タピオカドリンク２種
＜レシピ＞
ブラックタピオカ 15g（2杯分）
★ハチミツミルクティー
牛乳 250ml
紅茶 ティーバッグ1個
ハチミツ 大さじ1（お好みでOK）
★ビーツのスムージー
ビーツ 100g
バナナ 1本
豆乳 250g
ハチミツ 大さじ1（お好みでOK）
MINAYA POINT
✔牛乳は焦げやすいので、弱火で膜が張る程度まで温める
✔ティーバッグは漬け過ぎると渋みが出てくるので、1分程度がおすすめ
✔ビーツは老廃物の排出を促し、むくみ解消効果あり！
✔お好みのお茶やフルーツ、甘味料の組み合わせで自由にアレンジが楽しめる！
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Profile：浅野美奈弥
平成3年3月3日生まれ。北海道出身。学生時代からモデル活動を始め、DJなど幅広く活動。3年前に体調を崩したことをきっかけに、スポーツと食で健康的な生活を見直すことを決意し、料理家に。2018年7月、ケータリング「美菜屋」を本格始動させ、ヘルシーでバランスの良い食を提案。
Videographer：Tatsuro Yasui Editor：Maiko Mizusawa（MINE）
