著「整筋・顔体大全」が日経BP社より11月26日に発売された。
問い合わせ先
メルロー/tel. 03-3664-9613
Adviser:Hiroi Muraki Videographer:Yohei Mihotani Video editor:Yuta Takahashi Stylist:Michie Suzuki Hair & Make-up: Keita Iijima(mod's hair) Model:Akemi Rodry Writer:Moyuru Sakai Editor:Waki Haruka